13주 3일 발목이 시큰해요

오늘 오후 비가 내릴 조짐이 보일 때 갑자기 양쪽 발목 복숭아뼈 있는 곳이 시큰 거리더니ㅠㅠ 절뚝 거릴 정도로 아파서 발목 아대를 사서 일단 응급처치만 했는데요.. 좋아질 기미가 안보이고ㅠㅠㅠ 걸을 때 마다 내내 아픈데 혹시 비 올 때 이런적 있으실가요? 내일도 이러면 월욜에 병원 가보려하는데 뭐 약을 처방 받아 먹을수 잇는 것듀 아니구.. 엑스레이도 찍을 수 없는데ㅠㅠ 어째야 할지... 막막하네요

전 무릎 발목 벌써 골반 허리 아파서 필라테스 시작했어요 좋아지네요! 파스도 안되고 정말 무서워지더라고요. 엄마되는 준비로 뼈가 벌어지기 시작한데요. 근력으로 좀 잡아줄 필요가 있을거같아서요! 홈트에서 발목강화운동이라도... 몸 무거워지니 ㅜㅜ
2022.11.14
1. 맞아요ㅠㅠ 파스도 안되고 약도 함부로 먹을수가 없으니 걱정이 많아요.. 전 매일 산책 했었는데 홈트를 도전 해봐야겠어요!!! 감사합니다😄
  2022.11.14
2. 유투브 자세요정 추천해요^^
  2022.11.15
저런 ㅜㅜ 일시적으로 관절에 통증이 더욱 심화되는 것은 임신 초기에 흔한 일이긴 해요! 발목보호대를 착용하고 발목이 보호되는 밑창과 밑위가 있는 운동화를 신어보세요! 현재 베이비빌리 앱내 일시적 오류로 확인되며, 최대한 빠르게 해결할 수 있도록 노력 중입니다. 🙏 불편을 드려 죄송합니다! 댓글 작성이 정상화되도록 노력하고 있으니, 조금만 기다려주세요! 감사합니다.
2022.11.12
1. 댓글 감사합니다☺️
  2022.11.14