저도 철분은 마미앤대디 액상으로 먹고있고 맘스식이섬유쥬스랑 같이 공복에 마셔요! 그 이후 30분뒤 계란이나 사과등 먹구요ㅎㅎ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
영양제 어떻게 먹어야 할까요ㅠㅠ
안녕하세요! 이제 16주 6일차에 접어든 예비맘이에요! 다른게 아니라 제가 약을 공복에 솔가 엽산400 2알, 솔가 비타민D1000 2알 , 여에스더 유산균 1알 이렇게 먹고 있는데 병원에서 이제 철분제 복용하라고 해서요! 그런데 검색해 보니 철분제는 공복에 먹는게 좋다는 의견도 있고, 다른약과 분류해서 저녁에 먹는게 좋다는 의견이 있어서 어떤게 맞는 걸까요?? 철분제는 솔가 철분 25 사 놨습니당 🥲 그리고 철분제는 일단 솔가를 사 두었지만 액상도 좋다고 해서 추천 부탁드리고, 오메가3도 먹는게 좋다고 하는데 오메가3 추천과 복용법 부탁드릴게유,,, 초보 임산부라 모르는게 너무 많은데 빌리에 고수님들이 많아서 물어봅니당 😢 ++ 추가로 질유산균?? 도 먹으시는 분들 계신거 같은데 추가로 먹어야 할까요???
댓글
7
저도 마미앤대디요! 쇠맛 안나서 좋아요 변비도 크게 없는 것 같구요🙂
탈퇴한 유저
저는철분은아침에눈뜨자마자비타민씨랑먹구 점심먹고비타민디먹구 저녁먹고오메가먹구잇어요
철분제는 공복에 먹는게 흡수가 더잘된다고 들었어요. 모든약은 따로 드시는게좋아요.
앗 따로 먹는게 좋군요ㅠㅠ 내일부터 따로 먹어야 겠어요..!! 좋은 정보 감사합니다🥰
16주 3일차 입니다 :-) 유산균이랑 엘레뉴2 이렇게 먹고 있어요
엘레뉴2는 몰랐는데 덕분에 좋은 영양제 알았어요!! 감사합니다🐰🧡
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