저는 그 시간에 화장실 가고 싶어서 꼭 깨요 ㅜㅜ 방광이 쪼그라들었나 왜케 조여오는지😅
2023년 5월 베동
/ 자유주제
새벽에 자꾸깨서 잠이안와요
새벽3~4시쯤에 깨서 잠도 안오네요ㅠㅡㅠ 다른분들은 잘주무시나요?
댓글
21
저는 잠은 잘자긴하는데 깊은수면은 못하는거같애요 꿈을 꿈을 어찌나 꿔대는지ㅠㅠ
13주 차 인데 저도 항상 3~4시 사이에 한번씩 깨요😂 신기하네요 많은 분들이 그런가 같아서..
저도 답글 달린거 보고 진짜 많은분들이 잠을 잘못자는구나 했어요ㅠㅠㅠㅋ 새벽에 깨도 잠이 잘왔음좋겠어요ㅠㅋ
어제도 딱 깼길래 시계를 확인하니까 3:30분 이더라구요..소오름🫢ㅎㅎㅎ 한..40분 뒤척이다 그뒤로는 자다깨다 한거 같아요..😢..깬거 까지는 좋은데.. 그뒤에 픽 푸욱 잘 자고 싶은데..1시간? 단위로 다시 깨니까 수면의 질이 좀 떨어진 느낌이에요😩
저도 새벽 3,4시면 눈이 딱 떠져요. 그러곤 잠이 안와여ㅠㅠ 물마시고 화장실가고 돌아다니고 핸드폰보고 자면 회사에서 너무 피곤 ㅠㅠ
저는 회사도 안가서 낮에 자더라구요ㅠㅠ회사다니면서 새벽에 일찍 깨면 너무힘들것같아요ㅠ
전 소변때문에 자꾸 ㅠ 괴롭네요 4번은 기본인듯요
소변보러도 자주가서 더깨는것같아요ㅠㅠㅠ
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