저두 변비로넘 힘드네용! 해봤던건데 기억도 잘안나고 계속새롭기만 하네용! 키위랑 요플레 썪어서 아침마다 먹고있어용 힘드네요 정말
2023년 6월 베동
/ 자유주제
변비이신 예비맘/선배맘님들 ㅠㅠ
괜찮다고는 들었는데 변볼때 힘 얼만큼 주시나요....? 제가 유산균은 먹기는하는데 입덧이 심해서 몇일 못먹었어요 ㅠㅠ 그리고 애가진거 알고부터는 변볼때 힘을 못주겠어요 ㅠㅠ(애떨어질까봐....) 얼만큼 힘을 줘도 되는 걸까요...? ㅠㅠㅠㅠ 지금 엄청 변비다 심하게.걸려서 힘드네요 ㅠㅠㅠ
댓글
14
저 진짜 2-3일에 한번 가거든요... 힘 안주면 안나와서요🥲 엄청 쎄게 줘요 나도 살아야하니까여....🥺
아그래요??! 힘주는게 무서우면서 미안하면서 그래요 ㅠㅠㅠ 살다살다 변보는게 이렇게 어려울줄 몰랐어요! ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
그러니까요ㅠㅠ 안그래도 식단조절해서 먹는것도 없어서 더 안나오는거 같아요... 미치겠어요🥲
저 임신하구 영양제 먹으면서 변비가 너무심해져서 아침은 샐러드먹구 유산균,푸룬주스,불가리스 생각날때마다 하나씩 꺼내먹고있어요. 그랬더니 이틀째 구렁이를 낳았네요.
ㅠㅠ 전 매일 윌을 시켜 마시는데 입덧때문에 다섯개 밀렸어요 .... 가루 유산균도 너무 힘들던데 어제는 배가 아파서 하나먹어봤네요 ㅠㅠ 구렁이.... 부러워용 ㅠㅠ
푸룬주스나 푸른건조된거 먹긴하던데 그래도채소나 다른것도 먹으면 변비에도움될거 같아요
네에 역시 잘 먹는것뿐이네요 ... 입덧이 얼른 끝나길 바래봅니다 =( 감사해요^^
푸룬주스, 키위 마시면 도움되더라구요
푸룬 주스 다시한번 사봐야겠네요 감사해요! ㅠㅠ
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