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출생아 수 7년 만에 최대! 2026년 대한민국에 찾아온 기분 좋은 변화

오랫동안 듣고 싶었던 소식이 드디어 들려왔어요. 올해 1월 태어난 아기가 2만 6,916명으로 1월 기준 7년 만에 가장 많은 수를 기록했거든요.🤱 합계출산율도 0.99명으로 1.0에 바짝 다가섰고, 결혼 건수까지 8년 만에 최대치를 나타냈어요. 이번 반등을 이끈 중심에는 30대 후반 엄마들이 있었는데요. 오늘 베이비빌리가 그 배경을 꼼꼼하게 짚어드릴게요.🌱1월 출생아 수 7년 만에 최대치를 기록했어요국가데이터처 발표에 따르면 올해 1월 출생아 수는 전년보다 11.7% 증가하며 뚜렷한 반등세를 보이고 있어요. 이는 2019년 1월(3만271명) 이후 7년 만에 가장 높은 수치로 2024년 7월 이후 19개월 연속 증가세를 이어가며 2년 연속두 자릿수 증가율을 달성했다는 점에서 의미가 깊어요.📈📊 1월 출생아 수 주요 수치✔️2026년 1월 출생아 수 2만 6,916명 기록  ✔️ 전년 동월 대비 2,817명 증가 (11.7% 상승)  ✔️ 1월 기준 7년 만에 가장 많은 아기 탄생  ✔️ 2년 연속 10%대 증가율합계출산율 0.99명, 드디어 1.0에 가까워졌어요월 합계출산율은 0.99명으로 작년보다 0.10명 증가하며, 월별 합계출산율 통계를 작성하기 시작한 2024년 1월 이래 가장 높은 수치예요.📈 전 연령대에서 고루 늘었지만, 그중에서도 30대의 증가 폭이 두드러지게 컸어요.📊 연령대별 출산율 (여성 1,000명당 출생아 수)30대 초반 (30~34세) 90.9명으로 8.7명 증가30대 후반 (35~39세) 65.8명으로 8.0명 증가20대 후반과 40대 이상도 소폭 상승세 유지반등을 이끈 중심에는 3540 엄마들이 있어요30대 후반을 중심으로 한 만혼과 고령 출산 흐름이 이번 출산율 반등의 핵심 동력으로 분석되고 있어요.🌸 과거에는 늦은 출산으로 여겨졌던 나이대가 이제는 출산율 반등을 이끄는 중심축으로 자리잡고 있는 것이죠.🌸 3540 엄마들이 만들어낸 변화✔️ 35세 이상 출산 비중 37.3%로 역대 최고치 경신  ✔️ 초산 평균 연령 33.8세로 꾸준히 높아지는 추세  ✔️ 30대 후반 여성 출산율 증가 폭이 전 연령대 중 가장 큼  ✔️ 30대 후반 여성의 4년제 대학 졸업 비율이 51.7%로 2015년 이후 최고 수준혼인 건수도 8년 만에 최대 규모로 늘어났어요출산의 선행지표인 💍혼인 건수도 2만 2,640건을 기록하며 2018년 1월(2만 4,370건) 이후 8년 만에 최대 규모로 증가했어요. 코로나 시기 미뤄졌던 결혼이 집중되고 정부의 주거 지원 정책 등이 맞물리며 신혼부부가 늘어난 덕분이에요.💑 혼인 건수 주요 수치✔️2026년 1월 혼인 건수 전년 대비 12.4% 증가  ✔️ 2018년 이후 8년 만에 1월 기준 최대 규모 기록  ✔️ 2025년 연간 혼인 건수도 전년 대비 8.1% 상승이 흐름이 계속되려면 어떤 것들이 필요할까요?혼인 증가와 30대 출산 회복이 맞물리면서 반등 흐름이 만들어졌지만, 이것이 지속적인 변화로 이어지려면 정책적 뒷받침이 함께 따라와야 한다는 목소리가 나오고 있어요. 일·가정 양립 환경의 실질적인 확대와 돌봄 지원 체계 강화가 이 흐름을 이어가는 데 중요한 역할을 할 것으로 분석돼요.🔍💬 전문가들이 바라보는 반등의 조건✔️ 일·가정 양립을 위한 실질적인 환경 개선  ✔️ 결혼·출산에 우호적인 사회 분위기 조성  ✔️ 난임 지원, 돌봄 서비스 등 세밀한 정책 체계 확대오랜 하락세 끝에 찾아온 반등 소식이 참 반갑죠. 아직 갈 길이 남아 있지만, 세상에 태어나는 한 아이 한 아이가 모두 소중한 존재예요.💙  이번 출산율 반등 소식에 더해 정부의 새로운 임신, 출산 지원 정책에 대해 알고 싶으시다면 아래 버튼을 통해 확인해보세요! 이 글을 읽고 계신 모든 예비 부모님들의 임신과 출산 여정을 베이비빌리가 늘 곁에서 응원할게요.

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. 🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요! 과일은 많이 먹어도 괜찮나요?곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 '브로멜린' 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅‍♀.홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 '모나콜린K'는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 '로바스타틴'과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!출처: 나는의사다

제왕절개 아기, ‘유산균 샤워’를 못해줘서 고민이라면?

유산균과 아기의 첫 만남! 유산균 샤워유산균 샤워가 대체 뭐지??💡유산균 샤워란?‘유산균 샤워’에 대해 아시나요? 제왕절개? 자연분만?🤔 고민하다 보면 한 번쯤 들어보게 되는 단어인데요. ‘유익균 샤워’라고도 불리는 유산균 샤워란 엄마 뱃속에서 무균 상태로 지내던 아기가 자연분만으로 태어날 때 산도를 지나면서 다양한 유익균에 노출되는 현상을 말합니다. 이때 산모의 질벽에서 태아의 몸속으로 들어간 유익균은 아이의 장 곳곳에 자리를 잡아 장 건강 유지와 면역력 형성에 큰 영향을 미쳐요.🚼️💡유산균 샤워 중요성신생아의 장내 미생물 분포는 출생 후 3년간 급격하게 변화해 평생 건강을 좌우하는데요. 제왕절개로 태어난 아기는 유산균 샤워 과정을 거치지 못하기 때문에, 자연분만 아이들과 비슷한 수준으로 장내 미생물 다양성이 회복되려면 무려 3~5년이 걸린다고 해요.😢하지만 자연분만으로 출산한 경우에도 산모의 체내 유산균이 부족하다면, 태아에게 전달되는 유익균의 양이 줄어들 수 있단 사실 알고 계셨나요? 오늘은 ‘유산균 샤워’ 없이 태어난 아기도, 장내 유익균의 수가 부족한 아기도 장이 튼튼하게 자랄 수 있는 방법을 함께 알아봐요!👍첫 유산균 어떻게 고르면 좋을까?품질 인증마크의 예시! 다니스코의 ‘하우아유’ 마크 (출처: 다니스코사)💡꼭 체크해야 할 것?유산균 샤워를 겪지 못한 제왕절개 아기나, 유산균 샤워를 했지만 유익균 수가 부족한 아기도 모두 장이 ‘튼튼’하게 자라는 방법은 바로 유산균 섭취인데요! 장 건강 개선에 효과가 있는 유산균을 신생아 시절부터 꾸준히 먹어주면, 장내 환경 개선은 물론 소아변비 예방과 면역 체계 발달까지 도울 수 있어요.☺️ 반면 유산균이 부족하면 장내 환경이 예민해져, 변비나 설사, 과민성 대장 증후군 등을 겪을 수도 있습니다.💡균주가 뭐지?좋은 유산균을 고르기 위해 꼭! 확인해야 할 것으로는 ‘균주’가 있는데요. ‘유산균’이라고 묶어서 말하지만 사실 ‘균주’에 따라 효과가 다르다는 사실 알고 계셨나요?🤓 유산균이 ‘커피’라면, 균주는 ‘스타벅스 드립 커피’, ‘레쓰비 캔커피’, '맥심 믹스커피'처럼 서로 맛과 향(유산균의 경우에는 효능)이 다른 범주를 말해요.☕ 따라서 유산균을 고를 때는 제품에 사용된 균주가 무엇인지, 균주사와 균주명, 균주의 기능, 안전성 등을 확인해야 한답니다! 하나하나 확인하기 어렵다면, 세계 3대 유산균 회사인 다니스코(미국), 크리스챤 한센(덴마크), 랄망 로셀(캐나다)에서 만든 균주인지, 품질 인증 마크는 있는지 확인하는 것도 좋아요!💡함께 체크하면 좋은 것☑️ 함유 영양소신생아는 햇볕 쐴 일이 적어 뼈 성장과 발달에 필요한 비타민D를 합성하기 어려운데요! 미국 소아과 학회에서는 신생아에게 태어난 다음 날부터 비타민D를 복용시키라는 지침을 발표하기도 했어요.🫢 비타민D처럼 신생아에게 필요한 영양소가 함께 함유된✅ 유산균 제품을 고르면 한 가지 영양제로 아기의 건강을 챙길 수 있어요.☑️ 섭취 형태알약이나 가루 형태의 제품 섭취가 어려운 신생아를 위해 섭취가 간편한 드롭 형태의 유산균을 고르면 좋아요! 드롭 형태는 분유나 이유식에 섞거나, 수유 시 아기 입에 몇 방울 떨어뜨리기만 하면 간편하게 먹일 수 있어요.☑️ 유당 FREE (락토프리)아기가 유당불내증인 경우를 감안해 배양 단계부터 유당을 배제한 유산균을 고르는 것도 좋아요. 아기는 표현력이 부족해 유당불내증이 있어도 빠르게 알아차리기 어렵거든요.😢☑️ 첨가물우리 아기가 처음으로 먹는 유산균, 나쁜 첨가물이 들어 있으면 안 되겠죠?🙅 대두, 달걀 같은 알레르기 유발 물질이나 합성향료, 착색료 등의 첨가물 첨가 여부도 함께 체크해요.유산균 섭취로 아기의 장 면역 체계를 만들어요!뭐든 잘 먹는 아이로 키우려면?!💡아기 장 건강, 유산균으로 지키기유산균은 꾸준히 섭취하면 장기적으로 면역력 강화, 알레르기 예방, 소화 및 배변 활동 개선 등의 효과를 낸다고 하는데요.🥰 제왕절개가 아니라 자연분만으로 태어난 아기라도 유산균 섭취를 통해 장 건강을 강화해 주면 좋겠죠? 이렇게 유산균을 먹을 때 무엇보다 중요한 건 ‘꼬박꼬박’ 챙겨 먹는 거란 사실도 잊지 마세요! 섭취하는 제품을 주기적으로 바꿔줘야 한다고 오해하는 경우도 많지만, 동일한 균주를 꾸준히 챙겨 먹는 것이 중요하다고 해요.👍💡항생제 복용 시에도?영아의 경우 요로 감염이나 중이염, 설사 등으로 항생제를 복용하게 될 수도 있는데요.🤒 항생제는 유해균과 함께 유익균까지 제거해 장내의 미생물 균형을 깨뜨리기도 해요. 이럴 때 유산균을 섭취하면 장내 미생물 균형을 회복✔️하는 데에 도움이 돼요. 단, 항생제에 따라 유산균 섭취가 가능한 시기가 다를 수 있어 의사와 상의는 필수랍니다!

아기와 엄마의 증표! 탯줄을 예쁘게 보관해요

아기가 태어날 그 날을 기다리는 예비 엄빠는 손🤚🏻들어주세요! 오늘은 빌리가 아기와 엄마의 첫 증표인 탯줄🪢을 소중히 오랫동안 간직하는 방법에 대해 알려줄게요. 미리 준비해서 우리 아기의 소중한 탄생을 기념할 수 있도록 해요.❣️탯줄에 대해 알아봐요반가워요 엄빠~!아기가 엄마 배 속에서 5주가 될 즈음 탯줄과 태반이 형성돼요. 태반에서 나와 아기의 배꼽을 통해 연결된 탯줄은 엄마와 연결➰되어 아기가 성장하는데 다양하고 중요한 역할을 해요. 탯줄을 통해 아기는 영양분과 산소를 공급해주고 아기는 탯줄을 통해 이산화탄소와 노폐물을 배출해요. 뿐만 아니라 아기의 뇌🧠 기능 및 정서 발달에 필요한 호르몬도 이때 탯줄을 통해 공급돼요. 때문에 40주 동안 아기가 엄마 배 속에서 성장하고 태어나는 과정에서 탯줄은 가장 중요하다고 할 수 있어요. 하지만 분만이 완료되면 탯줄이 더 이상 필요하지 않게 되어요. 제왕절개를 하는 경우엔 아빠에게 탯줄을 자를 수 있는 기회✂️를 주곤 한답니다. 절단한 탯줄은 1~2주 안에 검게 마르게 되는데 신생아실에서 일부 조각을 엄빠에게 건네주어요. 아기의 배꼽에 남은 탯줄은 며칠 후 말라서 자연스럽게 떨여져요.탯줄을 보관해요아기가 태어났어요!엄마 배 속에서 40주의 시간을 보내고 아기가 태어났어요!👩🏻‍🍼 이제 탯줄을 보관해서 아기와 엄마의 소중한 추억을 평생 간직해볼게요. 탯줄을 보관하는 방법은 정말 다양해요. 아기와 닮은 인형을 제작해 함께 보관하거나 예쁜 유리병, 액자, 도장 등이 있어요. 오늘은 가장 많이 이용하는 보관함과 도장에 대해 알아볼게요.🎁탯줄 보관함보관함은 상자 형태로 탯줄을 오래오래 보관할 수 있도록 플라이크 소재를 많이 사용해요. 탯줄을 보관하는 병에는 탯줄 뿐 아니라 아이들의 유치, 배냇머리, 첫 손톱 발톱을 보관할 수 있어요.🎁탯줄 도장탯줄 도장은 아기의 탯줄과 첫 이름 도장을 제작해 보관할 수 있기 때문에 의미 있어요. 도장 겉 면에는 보통 아기가 태어난 날짜와 시간, 몸무게, 태명 등을 넣어서 제작 할 수 있어요. 직접 보관 시 오래 간직하는 Tip!예쁘게 포장해 간직해줘요! ><

첫 임신이라면 꼭 알아야 할 혜택 6가지 (PLUS 혜택 찾기 꿀팁💡)

첫 임신이라서 수많은 혜택들 중에 무엇을 어떻게 받을 수 있는지 찾아보기 힘드시죠? 준비할 게 너무 많아 막막하실 엄마와 아빠를 위해 꼭 챙겨야 할 혜택들을 정리했어요. 하나씩 차근차근 확인하며 놓치는 혜택이 없도록 베이비빌리가 도와드릴게요. 🌷STEP1. 임신 직후 챙길 혜택! 🤰 1️⃣국민행복카드임신한 이후로 모두가 필수로 가장 먼저 신청하는 카드! 임신과 출산 진료비 부담을 덜어주는 필수 지원이고, 모든 임산부를 대상으로 해요. 지원 금액은 단태아 100만 원, 다태아 140만 원이며 산부인과 진료비와 약제비 결제에 사용할 수 있어요. 카드사별로 혜택이 다르니 비교해보고 신청해요. 더불어 베이비빌리에서 바우처 혜택도 지원하니 함께 확인해보세요. 💳 국민행복카드 상세 내용 💳 베이비 빌리 바우처2️⃣임산부 교통비 지원이동이 힘든 임산부를 위해 지자체에서 제공하는 🚌이동 편의 혜택이에요. 서울시 기준 거주 임산부에게 1인당 70만 원의 포인트를 지급하며 버스, 지하철, 택시 요금뿐만 아니라 자차 주유비로도 활용 가능해요. 지역마다 조금씩 지원 방식이나 신청 방식이 다르니 본인 지역에 맞게 찾아 신청해봐요! 🚗 교통비 신청 상세 내용3️⃣임산부 친환경 농산물 꾸러미건강한 아이를 위해 정부가 신선한 식재료를 지원하는 사업으로 지원 대상자로 선정된 임산부가 혜택을 받아요. 연간 48만 원 상당의 친환경 농산물을 이용할 수 있으며 본인 부담금 20%를 결제하면 집으로 신선한 식품을 배송받아요. 엄마가 먹는 음식은 바로 아이에게 전달되니! 건강한 음식을 직접 받아 먹어볼 수 있어요. 🥦 농산물 꾸러미 신청 상세 내용STEP2. 출산 이후 아이와의 만남을 축하하는 선물🎉아이가 태어나면 드는 비용도 훨씬 많고, 신경 써야 할 부분도 너무 많아지죠? 이에 맞게 출산 후에는 현금을 직접 제공하는 형식의 지원 혜택이 많아요. 4️⃣첫만남 이용권초기 육아 비용 부담을 줄여주기 위해 모든 출생 아동에게 지급되는 바우처에요. 첫째는 200만 원, 둘째부터는 300만 원을 지급하며 산후 조리원이나 육아용품 구매 등 유흥 업종을 제외한 대부분의 온오프라인 매장에서 사용해요.  🎁 첫만남 이용권 상세 내용5️⃣부모급여0세에서 1세 아동을 양육하는 모든 부모가 대상이며 매달 현금으로 지급돼요. 아이가 0세일 때는 월 100만 원, 1세일 때는 월 50만 원을 받으며 가정 양육이나 어린이집 이용 시에 큰 도움을 줘요.  🍼부모 급여 혜택 상세 내용🍼부모급여 신청 바로가기 6️⃣ 아동수당8세 미만의 모든 아동에게 부모의 소득과 관계없이 지급되는 수당이에요. 매달 10만 원씩 현금으로 지급받으며 아이를 위한 저축이나 일상적인 양육 비용으로 활용하기 좋아요. 🧸 육아 정책 상세 내용 🧸 아동수당 신청하기3. 놓치면 안 되는 마지막 신청 꿀팁이외에도 수많은 지원 혜택들이 많아요. 각각 검색하고 들어가기엔 너무 복잡하죠? 더 많은 정보나 혜택을 한 번에 보거나 신청하기에 좋은 사이트 두 가지를 알려드릴게요! 본인에게 필요한 혜택들을 여기서 간편하게 알아봐요.🔎정부24정부24 사이트의 맘편한 임신 서비스를 활용하면 엽산이나 철분제 배송 신청부터 KTX 할인과 에너지 바우처까지 한 번에 처리할 수 있어 편리해요. 여러 기관을 방문할 필요 없이 온라인으로 간편하게 필수 지원을 신청해 보시기 바라요.  💻정부24 맘편한 임신 바로가기복지로복지로 사이트에서는 첫만남 이용권과 부모급여 그리고 아동수당 등 출산 후에 받는 주요 지원금을 묶어서 통합 신청할 수 있어요. 번거로운 과정을 줄이고 시간을 절약할 수 있으니 잊지 말고 꼭 체크해 보시기 바라요.  🏠복지로 바로가기혜택이 너무 많아서 한 번에 다 기억하기 어렵다면 글을 북마크해 두고 시기마다 꺼내보세요.🔖 신청 시기가 됐을 때 꺼내 보면 훨씬 수월하게 챙길 수 있어요. 베이비빌리가 임신 준비부터 육아까지, 엄마 아빠 곁에서 계속 같이 고민하고 응원할게요.💙

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 '제모✂️'는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!제모, 꼭 해야 해?2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻‍♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요. 임신부에게 안전한 제모 방법!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요. 🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에  피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.주의사항은 무엇이 있을까?✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫. 제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요. 레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻‍♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻

태아 딸꾹질, 귀엽긴 한데.. 괜찮은건가?

18-23주차가 되며 태동을 느끼는 엄마들이 20주차 이후에 또 다른 경이로운 경험으로 꼽는 것은 바로 딸꾹질! 아기가 태어나서 딸꾹질 하는 것을 상상만 해도 귀여운데, 그 아기가 배 속에서 딸꾹질을 한다니 얼마나 귀여워요😍? 그런데, 딸꾹질을 하는 것이 귀엽다가도 문득 이래도 되는 것인지, 너무 많이 하는 것은 아닌지 걱정되고😬 또 온라인에서 괴담을 찾아보곤 하는 우리 엄빠들을 위해 오늘은 태아 딸꾹질에 대해 알아볼게요! 임신 중후기의 상징, 딸꾹질!👶태아가 딸꾹질을?딸꾹질은 한 마디로, 아기의 신경계가 발달하는 과정에서 자연스러운 현상이에요. 일반적으로 딸꾹질은 가슴, 배의 경계에 위치한 횡격막 근육 그리고 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하는 것을 말하죠. 성인인 우리의 의지와 상관없이 다양한 상황에서 발생하는 것처럼, 태아나 신생아들도 아주 미미한 온도 변화나 상황들로 딸꾹질을 하게 돼요.👶태동과는 다르다!임신 중 자궁 속의 태아 딸꾹질은 반복적으로 두드리거나 가볍게 걷어차는 것처럼 느껴질 수 있어요. 자려고 누웠는데 "그러고 보니 얘가 왜이렇게 빠르게 움직이는 느낌이 나지?" 싶다면 그것이 딸꾹질일 확률이 높답니다😁! 딸꾹질은 횡격막을 움직이는 신경의 활성화를 전제로 발생하는 것이기 때문에, 태아가 딸꾹질을 한다면 신기해하면서 "음.. 우리 아기가 횡경막 신경을 잘 활성화 시키고 있군" 하고 안심하시면 되는 일이에요!보통 딸꾹질을 언제 시작하냐구요💁? 아기는 사실 아주 초기인 임신 9주 경부터 팔, 다리의 성장과 함께 딸꾹질을 시작해요! 하지만 아직 수 백 그램에 불과한 이 아기의 딸꾹질을 아직 엄마들은 느끼지 못한답니다. 아기의 덩치가 꽤 커지고 난 후인 25-30주차가 되면 본격적으로 엄마들이 딸꾹질을 자주 느낄 수 있어요.  원인은 뭐고, 대처방법은 뭘까?✨ 왜 딸꾹질 하는 거야?딸꾹질은 태아가 호흡을 시작했을 때 횡격막이 수축하면서 발생하는 정상적인 태아 발달의 한 요소예요. 아기가 배 속에서 손가락을 빨려고 하거나 하품하기 등의 반사 작용을 발달 시키며 점점 빈도가 늘어나게 되죠. 가끔 탯줄이 태아 목을 감고 있는 등의 제대 압박이 발생하여 태아 산소 흐름을 제한하면 딸꾹질이 생길 수 있지만, 이는 초음파 검사에서도 확인될 수 있을 테니 무서운 상상은 금물🙅!  ✨ 완화시킬 수도 있나?우리 어른들이 종종 딸꾹질을 참기 위해 숨을 멈추곤 하죠! 엄마들은 이런 위험한 실험 하지 않기, 약속! 엄마의 산소는 태반으로 영양분을 공급하는 중요한 활동이기 때문에 호기심 천국 엄마가 숨을 참아보는 것은 위험할 수 있어요.대신, 김윤하 전남의대 산부인과학교실 교수님이 제민일보에 적어주신 꿀팁🍯에 따르면, 자세를 바꾸거나 잠시 산책을 하여 태아 위치를 바꾸고 횡경막을 이완시킴으로서 딸꾹질을 완화시킬 수 있다고 해요. 임산부 수분 섭취량이 적을 때 더 생길 수 있으므로 더 많은 물을 마시는 것도 도움이 될 수 있구요! 또 단백질 함유의 가벼운 식사🍜를 하면 임산부의 몸이 이완 되고 태아가 자는데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 무엇보다 태아의 딸꾹질은 매우 자연적인 현상이라는 생각을 가지고 엄빠가 릴랙스😉~하며 지켜보는 것이 가장 좋지 않을까요? 점차 딸꾹질이 잦아드는 것이 일반적인 임신 후반기에도 너무 지나치게 느껴지면 초음파 검사를 비롯한 태아 안녕 평가를 통해 아기의 상태를 면밀히 관찰할 수 있으니, 산부인과 정기 검진에서 선생님👩‍⚕️ 에게 얘기를 해보는 것도 방법이에요!

지역별 산후조리원 지원금 알아볼까?

출산은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 가져오는 중요한 순간이죠.♥️ 이에 따라 중요해진 산후조리원의 필요성을 반영하여 지방자치단체와 정부에서는 다양한 산후조리원 지원금 제도를 운영하고 있어요. 이번 시간에는 주요 도시별 지원금 조건 및 신청 방법과 실질적인 신청 팁까지 알아보도록 해요.🥰산후조리원 지원금이란?산후조리원 지원금을 준다고요??🔔산후조리원 지원금 목적산모의 비용 부담을 덜고, 건강한 회복과 신생아 케어를 돕는 것이 목적이에요! 지역마다 지원 조건과 금액이 다르기 때문에 거주 지역의 세부 사항을 꼭 확인해야 한답니다.🧐지역별 산후조리원 지원금 조건 및 혜택지역마다 어떻게 다를까?🔔경기도 주민등록상 경기도 거주 산모를 대상으로 산후조리비를 지원해요!✅지원 조건: 출생아와 부모 중 한 명 이상이 경기도에 주민등록 및 실제 거주 중인 경우, 출생일로부터 12개월 이내 신청 가능, 대한민국 국적 보유자(외국인의 경우 영주권 등 증빙 필요)✅지원 금액: 출생아 1인당 50만 원 (쌍둥이의 경우 100만 원) ✅신청 방법: 경기도 주민센터 방문, 경기 민원24 온라인 신청 ✅필요 서류: 신분증, 주민등록등본, 가족관계증명서 등🔔서울시서울시는 산모, 신생아 건강관리 서비스를 통해 지원금을 제공해요.😮 ✅지원 조건: 서울시에 6개월 이상 거주한 산모✅지원 금액: 최대 100만 원 (출생아 수에 따라 다름)✅신청 방법: 서울 맘 케어 홈페이지에서 온라인 신청, 주민센터 방문 접수✅필요 서류: 신분증, 주민등록등본, 신청서 등🔔인천시인천시는 첫 출산 산모에게 산후조리비를 지원해요.🤰🏻✅지원 조건: 출산일 기준 인천시에 6개월 이상 거주한 산모✅지원 금액: 출생아 당 50만 원✅신청 방법: 주민센터 방문, 인천시청 온라인 신청,✅필요 서류: 신분증, 가족관계증명서, 주민등록등본 등🔔부산광역시산모와 신생아의 건강을 위해 산후조리 비용을 일부 지원해요!✅지원 조건: 출생일 및 신청일 기준 부산시에 주소지를 둔 산모✅지원 금액: 50만 원부터 최대 100만 원 (조건에 따라 상이)✅신청 방법: 주민센터 방문 신청 ✅필요 서류: 주민등록등본, 가족관계증명서, 신청서 등🔔대구광역시산모의 회복을 위해 산후조리원 지원금을 제공해요.🎁✅지원 조건: 출생일 및 신청일 기준 대구시에 거주하는 산모✅지원 금액: 출생아 당 50만 원✅신청 방법: 대구 시민 온라인 지원센터 신청, 주민센터 방문 접수✅필요 서류: 신분증, 가족관계증명서, 주민등록등본 등(*2024년 11월 기준)산후조리원 지원금 환급 팁환급 팁까지 함께 챙기기!!!🔔환급 팁 알아보기✅기한 내 신청: 지원금은 출산 후 정해진 기간 내에만 신청 가능해요. 일반적으로 출생일로부터 6개월에서 1년 이내에요.👩‍👦✅필요 서류 준비: 미비한 서류는 신청을 지연시킬 수 있으므로, 사전에 완벽히 준비하세요!🙆🏻‍♂️✅지역별 차이 확인: 지원금 금액과 조건이 지역마다 다르므로, 해당 지자체 공지를 꼼꼼히 확인해 주세요.✅중복 지원 여부 파악: 일부 지역은 다른 복지 혜택과 중복 지원이 불가능할 수 있어요.😢이번 시간에는 빌리와 함께 출산 후 산모와 신생아에게 큰 도움을 주는 산후조리원 지원금에 대해 알아봤어요.🥰 주요 도시별 혜택과 신청 방법을 꼼꼼히 확인하고 기한 내에 꼭 신청하시길 바라요!😉

태아 심음 측정기, 꼭 필요할까?

보통 임신 6주차부터 태아의 심장소리❤️를 안정적으로 들을 수 있게 되는데요. 이 심장소리를 처음 듣고 나면 아이가 엄빠에게 찾아온 것을 비로소 실감하게 되실거예요. 병원에서 일주일 간격으로 아이의 존재를 확인👀하곤 하지만 우리 아이의 안부를 더 자주 확인하고 싶다면 방법이 없을까요? 오늘은 가정에서도 엄마 배 속에 있는 작고 소중한 존재의 심장 소리📟를 들을 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요!심음 측정기란 무엇인가요?아기가 잘 자라고 있는지 확인해볼까요?태아 심음 측정기란 장소📍를 가리지 않고 태아의 심장 박동 소리를 들을 수 있는 장치예요. 심음 측정기의 원리는 초음파와 같은 원리로 측정기를 배🫄🏻에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아의 심장 소리를 증폭시켜 들려주어요👂🏻. 다만 초음파 검사와 차이가 있다면 측정 가능 시기가 임신 12주 차 전후라는 점이에요.심음 측정기의 필요성?너 거기 있었구나?심음 측정기 사용하면 병원🏥에 가지 않고도 집에서 태아의 심장 소리를 들을 수 있고 표시된 수치를 토대로 태아의 건강 상태를 확인할 수 있다는 편리함이 있어요. 또 태아가 건강하다는 것은 확인한 엄마는 심리적 안도감🧘🏻‍♀️을 느낄 수 있답니다. 만일의 경우 위급상황🚑이 발생한다면 신속하게 대처도 가능하고요.이러한 이 점 때문에 고령 임신부 또는 고위험 임신부가 심음 측정기를 많이 이용하고 있어요. 잦은 이벤트가 없는 엄마라면 꼭 필요한 아이템은 아니에요.사용은 이렇게 해주세요!이게 태아 심음 측정기구나!❤️ 사용 가능 시기복부 초음파로는 임신 6주 전후로 심장 박동 확인이 가능하지만, 심음 측정기로는 임신 12주 전후로 확인할 수 있어요. 하지만 소리🔊가 잘 들리는지 여부는 태아의 위치에 따라서 개인 차가 있을 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요.❤️ 사용 시간측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.❤️ 사용 시 준비물원활한 측정을 위해선 초음파 젤을 준비해 주시면 좋아요. 젤은 심음 측정을 위한 중간 매개물질 역할을 하는데, 넉넉하게 바르고 측정하게 되면 바른 측정에 도움이 된답니다😊. ❤️ 심음 측정기 사용 팁임신 초기에는 아기가 작기 때문에 위쪽이 아니라 아래쪽에 있어요. 그리고 아기는 중앙에만 있지 않고 움직이므로 배꼽에서 한 뼘🤙🏻 정도 아래 부위로 측정기를 양옆으로도 이동해 찾아보시는 것을 추천해요! 또 화면에 심박수🫀가 뜨는 것이 소리보다 조금 느릴 수 있으니 이어폰을 활용해 볼륨🔊을 높이고 소리로 먼저 아기가 있는 곳을 찾는 게 효과적이에요. ❤️ 심음 측정기 사용 시 위급상황태아의 정상 심장 박동 수💗는 120bpm에서 160bpm 사이예요. 심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정된다거나 심장 소리에서 잡음이 들린다면  병원을 찾아 진료🧑🏻‍⚕️를 받아보시길 바라요. 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 수도 있기 때문이에요.

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀태아의 일상에 대한 QnA태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅‍♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요. 2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆. 배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 ‘태변흡인증후군’을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮‍💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.