울렁울렁할때 뭐하세요?

저는 참크래커먹고 가라앉았지만 나중에 신물올라오더라구여 ㅠ ㅠ 그래서 멜론이나 스테비아방울토마토나 야채많은샌드위치나 감자포슬하게 단짠으로 삶아서 먹고있어요 ㅠ

저도 가장심한 증상이 먹덧과 헛배부름이라 처음엔 이도저도 못하고 힘들어했는데, 지금은 먹덧이 올거같으면 소량의 간식을 먹어요! 전보다 훨씬 좋아서 강추드려요 ㅎㅎ

저도 먹덧이라 속 비면 울렁거림 심했는데, 그때 쥬스나 과일먹으니 더 심해지더라구요~ 저도 빈속에 과일쥬스 엄청 땡겨서 먹은건데 그게 위산이 분비되면서 울렁거리는거고 산이 많은 과일은 더 안좋다고해서 저는 간단한 간식 떡이나 빵 먹엇어요! 혹시 뭐안먹고싶으신데 울렁거림 심하시면 tums 사서 드셔보세요! 임산부 복용 가능한 위산제입니다! 저는 효과봣어요:)

저는 밥먹고 더부룩하면 산책 짧게 걷고요. 배고프지 않은데 울렁거리면 물 많이 마시고 있어요 자기전에 울렁거릴경우에 배변을 하고 자면 토돋는게 사라져서 ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 지내고 있어요

저는 죽 파우치로 사놓고 속쓰릴때 데펴먹어요:) 칼로리도 낮고 좋더라구요~