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2022년 8월 베동

/ 자유주제

아기수면관련..조언주세요

안녕하세요 아기 수면관련해서 궁금한게 있어서요..... 우선 저희 아가는 114일된 여아, 체중6kg, 분유수유 3시간텀 하루총량 800~900정도, 분리수면 하고 있어요 수면 패턴을 말씀드릴게요 7시 기상 낮잠 1 8시반-9시반(45분~1시간) 낮잠2 11시반-2시(2시간~2시간반) 낮잠3 3시반-5시(1시간~1시간반) 6시반쯤 목욕, 수유 후 7시쯤 수면 그 이후 쭉 잘때도 있긴한데 거의 8시~8시반쯤 또 깨고 이때는 어떻게해도 잠 연장이 안되서 결국 거실로 데리고 나와서 모빌좀 보게 하다가 9시쯤 수유 한번 더 하고 9시반~10시쯤 자요 그후엔 12시쯤 꿈수(총량맞추려고)하고 5시에 쪽쪽이로 잠연장, 7시 기상하구요 제가 궁금한건 1)지금 패턴대로라면 낮잠을 4번 자는 건데 저는 7시부터 쭉 재우고 싶거든요....어떤걸 개선해야 할지 감이 안와서요 낮잠 패턴의 문제인건지 뭔지 조언부탁드려요 2)또 평소 낮잠밤잠 모두 아기 졸려하면 안아서 불끄고 수면등 키고 자장가불러주면서 라라스에 눕히고 토닥토닥(+입면 힘들어할경우 쪽쪽이 추가) 하면 바로 잠들었거든요 근데 요즘에는 낮잠잘때는 저방법으로 잘자는데 밤9시쯤 진짜밤잠 들기전에는 전혀 통하지가 않아요 그래서 결국 안아서 재우는데 졸려하면서도 자기 싫은지 잠투정을 엄청하다가 마지막은 항상 울다가 자더라구요 재우는데도 한참걸리구요ㅠㅠ 오늘도 밤잠 재우려고 눕혔는데 입면전에 손가락을 빨고 싶어하길래 손빠는게 잠연관이 될까봐 쪽쪽이를 물려줬더니 손가락이랑 쪽쪽이를 같이 빨려고 손을 넣더라구요 그것때문에 한참 씨름했는데 아가는 장난친다 생각하는지 잠은 안자고 방긋 웃기만하고...그러다 결국 남편이 들어와서 안아서 재웠는데 마지막엔 엉엉 울다가 잠들었어요ㅠㅠ 단지 아기가 크면서 겪는 원더윅스가 또 찾아온건지 아니면 다른 문제가 있는건지, 있다면 어떻게 개선하면 좋을지 궁금합니다 쓰다보니 글이 많이 길어졌는데 베동분들이 많은 조언 해주시면 감사하겠습니다♡

댓글

7

  1. 지금 낮잠1~낮잠2 텀이 2시간은 나오는걸로 봐서 아기 체력이 조금씩 늘어나고 있는 것 같아요 ㅎㅎ 대략적인 스케쥴로 봐서는 제가보기에 낮에 깨어있는 시간이 부족해서 7시에 입면하더라도 또 일어나는 것 같네요. 낮잠이 적어주신 최대치로 잔다고 한다면 5시간을 자는건데 그럼 당연히 밤잠이 적어질 수 밖에 없어요. 5시간자고 19시에 밤잠자서 7시에 기상하면 밤잠12시간 포함 총 자는 시간이 17시간인데 정말 잠욕구가 많은 아이가 아닌 이상 이렇게 자는 아가들은 드문 것 같아요. 저희 아가도 잠욕구가 많지만 낮/밤잠 합쳐서 16시간 정도 자는 것 같아요. 저희 아기도 졸려하지 않는데 눕히면 강성울음 장난아니었어요. 제 개인적인 생각에 손빨기 잠연관은 좋은 습관이에요. 낮에 생활할때 빨지 않고 잘 때만 빠는거는 중간에 혼자 깨더라도 손 빨면서 연장이 되는데 쪽쪽이는 엄마가 셔틀이 되요. 잠투정이라 생각했던게 알고보니 잘 타이밍이 아니었던 울음이었어요. 그리고 저희 아기는 요새 원더윅스라 손빠는 수고보다는 쉬운 쪽쪽이를 찾는데요. 1시간마다 깨서 셔틀했네요..휴.. 손을 빨게 해주고 싶어도 안빨아요.. 전에는 혼자 빨다 잠연장 하고 스스로 잤거든요. 저희 아기는 낮에 깨어있는 시간이 8시간 30분은 넘어야 밤에 울지 않고 입면해요. 호떡님 아기 스케쥴을 대략적으로 보면 깨어있는 시간이 7시간?8시간? 정도 되는것 같아요. 낮잠을 조금 줄이시고 깨어서 활동하는 시간을 늘려주세요. 보통 아기들이 마지막 낮잠에서 밤잠까지의 텀을 가장 오래 버틴다고 하더라구요. 지금 밤잠텀을 보니 2시간인데 낮에도 2시간을 버티는 아기라면 밤잠텀을 2.5로 가져가보시는 것도? 방법일 것 같아요. 아기가 어떤 패턴을 가지고 가는지는 저보단 엄마가 더 잘 아실테니 지금 스케쥴에서 깨어있는 시간을 조금 늘려서 운영해보심이 어떨까 싶습니다 ㅎ아 그렇다고ㅠ한번에ㅜ확 늘리시면 과피로와서 오히려 ㅅ각성이ㅜ될 수 잇어욤 ㅠㅠ 천처니 늘려봐주세요

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      아기가 거의 수유후에 1시간 반 지나면 졸리다고 칭얼칭얼 해요 깨어있는시간을 2시간 이상씩 만들어주고 싶어서 엄청 노력하는 중이긴한데 더 노력해야겠네요 그리고 목욕시간을 좀더 늦춰봐야겠어요ㅎㅎ 제가 놓치고 있던 부분들을 짚어주셔서 감사합니다^^

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      이미 잘하고 계시네용^^! 아기가 하루하루 다르게 크다보니 고정적인 건 없이 흘러가는 것 같아요 ㅎㅎ 호떡맘님 아가도 엄마의 이런 노력을 알아주고 좀 더 편안한 일과 보낼거에요^^!! 오늘도 즐거운 육아팅하셔요

  2. 저희 아가랑 스케줄 및 하루 총 먹는양도 거의 같으시네요 지금 100일차인데 저는 가끔 새벽에 1회깨서 쪽쪽이로 연장안되고 울고불고하면 수유 소량하는편이고, 현재 거의 8시전에자서 다음날 6시전후 깨는 통잠자고 있어요 근데 주위친구들이 지금 잘 즐기라며..4개월진입하면 우루루 무너진다하더라구요..ㅎㅎ 맘님 아가도 원더윅스 초입단계 아닐까요..? 🥹 보통 밤잠 잘자던 아기가 변한다하더라구요..ㅠㅠ 입면 어려움, 칭얼거림 등등.. 시간이 약인게 많더라구요 육아는... 딱히 문제가 있어보이는점은 없는거같은데.. 8시에 깨면 아가가 말똥말똥하거나 울고불고하나요? 이때는 토닥, 안아서다독이기, 쪽쪽이로도 안되서 밖으로 데리고나오는거죠..? 그리고 낮에는 얼마를 먹나요? 6-7시사이에 먹고도 9시에도 먹이시고 꿈수까지하면 횟수가 어떤지..

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      8시에 깨면 완전 말똥말똥이에요ㅎㅎ 전혀 잘생각이 없고 더 재우려고 옆에서 토닥토닥,쪽쪽이 시도하면 엄마가 왜 이러지 하는 눈빛으로 보더라고요 그 눈빛을 보고는 계속 재울수도 없어서 데리고 나와요ㅎㅎ 수유는 총 8회구요 낮동안엔 100~130씩 총 650정도 먹고 막수,꿈수는 각각 100정도 먹어요 총량 평균 850정도고 많이먹음 900이에요

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      아기가 뱃골이 작은가봐요!!! ㅠ ㅠ8회면 엄마가 아직많이 고생하시네요ㅜㅜㅜ저희애는 먹는양 늘고나서 통잠자기시작했어요 한번에 안깨고 쭈욱~ 특히 막수 늘려주고나서요! 저희는 5회수유해요 낮시간 170 첫수 막수 210정두요! 애기마다 다 다르니..ㅠㅠ 저는 안자려고해도 저녁에 수유등만 킨 방에서 절대 밖으로 안데려나와요 혼자 멀뚱히 놀다가 다시 칭얼거리는데 그때 또 재우기 반복하고든용 ㅠㅠ 저희아가는 낮잠 총 4시간전후로 자요. ㅠㅠ 이것저것 바꿔보고 해야될거같어요 화이팅입니당 !!

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      네ㅠㅠ 양이 더 늘어나야 수유텀 수면텀도 같이 늘어날것같은데 잘 안느네요ㅠㅠ 130 먹은지도 얼마 안됐답니다🤣 낮잠을 좀 줄여봐야 겠어요ㅎㅎ

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