다들 몸회복 잘하고계신가요

저두 손목이랑 무릎 허리가 너무 아프네요 그중에서도 무릎이 엄청아파요 ㅠㅠ 앉아다 일어서는것도 힘들어요 한의원가서 침맞아도 효과없어서 정형외과갔더니 무릎은 MRI찍고 손목은 추나요법으로 치료해야한데요

저도 골반이랑 무릎아프고 아기 달래는데 손목 조심한다고 어깨 사용하니까 어깨가 나간것 같아요 ㅠㅠ 밖에 못 나가시면 집에서 스트레칭이라도 좀 하시면 어때요? 전 집에사 골반때문에 스트레칭 하니까 좀 시원하고 좋아지는 것 같아요~~

저는 장염+ 두드러기 나서 모유수유 중단에ㅠ 친정으로 보따리싸서 왔어요ㅠ 엄마한테 모유수유 못한다고 욕 듣고 싸우고 있습니다ㅠ 그래도 본집은 도저히 못가겠어요ㅠ 잠잘 시간이 없거든요ㅠ

ㅜㅜ저도 잠도못자고 스트레스받으니 면역력 떨어진건지 모유수유중인데 산후소양증 생겨서 모유수유 포기하려니 너무 아까워 약도 못먹고 너무 간지러워 미칠거같아서 그냥 찬물로 샤워막하고 가려운곳 냉찜질도 막했어여 ㅠㅠ.. 그리고 두드러기 들어가니까 그다음엔 젖몸살와서 열이 38.5도를 넘어가고 ㅠㅠ 너무 힘들었는데 젖몸살 나으니까 모유양 적어져서 스트레스받구 한쪽 골반이 너무아파서 앉았다일어났다를 잘 못했어여 ㅠㅠ 화장실가기도 너므 불편하구... 휴 다들 힘드신가보네여 모두 힘내셨음좋겠어여 !!!

손목이랑 무릎 진짜 너덜너덜해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 조리원 나오고 나니까 몸조리 할 시간도 없이 육아해야하고.. 안아플수가 없는거 같아요