한달에 4키로 찌고 무서워서 아침 간단하게 먹고 점심 푸짐하게 먹고 저녁엔 방토나 샐러드 먹어요 빠지진 않는데 유지는 잘 되더라구요 25주찬데 +5키로 유지하고 있어요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
체중관리 어떻게 하고 계세요?
25주차입니다. 임당검사 하고 왔는데.. 결과도 걱정이지만 몸무게가 너무 많이 늘어서 선생님한테 혼도 나고.. 관리하지 않으면 큰일이라고 해서 심란하고 우울하네요.. 입덧 토덧을 꽤 오래 심하게 하다가 입덧이 끝나니 갑자기 무서울 정도로 배도 많이 나오고 몸무게도 확 늘어서 임신전보다 현재 + 9.9kg에요.. 특별히 뭘 많이 먹지도 않는것 같은데 무게만 자꾸 느네요.. 이 와중에 쵸코렛이랑 빵이 너무 땡겨요ㅠㅠ 매일 많이 걷고 수영도 다니고 있는데 뭘 더 해야하나요.. 다들 체중관리 어떻게 하세요? 뒤돌아서면 배고픈데 뭐 드시나요?ㅠㅠ
댓글
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26주차 13키로쪗어오...........
그냥... 배고파도 안먹어요ㅠㅠ 그냥 물 마시고, 가끔 간식 먹더라도 하나 다 안먹어요ㅠ
27주차 여태 살 안붙다가 오늘부로 2키로 쪘습니다! 안쪄도 쪄도 고민이네요ㅠㅠ
저는 오늘27주 임당 통과는 됐는데 몸무게가 한달만에 5키로 증가 총 9키로 쪘어요 갑자기 많이 쪘는데 생각해보니 밤만되면 간식이 땡겨서 고구마 같은거 먹었어요 살안찐다 생각하는 간식을 먹었는데 이것도 꾸준히 먹어서 그런가 막달도 아닌데 걱정이에요
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