엽산이 수용성이라 체내 축적은 안되긴 하는데.. B12결핍 있는지 모르고 지나갈 수 있어서 하루 1000mcg 를 제한량으로 정하긴 하더라구요.. 하지만 솔가 비타민 b에 b12가 충분히들어있고 고위험 임산부는 4000까지도 먹으니 괜찮을 듯 해요..
2023년 7월 베동
/ 자유주제
입덧에 비타민b 어떤거 드시나요??
솔가 비타민 b 주문할까 하는데 엽산도 들어가있구.. 다양하게 들어가있는데 기존엽산이랑 같이 먹어두 괜찮을까요? 엽산의 양이 너무 많아지는느낌...ㅜㅜ 1000짜리를 먹어서요 ㅠㅠ 아님 따로 입덧때문에 비타민b 챙겨드시는분들 추천좀 부탁드려요ㅠ 입덧 정말 죽을맛이네요...🥲ㅋㅋㅋㅋ 공기에 린스칠해놓은느낌... 이랄까요🤢 앗 그리고 추가로... 맵고 짜고 자극적인 음식만 땡겨서 어쩔수없이 그런음식들만 먹구있는데ㅠㅠㅠ 자제하는게 좋을까요??
댓글
11
제한이 1000이군요..ㅠ 지금 먹는제품이,보건소에서 준건데 1000짜리더라구요 ..ㅠ.ㅠ 조금 더 적은걸로 줄이지 않아도 괜찮겠죠..!? 너무 과할수도있겠다는 생각이 들긴 합니다ㅠㅠ
저도 떡볶이에 라면에 엄청 먹어요!!
ㅠㅠ 뭔가 죄짓는 기분이었는데... 동지를 많이 얻은것같아 마음에 위안이 드네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐라도 들어가는거 열심히먹어야겠어요!!
저 신일피리독신정 먹고있어요. 입덧약 성분이라는 비타민b6 단일성분이라 부담없어서 좋아요. 효과도 있고요. 일단 일반의약품으로 분류되어 있는거 보니까 처방 없이도 살 수 있을거 같은데 약국에 보통 들여놓는지는 모르겠네요. 참고가 되시면 좋겠습니다😊
오오 검색해보고 참고하겠습니다 감사해요!!!🙏🏻💗
저두 점심엔 떡볶이 저녁은 김치비빔국수먹었어여 ㅜㅜ오히려자극적인게 넘땡겨서 안먹을순 없어요 !!!
오.. 저두 오늘점심 떡볶이먹었어요!! 어젠 쫄면에 묵사발에 아주드냥 시원하고 맵칼한것만 잔뜩... 지금은 짬뽕 주문중이에여,...ㅎㅎ
어쩔수없나봐요 ㅠㅠ저는 원래초콜릿 엄청 좋아하는데 안땡기고 맵고 상콤한고만 땡겨요 !!!
저 아는 산부인과 교수님은 임신 내내 라면 드시던데요 ㅋㅋ 땡기는거 다 드세요~
오예!!! 짬뽕국물 너무 땡기는디.. 오늘 짬뽕 각이네유!!!😆
2023년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요