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육아 강박증이 주는 부정적 신호들

아이를 낳고 키우면서 부모들이 가장 많이 하는 생각이 있죠. '어떻게 하면 우리 아이를👶 잘 키울까?' 하는 궁극적 목표가 있을 거예요. 그래서 부모들은 일찍부터 수많은 육아 방법들은 보고 그대로 아이에게 적용해요. 하지만 아이를 잘 키우려는 욕심이 많아지면 자칫 육아 강박증에 빠질 수 있어요.😬 그래서 오늘은 육아 강박증의 문제점과 올바른 마음가짐에 대해 알려드릴게요!육아강박증에 대해 알아보자!뭔데 그게?🌻육아 강박증이란?아이에게 최상의 교육을 제공해주고자 아이를 지나치게 관리하는 엄마의 심리를 육아 강박증이라고 해요. 이는 충분히 아이를 잘 양육하고 있음에도 불구하고 다른 엄마들에 비해 뒤처지는 마음을 갖게 되죠.😨 또한 아이와 잘 소통하고 있어도 더욱 더 긴밀한 관계를 갖기를 바래요. 육아 강박증의 문제점문제점이라니....?🌻삶이 피곤해지는 엄마육아 강박증을 가진 엄마들은 본인 스스로 피곤한 인생을 살아가요. 아이가 유치원이나 학원도 비싸고 좋은 곳으로 보내야 한다는 압박감, 아이에게 먹이는 음식은 무조건 내 손으로 만들어야 한다는 육아 강박증은 일상 속에서 엄마 자신을 힘들게 만들어요.😖 자신의 인생에 있어서 주인공은 아이가 아닌 본인이어야 해요. 🌻아이의 발달을 저해하는 스트레스지나친 엄마의 교육으로 아이는 스트레스를 받으며😡 힘들게 보낼 수 있어요. 또한 아이는 일상생활도 매니저처럼 챙겨주는 엄마에게 더욱 의존하게 되어요. 이는 나중에 아이 스스로 자립하기 힘들게 만들 수 있어요.육아강박증, 이렇게 해결해보자! 문제 해결 빵야🌻마음의 여유를 찾기육아 강박증은 엄마의 조바심에서부터 출발해요. 남과 비교해서 오는 불안과 두려움을 잊고🙅 현실을 정확하게 보는 것이 중요해요. 만약 엄마가 늘 조급하게 아이를 강요한다면 아이는 더 위축될 수밖에 없어요. 더 여유로운 마음으로 아이와 부모 모두 정서적 안정감을 가져야 해요.🌻학습 강박증을 피하기육아 강박증은 자칫하면 학습 강박증으로 이어질 수 있어요.😩 24시간 아이에게 계속 무엇인가를 학습하게 한다면 아이 학습 능률에는 전혀 도움 되지 않아요. 교육만큼 아이에게는 놀이와 휴식도 꼭 필요해요.

기저귀 발진, 원인과 예방법은 뭘까?

기저귀 발진이 뭘까요?😮기저귀 발진은 기저귀에 직접 닿는 부분에 흔히 발생하는 피부염으로 보통 생후 1년 이내 아기에게서 발견돼요. 엉덩이, 사타구니 등이 붉게 변하면서 오돌토돌해져요. 심하면 피부가 헐거나 진물까지 생긴답니다. 초기에 잘 관리하여 2차 감염으로 이어지지 않도록 하는 것이 중요해요.👉원인은 여기에 있다!기저귀 발진의 원인은 기저귀와 피부 사이의 마찰 때문이에요. 또 대소변에 장시간 노출되거나 습기가 찼을 때, 대소변의 pH 수치에 변화가 생겼을 때, 위생 상태가 좋지 않을 때도 잘 발생한답니다.기저귀 발진의 예방법을 알아봐요!뽀송한 엉덩이를 위해선!!!깨끗하게 씻는다✅기저귀를 갈 때마다 따뜻한 물로 기저귀를 차는 부위를 꼼꼼하게 씻어주세요. 비누는 사용하지 않는 것이 좋지만 굳이 쓴다면 중성 비누를 사용해주세요. 그리고 씻은 부위를 문지르지 말고 가볍게 닦은 후 자연 바람으로 말려주세요.💨 가능한 한 기저귀를 개방된 곳에서 갈도록 하고 알코올이나 향이 첨가된 물티슈는 피해주세요.기저귀를 자주 갈아준다✅아기가 소변만 보았더라도 매일 최소 3시간마다 기저귀를 갈아줘야 해요. 밤에는 될 수 있는 한 5시간마다 갈아주는 것이 좋고요. 아기가 대변을 본 경우에는 기저귀뿐만 아니라 옷 전체를 갈아 입혀주세요. 여름🌞에는 기저귀를 가급적 자주 벗겨 두는 것이 좋아요. 그리고 하루에 1~2회 정도는 30분~1시간 정도 자연 바람을 쐬어 피부가 습하거나 짓무르지 않도록 해주고요.기저귀를 채울 때는 조이지 않도록 여유 있게 채워주세요. 기저귀를 구매할 때는 포장지를 꼼꼼하게 읽어보고 민감성 피부용이나 초강력 흡수력을 갖춘 제품을 골라주세요. 천 기저귀의 경우💁 흡력은 일회용 기저귀보다 떨어져서 엉덩이가 짓무르기 쉽지만 피부에는 자극이 덜한 편이에요. 따라서 기저귀를 자주 갈아줄 수 있는 낮 시간대에는 천 기저귀를 사용하는 것도 도움이 된답니다.기저귀 크림을 발라준다✅매번 기저귀를 갈 때마다 기저귀 크림을 필요한 부분에 골고루 펴 발라주세요. 기저귀 크림은 수용성이어야 하고, 산화아연과 같은 수렴 성분이 반드시 들어가야 해요. (하지만 의사의 정확한 진단 후에👀 발진 크림을 바르는 것이 좋다는 점 꼭 기억해두세요.) 크림은 기저귀 차는 부위를 깨끗하게 닦은 다음 발라주는 것이 가장 좋아요. 기저귀 크림은 피부 수분 막을 형성하여 피부와 기저귀 사이에 보호 장벽으로서 기능하기 때문에, 발진이 일어나는 것을 막아준답니다.🌻 기저귀 발진 크림은 이렇게 골라요!이것만 확인해주세요✔✔✔유해성분 포함 여부 확인✔실리콘, 파라벤, 합성향료와 색소 등의 성분이 포함된 것보다는 자극을 최소화할 수 있는 식물 성분🌿의 크림을 고르는 것이 좋아요. 신생아 피부는 굉장히 연약하므로 유해성분이 자극이 되어 발진이 심해질 수 있답니다.보습 함유량 확인✔기저귀 발진 크림에 보습 성분이 피부의 보습 막을 형성해주기 때문에 보습 함유량💦을 꼭 확인해주세요. 천연제품이라도 보습 함유량이 적으면 크림의 효과가 떨어집니다.적합한 제형 확인✔크림 이외에도 기저귀 발진 증상을 완화해주는 오일, 로션 등 다양한 제형의 제품들이 있어요. 수시로 발라줄 수 있도록 지나치게 끈적이거나 스며들지 않고 겉도는 제형은 피하는 것이 좋습니다.기저귀 발진은 부모의 노력에 상관없이 생기는 흔한 질환이에요. 항상 예방이 최선입니다. 위생관리를 철저히 하고 위의 방법을 숙지해 둔다면 아이도 엄마도 힘들어하지 않을 거예요.👍

아빠가 놀아주면 효과 2배! 오감자극 아빠 육아법

수많은 연구 결과에서 아빠가 육아에 참여했을 때 아이의 성장과 두뇌발달에 긍정적인 효과를 가져온다고 말하고 있어요.✨ 하지만 아이와 있는 시간이 상대적으로 부족한 아빠를 위해 쉽게 할 수 있는 오감육아법을 소개해요.💕아빠와 함께하는 오감 발달법!나는 아빠다!!!!!스킨쉽은 중요해! 촉각 발달법피부는 제 2의 두뇌라고 하죠.🧠 그래서 아이에게 스킨쉽을 많이 해줄 수록 애착관계 형성과 함께 두뇌도 쑥쑥 발달하는데요. 엄마보다 상대적으로 아이와 함께 있는 시간이 적은 아빠에게는 잠자기 전 '베이비 마사지'를 추천드려요! 자기전 아이에게 마사지를 해주면 숙면유도는 물론 혈액순환 촉진으로 소화+배설+순환기+호흡기 향상되고 아이는 안정과 사랑을 느끼며 애착형성에도 도움이 돼요.💕아빠가 해주는 시야 확장법! 시각 발달법 아이가 생후 3개월까지는 흑백모빌이나, 초점책이 가장 좋은 시각 발달법이에요. 3개월 이후 아이가 목의 힘을 기르고 뒤집기를 시도했다면, 아빠가 안아서 '집안 구경'을 시켜주세요.👀 누워있던 상태에서 일어나 새로운 시야가 확장되면서 시각이 발달해요. 아빠 목소리는 청각 발달 치트키! 아이에게 청각은 예민한 곳이에요. 특히, 아빠의 목소리는 많은 시간 듣는 엄마의 목소리보다 새로운 자극을 줘요. 또 아빠의 저음 목소리는 안정감을 느낄 수 있어요. 그래서 책을 읽어준다면 엄마가 읽어줄 때보다 아빠 음색에 반응해 더 크게 집중하는 모습을 보인답니다.📕 아빠의 부드러운 목소리로 재우거나 달랠 때 동요를 불러주는 것도 청각에 좋은 자극이 방법이에요.아빠 놀이 왜 필요해요?와우~ 아빠놀이 역시! 최고!아빠랑 놀면 더 즐겁다는 연구 결과가! 연구 결과에 따르면 아빠의 놀이로 인해 여자아이의 경우 인지적 자발성, 즐거움과 연관되어 있으며, 남자아이의 경우 유머와 신체적 자발성과 연관되어 있는 것으로 나타났어요.🤗 특히, 아빠의 놀이 방식은 엄마와 달라서 아이들이 아빠와의 놀이를 더 기대하고 즐거워하는 것으로 나타났다고 해요. 신체 자발성에 영향을!아빠들은 엄마들 보다 더 크게 몸을 움직이는 신체놀이를 많이 하다보니, 아빠와의 놀이는 자녀의 신체적 자발성을 돕고 긍정적인 영향을 준답니다.🤸‍♂️ 또 아이가 생각지도 못한 방법의 놀이를 하기 때문에 즐거운 경험이 쌓여요. 쉽게 할 수 있는 아빠 놀이!꺄르르~ 이렇게만 놀아줘도 행복해요~헝겊공 주고받기 앉을 수 있는 아기라면 아빠와 아이가 서로 마주 앉아 아이의 이름을 부르며 헝겊 공을 아이 앞으로 굴려보세요.🏐 신체발달 뿐만아니라 어휘까지 동시에 익힐 수 있어요. 까꿍 놀이책이나 쿠션 같은 물건으로 아이와 아빠의 얼굴을 번갈아 가려보세요.🙉🙈 얼굴이 사라졌다, 나타났다 하면 아이는 크게 흥미를 느껴요. 또 아빠의 얼굴이 나타나는 순간 아이와 눈을 맞추고 상호작용을 한다면 베스트🙌 무릎 위에서 깡충깡충아이가 목을 가누고 앉기 시작했다면 무릎 위에서 깡충깡충 놀이를 해주세요.😉 아기의 겨드랑이에 손을 넣고 아빠 무릎에 발을 놓은 뒤 위아래로 천천히 올렸다 내렸다 하면 아이의 반응을 살펴봐주세요.무릎 비행기 이불이나 매트 위 안전한 상태에서 엄마가 잡아주고 아이를 아빠 발등에 앉힌 다음, '떴다 떴다 비행기' 노래를 부르며 아이를 위-아래로 움직여 보세요. 아이는 비행기 놀이를 하며 아빠와 얼굴을 마주하고, 균형감각을 익히며 재밌어할 거예요.💓