출산후붓기빼기위해어떻게하시나요?

마사지가 최고..! 전 조리원4일차에 15키로 찐거 다 빠졌어요 ㅎㅎ 쌍둥이라 애기 낳고 바로 8키로가 빠지긴 했지만 부종은 남아있었는데 마사지 받으니 다 빠지더라구요!

조리원 일주일 됐고 마사지 두번 받았는데도 꽤 빠졌어요! 앞으로 두번 더받으려구요ㅎㅎ 물 많이 드시고, 내의 꼭 입고 양말도 꼭 신고 계세요. 수면양말이 좋아요. 그리고 누워서 복식호흡 하시구요! 전 발이 걷기 힘들 정도로 부었는데 일주일 지나니까 괜찮아졌어요. 몸무게도 6키로 정도 빠졌구요!

조리원 마사지가 답인거같아요 출산하고 붓기 거의다빠진것같아요 3일남았는데 3일동안 열심히 마사지 받으려구요 지금까진8kg 빠졌어요!

전 조리원와서 마사지 90분씩 받는데 일주일만에 붓기는 다 빠지더라구요. 붓기마사지로 8키로 정도 빠졌어요. 마사지+온열 기계로 땀을 빼주고, 복부 마사지로 가스도 빼줘서 그런 것 같아요.