헉 저는 꼬리뼈도 꼬리뼈인데 엉치뼈가 너무 아프더라구요 엉덩이 중간이요... 환도선다라고 하네요 인터넷에 환도선다 스트레칭이 치시면 조금이나마 완화할수있는방법나와요 ㅠㅠ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
8주 5일 - 꼬리뼈 통증 심하신분 있나요!
어제부터 허리가 너어무 아파요 ㅠㅠ 초기인데도 불구하고 허리가 아파서 임신초기 스트레칭 영상 찾아보면서 그럭저럭 버텨왔는데요ㅠ 어제부터든 허리가 삐끗한 느낌의 아픔으로 잠도 설치고 하루가 우울했습니다 ㅠㅠ 혹시 아프셨던 분들 스트레칭이랑 마사지 외에 어떻게 해결했는지 알수 있을까요? 잔기침도 하는데 임신초기에 기침시럽 먹으신 분들도 있을까요?
댓글
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아이구.. 디스크 있으신 상태셨으면 정말 힘드시겠어요 ㅠㅠ 이 허리 통증이 호르몬때문에 생기고 있던 분들은 심해진다고 하더라구요 ㅠㅠ 흑 ㅠ 예쁜 아기 보기가 이리 힘든일이었다니 ㅎㅎ 우리 다들 힘내요 ㅠㅠ 홧팅……!!
저는 주말내내 아파서 누워있었어요 ㅠ 집청소 옷정리 그런거 했더니 무리했다고 생각했는데ㅜ 아픈분들이 있군요 ㅜ 디스크.. 무섭…
저는 디스크가 터진 상태로 임신이 되었는데, 일도 못하고 약도 못먹고 버티다 거의 누워만 있었는데, 최근에 꼬리뼈 통증이 너무 심한거에요.... 온찜질을 장시간말고 짧게 짧게 해주고 누워있을땐 정자세 혹은 다리사이에 쿠션을 끼고 옆으로 누우라고 알려주시더라구요 ㅠㅠ
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