음 저두 신랑 3교대인데 제가 어차피 하루종일 아이와있으니 수면은 제가 주도적으로 해요 6시 40분목욕- 7시막수-수면의식후 8시이내엔 재워요. 듀티에따라서 신랑이 목욕, 저희 식사준비 빨래 등등 할일을 나눠서 하는것같아요 잠자리에 드는시간과 아이 일어나는 시간은 고정해두었네요 :) 단지 신랑듀티에따라 제 수면시간 한두시간차이가있네요 ^^; 수다떠느라!
2022년 9월 베동
/ 자유주제
신랑 3교대와 수면교육
오늘로 72일째 된 여아맘이예요.. 다들 수면 교육 어떻게 하시나요.. 베동글보면 수면교육에 성공 하신분들 꽤 있으시더라구요.. 근데 저는 잘 안돼요.. 문제는 애아빠잌거 같아요.. 애 아빠가 3교대라 퇴근 시간이 들쭉 날쭉이라.. 수면 교육좀 됐다 싶으면 신랑이 안도와주네요. 신랑이 오전반 일주일 오후반 일주일 야간 일주일 이렇게 돌아가면서 일을 다니다 보니 우리 아기가 영 적응을 못해요. 지금은 주말부부라 이틀동안만 같이 있고 6일운 일하러 가서 저희 둘만 있다보니 괜찮지만 애아빠만 왔다가면 안하던 잠투정도 하고 재우는게 힘들때가 있어요.. 근데 이제 2주뒤면 저도 신랑 회사쪽으로 이사를 가니.. 걱정이 먼저 앞서네요.. 혹시 애 아빠가 3교대 하시는 분들 수면 교육은 어떻게 하시나요
댓글
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저두 이제 다음달부터는 신랑이랑 깉이 사니 수면교육해봐야겠네요
저도 신랑이 3교대인데 목욕시간 막수시간 똑같아요 하루일과가 일정한게 아가한테 좋아요~
일정한게 하다가도 신랑이 오면 항상 패턴 달라져서 고생하죠
아빠가 3교댄데 왜 아기가 밤잠 적응을 못하는거예요..? 잘시간인데 계속 안고있나요..? 원래엄마가 하던데요 하세요! 아기아빠한테도 그렇게 해라고 해야하고요
지금은 주말부부라 일주일에 한번 오는데 못보가 보니 좋아 죽으려고 해요.. 그래서 뭐라 못하겠더라구요
저도 신랑이 3교대라 11시 넘어서 같이 목욕시키고 밥 먹이고 재우면 12~2시쯤 되어요ㅠㅎ 밥먹이고 수면방 수면등이랑 백색소음 키고 침대에 눕히면 자기도 하고 금방 안자면 쪽쪽이 물립니다ㅎ 그러믄 쪽쪽이 물다 자는것 같아요ㅎㅎ 쪽쪽이 물리고 나와서 우리는 야식먹어요ㅎ 야간일때는 목욕을 빼고 나머지는 똑같이 해요~
신랑 위주로 수면을 시키시네요.. 그런데 보통 성장 호르몬이 10시에서 2시 사이라고 하는데 그부븐은 신경 안쓰시는건가요
두시 이전엔 재우고 있고 지금도 평균보단 잘 크고 있어서요ㅎ목욕전에도 충분히 자고있구요ㅎㅎ
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