38주 0일 자연분만 출산후기☺️

11월 27일 예정이였던 아들을 11월 13일에 오후 12:21 몸무게 3.315kg 키 51cm로 건강하게만났어요 :) (긴글주의!!) 11월 10일 목요일 아침에 일어나 화장실에서 소변을 보고닦는데 코풀때 콧물에 피가 섞여나오는것처럼 질에서 손톱만큼 피가섞여 나온걸 보고 이슬이란걸 알았어요 11월 11일 금요일 배뭉침이 잦아서 병원에서 태동검사를 받으니 자궁수축 간격이 3분 간격이였어요 내진을해보니 자궁문은 1센치 열려있었고 의사쌤께서 입원을 권하셔서 입원을했어요 입원 후 다른 의사쌤께서 다시 내진을 해주셨고 수축은 있으나 진통이 없으면 초산모 같은 경우 출산까지 시간이 오래 걸릴 수 있다 입원해 있어도 괜찮지만 통증이 없다면 집에서 머물다 통증있을때 다시와도 좋다하셔서 입원한지 1시간도 안되어 퇴원을했어요 저녁에 내진혈처럼 보이는 피가 엄지 손톱만하게 나왔어요 11월 12일 토요일 아침에 또 엄지 손톱만한 피를봤고 점심때 임신중에 잘 먹지 못했던 라면을 사먹고 장보려고 대형마트로 이동해서 둘러보는데 전과 달리 배뭉침과 동시에 허리 통증이 있어서 통증이 있을때는 허리를 구부리면서 이동했어요 이때부터 가진통이 시작된 것 같아요 6시 이후 진통 어플로 간격을 측정해보니 5분이였어요 임신 후 처음으로 남편이 감바스 요리를 해주겠다해서 옆에서 보조해주고 아플땐 가만히 서서 심호흡을 40초 정도하면 통증가셔서 호흡해주다 아기가 수월하게 내려올 수 있게 도와주려 짐볼에 앉아서 엉덩이가 살짝 뜰정도로 콩콩 뛰어주다 통증오면 가만히 호흡하는걸 반복했어요 저녁을 먹는 동안도 진통이 있었고 9시쯤 출산축하 기념파티를 조촐하게하고 진통간격을 측정해보니 간격이 4분대로 줄어들어있었어요 어플에선 병원갈 준비를 하라해서 일단은 씻고 출산가방을 확인한 후 병원에 갈지말지 고민했어요 초산은 정말 아파서 병원갔는데 2센치 열려있어 출산까지 힘들었단 글을봐서요 그래서 일단은 누워서 자고 정말 아파서 못 참겠을때 병원가자 하고 옆으로 누웠는데 통증이 갑자기 강해지고 진통 간격이 3분대로 줄어서 이대로는 잠을 못 자겠다는 확신이 들어 병원에 연락하고 분만실로 이동했어요 ( 병원에 금방 갈거라고 생각지못했던남편이 맥주랑 같이 저녁을 먹어서 병원까지 15분거리라 제가 운전을..ㅠㅠ ) 11월 13일 오전 1시 입원을 해서 내진해보니 자궁문은 2cm 열려있었고 2시간 정도 지켜보다 다시 내진하니 2.5cm 제모를 하지 않아서 받았는데 바짝 밀착해서 깍는게 아니라 받을만 했어요 이어서 관장 타임 저는 관장이 거북스러웠어요 응꼬에 뭔가 넣는데 아프고 부풀리는데 음.. 찝찝했어요 10분에서 15분 참고 대변을 보라는데 3분채 안되서 더이상 못참겠어서 볼일을 봤어요ㅎㅎㅎ 무통은 3센치부터 받을 수 있다해서 진통하다 6시에 내진하고 딱 3센치 열렸어서 무통을 맞았어요 옆으로 누워 새우자세를하고 척추에 주사 바늘을 꽂고 맞았는데 효과가 30분후부터 있을거라해서 기다려야겠구나 했는데 10분도 안되서 진통이 무뎌졌어요. 진통이 없으니 피로감이 몰려와 정신이 깨어있는 상태로 눈을 감고 쉬었고 9시쯤 다시 내진하니 5cm가 열려있었고 10시에도 다시 내진을하니 진행이 더뎠는지 똑같았어요ㅠㅠ 내진 받고 무통은 계속 맞았으나.. 갑자기 무통이 풀리는게 느껴지면서 진통이 너무 강해져서 참을 수 없는 고통에 꺼이꺼이 거리면서 눈물을 흘리기 시작했어요 간호사분이 우는소릴 듣고 들어오시더니 울면 머리아프고 코막힐거라고 몸에 힘을빼고 심호흡을 깊게하라하는데 머리로는 이해했지만 잘 안됬어요ㅠㅠ 12시 거의 다 될때쯤 내진을 해보고 드디어 힘주는 연습에 들어갔어요 다리를 당기면서 상체들어 시선 배꼽보며 응꼬에 힘을 주라는데 얼굴에 힘이 바짝들어가고 호흡을 최대한 참고 밀어내는데 자꾸 다른곳에 힘이 분산됬어요그렇게 여러번 반복하다 어느 정도 준비가되어서 의사쌤이 오셨고 바로 분만 준비에 들어가서 제가 똥싸듯이 힘을 못주어서 간호사 한분이 배위에서 푸시를 해주셨어요 몇번의 힘주기 끝에 의사쌤이 아기나온다며 몸에 힘을 풀고 호흡하라하시고 바로 아기가 나오면서 통증이 사라졌어요 무통빨이 떨어지고 너무 아파서 내가 정말 출산을 할 수 있는걸까 아픈 고통을 언제까지 참을 수 있을까하는 생각에 두려웠는데.. 아팠던 순간들이 아기를 품에 안고는 보람으로 느껴졌어요 출산을 앞두고있는분들에게 저의 후기가 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요 :) 출산까지 준비 잘 하시고 출산하신분들 몸조리 잘하셔서 빨리 회복하시길 바랄게요~ 긴글 읽어주셔서 감사합니다🥰