저두 등이랑 허리가아파요ㅠㅠ 똑바로 앉으면 허리가아프구 살짝 구부정하게있거나 일하면 등이아프구ㅠㅠ
2022년 5월 베동
/ 자유주제
등이아픈분..
전 24주인데 아이는 26주 크기고 양수도 18cm으로 굉장히ㅜ넉넉해서 주차수에 비해ㅜ막달소리들을만큼 배가커요ㅠㅠㅠ 그래서 그런지 등이 너무아픈데 저처럼 등 아픈분계세요?
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저도 등이랑 허리가너무 아파요 일쫌만오래하거나 서있거나 앉아있으면..등이..왤케아픈지ㅜ그나마누우면나은데ㅜ부분부분심하게아프면 작은공같은거 아픈부위에깔고누우면 눌러줘서인지 쫌낫더라구요ㅜ
ㅜ.ㅜ 저두요.. 죽을맛 일하다가 아주그냥 몸이 베베꼬여요.. 아 마사지볼! ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 잘 해쳐나가고계시네요..👍😊
저도 등이너무아파요ㅠㅠㅠ 누우면 더 심하더라구요ㅠㅠㅠ그래서 생각날때마다 폼롤러로 등 풀어줘여!!!! 확실히 좀 나아지더라구욥
오!! 폼롤러ㅜㅜ 생각도안하구있었어요 함해볼게요ㅠㅠ화이팅 !!
아직 워킹중인데 사무직이라 진짜 죽을맛이예요 ㅠㅠ
와..저도요ㅜㅠㅠㅜ 죽을맛이네요 진짴ㅋㅋ오늘 극강의 통증이라 토요일 근무못하겟다고 말하고왓어욬ㅋㅋㅋㅋ
물류쪽이라 5월30일 예정일인데 단축근무는 커녕 예정일 1주일-10일정도 전까지만 근무하고 산전후+육휴 쓴다고 했어요 ㅠㅠ 진짜.. 4개월 짧고도 길거같은데 휴...
오엠지...ㅠㅜㅜ 아파도쉴수없는곳이군요.. 전 잉여인원이 충분한곳이라 저빠져도 돌아가는곳이라 ㅠ.ㅜ.. 이것도 맘아프네요 쉬고싶어도못쉬는 ㅠㅠ 막달까지 일하랴 애기나올준비하랴 바쁘시겟어요ㅠㅠ
마쟈여 ㅠㅠㅠ 휘유 요새도 계속 야근이네요 ㅠㅠ 해주님은 다행이네요!!
ㅠ.ㅠ 전 다행이다~하고 잘 버틸게요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 홧팅홧팅..뿌엥😭
추워서운동량부족하겟지만요 간간히 걷기운동이나 운동해주세여ㅡ출산때 너무 크면 산모가힘들대요 집에서 간단한스트레칭이라도요^^ 저도 걷기운동 마니 못해서 집에서 스트레칭 해여 ^^
스트레칭 ㅜㅜ 넘 중요한데 잘 안되더라구요 그래도 열심히 해보려고욬ㅋㅋㅋ 맨날 아파야하는사람이랔ㅋㅋㅋ..미리 하면 좋은뎅 ㅎㅎㅎ
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