산후 골다공증

어제 산후검진 다녀왓는데 고관절 골밀도가 -2.5.... 완전 집중 관리 해야하는 할머니들 수준이래요...하... 제 나이가 이제 28인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ... 쌤이 걱정된다고 내과 추가 검사 하고 가라고 하셔서 내과갔더니 임신했을때보다 더 철저하게 관리해야할것같다고 ....임신했을때 임당이랑 고혈압와서 매일 하루 세끼만 먹고 하루세번 산책하고... ㅠ 임신중에 임신전보다 딱 3키로 찌고 애기 낳았거든요 .... 그러고 나서 애기 낳고나서 한달만에 12키로? 정도 빠졌어요 갑자기 살이빠져서 그런것도 있을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 다시 그전처럼 관리하려니 눈앞이 캄캄하네요... 애낳고 당이랑 혈압은 정상으로 돌아왔는데 아직 돌아오지 못한 몸이 있었네요.. 6개월 후에 다시 검사하자고 그전까지 짠거 줄이고 카페인 줄이고 하하하 단유도 했는데 더 철저히 식단하게 생겼어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 혹시 저랑비슷한분 계신가요 혹시 계시다면 관리 어떻게 하고 계세요.??

저는 노산이라 걱정인데 산후검진때 골밀도 검사같은건 안했는데 따로 해봐야겠어요 지금도 뼈마디마디 안아픈데가 없는데ㅠ
2022.11.24
1. 무튼 관리 잘하실길~기운 파팍내세요💪🏻우리에겐 너무나도 사랑스런 아가가 있으니까요
  2022.11.24
저도 임신하기 전부터 골밀도 검사하면 심각하다구 했었는데 그래서 칼슘도 먹는데ㅜㅜ 걱정이네요 담주에 건강검진인디... ㅠ
2022.11.24
1. 먹는음식도 중요하더라구요.. 또 갑상선에 문제가 잇어도 그럴수도 잇고.. 가족력도 있을수있고 ㅜㅜㅜ 근데 집안에 골다공증은 없었어서ㅠㅠ 피 엄청 뽑고왔어요ㅠㅠ 검사결과 두렵네요
  2022.11.24