Mắt mẹ là gương soi

📖 Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgoài việc đọc thơ, truyện cổ tích, việc đọc sách về tiểu luận hoặc những cuốn sách về nhân văn cũng có thể tạo ra kích thích thính giác cho bé. Điều này có thể trở thành một hình thức thai giáo tuyệt vời. 🙆🏻‍♀️Khoa học tâm lý học sẽ đọc hôm nay📓:Mắt mẹ là gương soiĐoạn trích được dịch từ sách "Con gái ăn cảm xúc của mẹ" của tác giả Park Woo-ran, một nhà tư vấn tâm lý, được xuất bản bởi Yuno Books.Trong quá trình hình thành và phát triển, con người không bắt đầu với một quan điểm riêng biệt tự nhiên. Theo lý thuyết giai đoạn gương của Jacques Lacan, trẻ em trong khoảng từ 6 đến 8 tháng tuổi phản ứng và vui mừng khi nhìn thấy hình ảnh của chính mình trong gương và hô hào.Phản ứng này chỉ ra rằng từ đầu, trẻ em phụ thuộc vào một phương tiện truyền thông, đó là gương, tức là góc nhìn của người khác, đặc biệt là của mẹ. Trẻ em trải qua bản thân mình thông qua góc nhìn của mẹ. Do đó, bản thân của trẻ không được hình thành từ ban đầu, và góc nhìn của nó cũng được tạo ra bằng cách phản ánh góc nhìn bên ngoài thay vì bên trong. Nếu mẹ đồng hành với con trong việc nhìn vào gương và thể hiện các cử chỉ hoặc biểu hiện mặt khẳng định con, con sẽ trải qua cảm giác ổn định và tin cậy.Nhà tâm lý học Donald Winnicott cũng đã đề cập đến điều này. Một mẹ tập trung vào gương mặt của con và xây dựng một mối quan hệ sâu sắc sẽ phản ánh trạng thái và cảm xúc của con qua gương mặt của mình. Góc nhìn của mẹ trở thành gương, và nếu mẹ bị áp đảo bởi trạng thái của mình hoặc nhìn thấy con bằng cách không chắc chắn hoặc tự hủy, con sẽ cảm thấy bị loại trừ. Điều này dẫn đến sự cô lập và lo lắng về bản thân cơ bản, và trở nên quá nhạy cảm và sợ hãi đối với đánh giá hoặc phản hồi tiêu cực từ người khác, vì không có góc nhìn ổn định.Cảm ơn bạn đã chờ đợi. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc giải đáp thắc mắc, đừng ngần ngại để lại câu hỏi.

Các loại hoa quả mẹ bầu nên ăn vào mùa hè

Mùa hè sắp đến rồi mẹ ơi! Bổ sung trái cây trong thai kỳ giúp mẹ nhận được rất nhiều chất dinh dưỡng. Mùa hè là mùa của hoa quả, vậy mẹ nên chọn quả gì để tốt nhất cho hai mẹ con mình?👩‍👧Các loại quả mẹ bầu nên ăn vào mùa hè🌞Dưa hấuHè về chắc chắn không thể bỏ qua dưa hấu rồi đúng không mẹ.🍉 Trời nắng nóng khiến mẹ đổ nhiều mồ hôi dẫn đến cơ thể mất nước thì dưa hấu là một lựa chọn tuyệt vời để bù nước cho cơ thể đó ạ. Vì trong dưa hấu chứa đến 92% lượng nước cơ mà. Dưa hấu còn có kali, kẽm, folate giúp hạn chế tình trạng chuột rút khi mang thai và có lợi cho sự phát triển của con. 🌞Các loại quả mọngThêm một loại quả có khả năng bù nước mà lại chứa nhiều khoáng chất tốt cho mẹ là những loại quả mọng như dâu tây, việt quất, cherry…🫐 Chúng giúp mẹ ngăn ngừa ung thư, cung cấp vitamin C và chứa rất nhiều chất xơ ngăn ngừa táo bón ạ.🌞Quả camNói đến vitamin C thì không thể bỏ qua cam.🍊 Nguồn vitamin C dồi dào từ cam giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả 2 mẹ con mình. Hơn nữa cam cũng giúp xoa dịu những cơn ốm nghén của mẹ nữa ạ. Mẹ có thể ăn trực tiếp hoặc uống một cốc nước cam mỗi ngày nhé.🌞Cà chuaMẹ có thể dùng cà chua để nấu ăn các món như canh chua, mỳ Ý sốt thịt bằm cà chua. Hoặc đơn giản là ăn kèm với bánh mì và salad. Một sự lựa chọn cho bữa phụ ngon tuyệt ạ. Cà chua chứa sắc tố carotenoid đỏ tươi có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ cháy nắng và bổ sung thêm vitamin cho cơ thể ạ.🍅🌞ChuốiLoại quả mà con vô cùng yêu thích nè mẹ ơi! Vị thì ngon ngọt, lượng vitamin B6 giúp kiểm soát buồn nôn khi ốm nghén nên mẹ có thể ăn khi nghén ngọt nhiều nè. Nó là nguồn cung cấp siêu nhiều canxi và kali có thể giúp mẹ ngăn ngừa chuột rút ban đêm và còn làm lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên đó mẹ.🍌🌞TáoCon nghe đâu đó nói nếu mỗi ngày ăn một quả táo ngang với mỗi ngày uống một ly thuốc bổ. Chất xơ, hydrocarbon, vitamin A, C và E, kali, chất chống oxy hóa, canxi… tất cả những chất này đều có thể nạp vào cơ thể chỉ bằng một quả táo ạ. Táo giúp tăng sức đề kháng, trung hòa lượng muối trong cơ thể đồng thời ngăn ngừa tiêu chảy, huyết áp cao… mẹ ghi nhớ nhé.🍎🌞KiwiThêm một lựa chọn cho mẹ là kiwi ạ. Nếu mẹ muốn một loại quả ăn vừa tốt vừa đẹp thì nó đây ạ. Lượng vitamin E dồi dào trong kiwi giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da và mượt tóc đó mẹ.🥝Ăn hoa quả thế nào là tốt nhất🌞Luôn rửa sạchTrừ chuối ra thì trước khi ăn bất cứ quả nào mẹ cũng nên rửa thật sạch. Đặc biệt gần đây hoa quả thường chứa nhiều chất hóa học trừ sâu độc hại như táo, mẹ nên rửa qua nhiều lần nước. Với các loại quả khó rửa như dâu mẹ có thể rửa qua với giấm để loại bỏ chất bẩn mẹ nhé.🌊🌞Ăn lượng vừa phảiMặc dù trái cây rất tốt nhưng nếu ăn quá nhiều thì có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ dưa hấu mang tính hàn ăn nhiều quá có thể bị đau bụng, tiêu chảy. Hoa quả chứa khá nhiều đường có thể gây tiểu đường thai kỳ, mẹ cũng nên lưu ý liều lượng ăn ạ. Nhưng mẹ yên tâm là trường hợp này rất hiếm ạ.🥰🌞Chọn nơi mua uy tínNếu có thể mẹ nên mua những sản phẩm hoa quả hữu cơ để giảm nguy cơ tiêu thụ hóa chất, không ăn những quả có dấu hiệu thối, dập.🔍 Mẹ cũng không nên mua hoa quả cắt sẵn vì có thể ngoài hàng làm không sạch hoặc chọn hoa quả đã hỏng và chỉ cắt phần một vài phần còn lại để đóng hộp. 

Khi vợ rơi vào tuyệt vọng

📖 Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoYêu thương không chỉ là phép cộng mà còn là phép nhân. Tình yêu dành cho con giúp bố mẹ trưởng thành và hoàn thiện hơn mỗi ngày.Hãy dành thời gian mỗi ngày để đọc "bài viết thai giáo" cho con nghe, dù con chưa thể hiểu hết ý nghĩa của những lời nói. Giọng nói ấm áp của bố mẹ sẽ là nguồn động viên và an ủi tuyệt vời cho con, giúp con cảm nhận được tình yêu thương vô bờ bến của bố mẹ.Bài luận sẽ đọc hôm nay📓:Hãy nhận ra những khoảnh khắc mà vợ bạn cảm thấy tuyệt vọng về cân nặng của mìnhĐoạn văn về thai giáo này được trích từ cuốn sách "<Dự án chồng tốt cho vợ mang thai>" của James Douglas Barron, được xuất bản thông qua công ty xuất bản World History.Có một khoảnh khắc mà vợ bạn sẽ không còn xem việc tăng cân là một hiện tượng đẹp đẽ của thai kỳ. Giống như việc bật công tắc trong căn phòng tối đen, suy nghĩ của cô ấy đột ngột thay đổi. Đây là lúc báo động! Thoát khỏi ảo mộng về thai kỳ, giờ đây vợ bạn bắt đầu nhìn nhận mọi thứ một cách chính xác.Nếu không thực sự cố gắng kiểm soát, cơ thể vợ bạn có thể thay đổi một cách kỳ lạ. Từ góc độ của vợ bạn, những thứ mà trước đây cô ấy thậm chí không quan tâm giờ đây lại trở thành mối lo ngại. Ví dụ như da nhăn nheo ở khuỷu tay, mỡ thừa dưới cằm, bắp tay và đùi trên.Vợ bạn có thể chỉ cho bạn những bộ phận này và hỏi "Anh thấy có gì lạ không?". Lúc này, bạn cần trả lời rằng:"Em chẳng thay đổi gì cả."Nhiệm vụ của bạn là "tẩy não" và truyền cảm hứng cho vợ. Hãy cho cô ấy biết rằng mọi thứ sẽ trở lại như cũ (đừng nghi ngờ! Với sự giúp đỡ của bạn, điều gì cũng có thể).Bên cạnh đó, hãy chọn cho vợ những bộ trang phục phù hợp. Như đã nói ở trên, áo thun rộng rãi và quần legging sẽ là lựa chọn tốt. Ngoài ra, hãy tìm kiếm các bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Bằng cách này, bạn có thể giảm thiểu căng thẳng do thay đổi cơ thể và giúp vợ giữ gìn lòng tự trọng.

Tại sao mẹ bầu bị dọa sảy thai

Hiện tượng dọa sảy thai và cách nhận biếtDọa sảy thai là gì?Dọa sảy thai là tình trạng thai nhi vẫn sống và phát triển trong tử cung nhưng thai phụ lại có dấu hiệu như đau bụng và ra máu🩸. Ở 3 tháng đầu thai kỳ, dọa sảy thai có thể dẫn đến sảy thai.Nguyên nhân gây ra dọa sảy thai là gì?Những yếu tố gây ra dọa sảy thai có thể là do bất thường ở nhiễm sắc thể, bất đồng nhóm máu🩸 giữa mẹ và thai nhi, va chạm mạnh vào bụng bầu, xoa bóp bụng và đầu nhũ gây kích thích co bóp tử cung. Ngoài ra mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress😞 kéo dài hoặc thường xuyên phải lao động nặng, ăn uống không đủ dinh dưỡng cũng có thể là nguyên nhân gây ra dọa sảy thai. Thai phụ nhiều tuổi (trên 35 tuổi) có tiền sử mắc bệnh tiểu đường🍬, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân gây nên dọa sảy thai.Làm sao để nhận biết dọa sảy thai?Âm đạo ra máuRa máu hoặc dịch có màu hồng🌸 cũng là dấu hiệu của dọa sảy thai. Màu sắc của máu có thể biến đổi từ đỏ sang hồng nhạt đến nâu thẫm tùy thuộc vào từng trạng thái nặng hay nhẹ.Cũng có nhiều trường hợp dọa sảy thai nhưng lại không ra máu mà chỉ phát hiện qua siêu âm do bong rau kín và chưa thoát ra ngoài nên không xuất hiện máu. Vì vậy, mẹ bầu không nên bỏ qua việc khám thai🩺 định kỳ.Đau bụng dưới, đau lưngThai phụ sẽ thấy đau râm râm, đau từng cơn ở phần bụng dưới kèm theo cảm giác mỏi ở vùng thắt lưng. Nếu các cơn đau không giảm, đau liên tục thì mẹ không nên chần chừ mà phải đi 🩺khám ngay.Mẹ bầu sốt caoNếu mẹ bị sốt cao kèm theo đau khớp, phát ban thì rất có thể mẹ bị nhiễm trùng. Những nhiễm trùng này có thể gây câm điếc bẩm sinh cho thai nhi👶. Vì vậy nếu thấy sốt cao mẹ cần đi kiểm tra ngay.Đau buốt khi đi tiểuHiện tượng đau buốt khi đi tiểu là biểu hiện của các bệnh về bàng quan và đường tiết niệu. Viêm bàng quang và đường tiết niệu có thể dẫn đến ⚠️sảy thai, mẹ nên đi kiểm tra ngay.Cách phòng ngừa và xử lý dọa sảy thaiNghỉ ngơi, thư giãn và tránh căng thẳng Khi mẹ bầu nghỉ ngơi,⛱️ thư giãn các cơ quan sinh sản sẽ khỏe mạnh và không bị kích thích, từ đó hỗ trợ bảo vệ thai nhi khỏe mạnh. Yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến thai kỳ nên mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để bảo vệ cả mẹ và bé.Hạn chế hoạt động mạnh và bổ sung dinh dưỡngHãy cố gắng ăn uống đủ chất, ăn nhiều hoa quả, rau xanh để cung cấp vitamin. Nếu mẹ ốm nghén nặng quá thì có thể bổ sung bằng các viên uống💊 bổ sung vitamin. Ngoài ra các hoạt động thể chất mạnh hoặc lao động quá sức có thể gây hại cho thai nhi nên mẹ hãy hạn chế nhé. Không quan hệ trong khoảng thời gian này và tránh kích thích tử cungTheo các chuyên gia, sau khoảng thời gian đầu thai kỳ, quan hệ tình dục nhẹ nhàng không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, với những mẹ bầu được ⚠️cảnh báo các dấu hiệu dọa sảy thì tốt nhất mẹ nên kiêng quan hệ tình dục.Bên cạnh đó những hành động kích thích tử cung co bóp như xoa bụng, xoa bóp ngực cũng có thể gây co bóp tử cung⚠️ và đẩy thai nhi ra ngoài. Khám thai định kỳKhám thai👩‍⚕️ định kỳ giúp phát hiện những bất thường sớm và đưa ra phương pháp xử trí kịp thời. Phòng ngừa dọa sảy thai như thế nào?Khám tiền hôn nhânĐể có một thai kỳ khỏe mạnh💪, các mẹ bầu nên khám tiền tiền hôn nhân trước khi mang thai để kiểm tra sức khỏe sinh sản và loại trừ những nguy cơ gặp phải các vấn đề bất thường. Bảo đảm dinh dưỡngDinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng trong thai kỳ nên các mẹ hãy bổ sung vitamin💊 cần thiết, ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng trước và trong khi mang thai bên cạnh đó tránh xa thuốc lá, đồ uống có cồn và các chất kích thích.Đảm bảo dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng nhưng các mẹ🤰 cũng nên tránh tăng cân quá nhanh, duy trì cân nặng vừa phải trước và trong khi mang thai và tuyệt đối không được dùng thuốc kháng sinh, các loại thuốc chống viêm, kháng khuẩn. Bổ sung nội tiết tố và hỏi ý kiến bác sĩ khi có bất thườngNhững mẹ bầu bị thiếu hụt nội tiết cần được bổ sung nội tiết ngay khi biết tin mang thai và mẹ nên chủ động 👨‍⚕️điều trị các bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp hay các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nếu có trước khi mang thai.Ngoài ra nếu bố, mẹ hoặc cả bố và mẹ bị rối loạn nhiễm sắc thể🧬 thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem có mang thai hay không vì nhiều bệnh di truyền sang con cái sẽ khó có thể giữ lại thai nhi.

Có những phương pháp thai giáo nào?

Những điều cần biết về thai giáoThai giáo là gì?Thai giáo là hoạt động xuất phát từ các nghiên cứu về tâm lý của mẹ và bé trong suốt giai đoạn mang thai, để kích thích sự phát triển các tiềm năng về thể lực và trí tuệ💡 của trẻ ngay khi còn nằm trong bụng mẹ.Tại sao phải thực hành thai giáo?Thai giáo được áp dụng nhằm giúp thai phụ🤰 có những kiến thức cần thiết về những biến đổi tâm lý trong suốt quá trình mang thai, từ đó tạo ra một môi trường trong và ngoài cơ thể mẹ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Thai giáo giúp cho thai nhi có sự phát triển về thể chất và tinh thần🧠 ngay từ khi còn trong bụng mẹ, tạo mối liên kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi. Thai giáo còn trang bị những kiến thức trong việc nuôi và dạy thai nhi, làm cơ sở khai mở và tạo tiền đề cho giáo dục trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Thai giáo đúng cách còn giúp trẻ phát triển ngôn ngữ🌐 và phản xạ, tăng chỉ số IQ, tăng khả năng nhận thức và truyền đạt sau này. Không có mốc thời gian quy định nên thực hiện thai giáo khi nào. Bố mẹ nên dựa vào các cột mốc phát triển của em bé về thính giác, khứu giác, xúc giác, thị giác👀, vị giác,... để lựa chọn phương pháp thai giáo phù hợp.Có các phương pháp thai giáo nào?Thai giáo trực tiếpThai giáo trực tiếp là sử dụng những thông tin bên ngoài trực tiếp tác động lên thai nhi thông qua các bài tập năm giác quan của cả mẹ và bé. Phương pháp này giúp thai nhi vui vẻ😄, hưng phấn qua đó kích thích sự phát triển tinh thần của thai nhi.Thai giáo gián tiếpThai giáo gián tiếp là sử dụng các biện pháp chăm sóc trực tiếp cơ thể người mẹ về mặt dinh dưỡng và tinh thần. Phương pháp này giúp thai nhi tiếp nhận được mọi hành động, suy nghĩ🧠, cảm xúc của mẹ bầu.Làm thế nào để thực hiện thai giáo? Thính giácÂm thanh được phát ra gần bụng bầu sẽ giúp trẻ phát triển thính giác👂. Bố mẹ có thể thai giáo trẻ bằng các câu chuyện kể, nói chuyện, nhạc cổ điển, câu hò, bài hát,... Đồng thời, âm nhạc có ảnh hưởng nhất định đến trí thông minh🧠 của trẻ, tăng sự gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi. Tuy vậy, mẹ bầu cần hạn chế hoặc tránh xa hoàn toàn các âm thanh có cường độ quá mạnh.Hệ thống truyền âm thanh của tai hoàn chỉnh vào tuần thứ 24-25 nên đây là thời gian thích hợp để bố mẹ phát triển thính giác👂 cho trẻ.Thị giác Thông thường, mắt👀 của trẻ sẽ hình thành từ tháng thứ 2 thai kỳ, đến tháng thứ 4, trẻ có khả năng cảm thụ ánh sáng. Bố mẹ nên lựa chọn thai giáo bằng thị giác ở tháng thứ 6 để đem lại hiệu quả.Bố mẹ có thể sử dụng đèn pin🔦 có ánh sáng dịu nhẹ chiếu trực tiếp qua lớp giấy nilon màu vào thành bụng trong vài giây rồi tắt đi. Di chuyển đèn chậm rãi dọc theo bụng và chờ xem các phản ứng của bé👶. Trong khi thực hiện chiếu đèn, mẹ bầu nên trò chuyện với trẻ để tạo sự âu yếm, thân quen. Mỗi lần thực hiện kéo dài khoảng 5 phút, có thể lặp lại 3 lần. Tuy nhiên quá trình này không nên thực hiện quá thường xuyên bởi có thể gây tổn hại cho các tế bào mắt non nớt của thai nhi. Ngoài ra, tắm nắng🌞 cũng là một cách để phát triển thị giác cho trẻ.Xúc giácThai giáo bằng xúc giác là phương pháp được thực hiện sớm nhất, có thể tiến hành từ tháng thứ 2 của thai kỳ🤰 vì thời điểm này, trẻ đã có thể cảm nhận được những kích thích về xúc giác.Mỗi ngày bố mẹ nên massage vuốt ve bụng bầu trong khoảng 5-10 phút vào buổi sáng và buổi tối🌙. Phương pháp này giúp các tế bào não thai nhi phát triển tốt hơn, bé cảm nhận được sự yêu thương của bố mẹ, làm tăng cường khả năng phản ứng của bé.Tuy vậy, bố mẹ đặc biệt lưu ý🚨 quá trình massage cần phải có kỹ thuật chứ không phải dùng tay xoa lên bụng nhiều lần. Nếu thực hành sai cách có thể dẫn đến những cơn co thắt tử cung dọa sinh non hoặc sẩy thai, gây hại cho cả mẹ bầu và thai nhi. Vị giácNằm trong danh sách những giác quan phát triển sớm nhất, vị giác😝 của thai nhi hình thành và phát triển từ tuần thứ 13 của thai kỳ, đến tuần thứ 16, bé đã bắt đầu có gai lưỡi để cảm nhận các mùi vị khác nhau. Do vậy nếu muốn thai giáo vị giác cho thai nhi, từ lúc này mẹ cần lựa chọn những thức ăn🍅 bổ dưỡng cho cả mẹ và bé nhằm kích thích vị giác ở trẻ. Những mùi vị mẹ sử dụng hôm nay sẽ quyết định phần lớn đến sở thích về vị giác của bé khi bé lớn lên. Khứu giác Vào tuần thứ 9 của thai kỳ, khoang mũi của bé đã được hình thành đầy đủ, các dây thần kinh kết nối khứu giác với não bộ🧠 bắt đầu làm việc từ tuần thứ 13. Theo đó, phải đến tuần thai thứ 36 khứu giác của bé mới hoàn thiện và phản ứng với mùi thông qua nước ối của mẹ. Lúc này, mẹ có thể bị nhạy cảm với mùi do nội tiết tố thay đổi. Để kích thích phát triển khứu giác👃 của bé, mẹ nên sử dụng các loại mùi hương dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên. Ưu tiên mùi hương từ cỏ cây, hoa quả như tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu khuynh diệp.

Làm thế nào để được hạnh phúc

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgười ta nói rằng một trong những cơ quan cảm giác đầu tiên phát triển trong cơ thể trẻ là thính giác! Đặc biệt, giọng nói của bố, mẹ có tác động tích cực đến sự ổn định cảm xúc của bé. Thai giáo đều đặn mỗi ngày sẽ là khoảng thời gian chữa bệnh cho bố mẹ và là khoảng thời gian vui vẻ, kích thích cho bé 🌼Một câu chuyện cổ tích để đọc hôm nay📓:Làm thế nào để được hạnh phúcBài viết về thai giáo này là một đoạn trích từ <Câu chuyện cổ tích về giáo dục trước khi sinh về trí não cảm xúc giúp não bé vui vẻ> được xuất bản thông qua Vita Books. Có một người đàn ông ở một ngôi làng luôn phàn nàn. Người đàn ông chỉ nghĩ mình là một người bất hạnh. Tưởng nhiều con nhưng nhà nghèo, chẳng có gì đáng mừng. Người đàn ông luôn cau mày đi lại, gây gổ với người khác, giận dữ với con cái và thường xuyên gây gổ với vợ. Và sau đó anh ấy nói điều này.'Ồ, tôi thật không vui.'Trong mắt người đàn ông, dường như trên đời này ai cũng hạnh phúc, chỉ có mình anh là bất hạnh. Một ngày nọ, một giáo sĩ tình cờ đang đi trên đường nghe thấy một người đàn ông phàn nàn.'Tôi là người rất bất hạnh. Vợ tôi và mười đứa con sống trong căn nhà chỉ có một căn phòng, làm sao tôi có thể không phàn nàn khi sống quá thoải mái trong căn nhà chật hẹp này?'Giáo sĩ, người đang trầm ngâm một lúc, lặng lẽ trả lời.'Nhà cậu có một con bò à?'"Đúng."'Vậy từ hôm nay trở đi, hãy mang con bò vào phòng và sống với chúng tôi.'Người đàn ông phàn nàn nhưng quyết định làm theo chỉ dẫn của giáo sĩ. Tôi mang con bò vào phòng và bắt đầu sống với nó. Nhưng chưa đầy ba ngày sau, tôi vội vàng đến gặp giáo sĩ và phàn nàn. Giáo sĩ đang lặng lẽ lắng nghe câu chuyện của người đàn ông, gật đầu và nói.'Anh có tình cờ nuôi cừu không?'Người đàn ông gật đầu với vẻ mặt khó hiểu.'Vậy thì để con cừu đó ngủ trong phòng.'Giáo sĩ được kính trọng như một nhà thông thái trong làng nên người đàn ông không còn cách nào khác là phải làm theo lời giáo sĩ. Nhưng lần này, tôi thậm chí không thể trụ nổi hai đêm và đến gặp giáo sĩ để phàn nàn.'Thưa Thầy, tôi thực sự phát điên. Sống trong một căn phòng nhỏ với vợ và mười đứa con, cộng thêm bò và cừu, giống như địa ngục vậy.''Vậy hôm nay hãy quay lại và gửi bò và cừu đi. Rồi ngày mai hãy quay lại.'Ngày hôm sau, người đàn ông đến gặp giáo sĩ với vẻ mặt tươi sáng.'Thưa Thầy, như thầy đã nói hôm qua, chúng ta đã thả bò và cừu ra ngoài. Sau đó, căn phòng chật chội trước đây trở nên rộng rãi và ấm cúng như vậy'.Người đàn ông mỉm cười rạng rỡ và nói như thể đang khoe khoang.'Cả hạnh phúc và bất hạnh đều bắt đầu từ tâm trí bạn.'Người đàn ông cúi đầu thật sâu trước giáo sĩ.Em ơi, hạnh phúc đang ở rất gần chúng ta. Hôm nay, tôi cảm thấy hạnh phúc khi cảm thấy bạn đá vào bụng mẹ tôi, và tôi cảm thấy hạnh phúc khi nói chuyện với bạn khi tôi tưởng tượng bạn đang chăm chú lắng nghe giọng nói của mẹ. Tôi sẽ ghi nhớ những khoảng thời gian này hạnh phúc như thế nào. Hạnh phúc của người mẹ bắt đầu từ đứa con của mình.

Những điều cần thiết ở tuổi thơ

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgười ta nói rằng một trong những cơ quan cảm giác đầu tiên phát triển trong cơ thể trẻ là thính giác! Đặc biệt, giọng nói của bố, mẹ có tác động tích cực đến sự ổn định cảm xúc của bé. Thai giáo đều đặn mỗi ngày sẽ là khoảng thời gian chữa bệnh cho bố mẹ và là khoảng thời gian vui vẻ, kích thích cho bé 🌼Truyện khoa học hôm nay📓:Những điều con bạn cần khi còn nhỏBài viết thai giáo này là một đoạn trích từ tác phẩm <Trở thành cha mẹ> của tác giả Kim Hoon-tae, được xuất bản bởi Nhà xuất bản Yuyu. Mặc quần áo ấm cho bé, không để đèn trong phòng quá sáng, trang trí phòng bằng giấy dán tường và rèm cửa màu hồng xinh xắn như hoa mai đều là những điều cần lưu ý đến đặc điểm giác quan của bé. Ban đầu, tốt nhất là tạo một môi trường ấm cúng như trong bụng mẹ. Nếu bạn cung cấp môi trường phù hợp, con bạn sẽ phát triển những nhu cầu phù hợp tương ứng với cơ thể của mình. Tuy nhiên, nếu bạn không hiểu trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi và cung cấp một môi trường không phù hợp, con bạn sẽ không thể phát triển các nhu cầu giác quan lành mạnh. Ví dụ, nếu bạn cho trẻ ăn quá nhiều hoặc quá nhiều đồ ngọt ngay từ khi còn nhỏ, trẻ sẽ mất đi bản năng dinh dưỡng lành mạnh. Nếu bạn giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống hợp lý, trẻ sẽ từ chối những thực phẩm có hại cho cơ thể. Mặc dù loại trải nghiệm giác quan được cung cấp là quan trọng nhưng môi trường có ảnh hưởng lớn nhất đến em bé chính là thái độ của người chăm sóc. Chúng ta luôn là tấm gương cho con cái mình. Nếu, với tư cách là cha mẹ, chúng ta có thể đứng trước mặt con mình với lòng biết ơn, niềm vui và niềm vui thì chúng sẽ cảm nhận được tình yêu đích thực. Trẻ sẽ đứng dậy và đi lại, học nói và giao tiếp giống như bố mẹ yêu thương của mình. Tất cả điều này xảy ra thông qua sự bắt chước. Nếu một con sói hoặc một con chó bế một đứa trẻ sơ sinh và nuôi nó, đứa trẻ sẽ đi bằng bốn chân và tru lên. Với sự quan tâm và khen ngợi của bố và mẹ, trẻ học cách đi khi được hai tuổi, nói chuyện khi được hai tuổi và tự suy nghĩ khi được ba tuổi. Nếu bạn nhớ rằng điều này còn bao gồm cả sự giúp đỡ của các thiên thần, bạn sẽ cảm thấy yên tâm khi việc nuôi dạy con cái cảm thấy cô đơn và khó khăn. Tay chân của trẻ nhỏ thức và bận rộn chơi đùa cả ngày nhưng chúng đang ngủ một cách có ý thức. Để so sánh, chúng ta tỉnh táo một cách có ý thức, nhưng tốt hơn hết là bạn nên lặng lẽ đọc sách hoặc xem video khi đang ngủ trong tư thế tay chân. Tôi không còn sức để chạy nhảy như một đứa trẻ. Khi nhìn thấy một đứa trẻ, tôi cảm thấy thực sự tràn đầy sinh lực. Trong lúc vui chơi với nguồn năng lượng tràn trề, họ cũng bận rộn rèn luyện hình thể. Nó đến mức không chỉ lấy đi năng lượng của một người mà còn cả năng lượng của những người lớn xung quanh. Bạn có biết tại sao bạn nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi khi chơi với con mình không? Cha mẹ nuôi dạy con nhỏ cần bảo vệ năng lượng của con bằng cách ăn ngon, ngủ ngon và quản lý tốt cảm xúc của mình. Sở dĩ việc học trí tuệ là không cần thiết đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi là vì việc học trí tuệ đánh thức ý thức của trẻ, mặc dù sinh lực phải được sử dụng toàn bộ để tạo ra các cơ quan trong cơ thể. Một đứa trẻ thức dậy quá sớm chắc chắn sẽ nhạy cảm và cáu kỉnh trong mọi việc, như thể trẻ không ngủ đủ giấc. Khả năng bắt chước cũng yếu đi. Đây không chỉ là vấn đề của giáo dục mầm non mà còn có tác động của việc sử dụng điện thoại thông minh và kỷ luật nghiêm khắc đầy thù địch. Sẽ hữu ích hơn nếu con bạn thiết lập một môi trường để trẻ không cư xử như vậy trước khi nói 'Không!' Chúng ta cần phải cảnh giác hơn để con cái chúng ta noi theo những tấm gương lành mạnh trong bầu không khí yêu thương.

Bố cũng bị trầm cảm sau sinh

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgười ta nói tình yêu là phép nhân chứ không phải phép cộng. Bố mẹ lớn lên rất nhiều nhờ tình yêu thương dành cho con. Hãy để bé yêu của bạn, người đang chuẩn bị chào đời, được nghe giọng nói của bố mẹ qua lời thai giáo mỗi ngày. Tình yêu của Bố Mẹ sẽ khiến trái tim bé được an yên❤️Những bài viết nên đọc hôm nay📓:Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng không chỉ đến vợ bạn mà còn cả bạn.Bài viết thai giáo này là một đoạn trích từ <Dự án Người chồng Tốt dành cho Vợ Mang thai> của James Douglas Barron do World History xuất bản. Mức độ hormone của vợ tôi cực kỳ thấp. Trong đầu cô tràn ngập quá nhiều suy nghĩ u ám không đếm xuể. Sẹo do cắt tầng sinh môn, sinh mổ, khó bú, sưng núm vú, mất ngủ, đau dai dẳng, đau bụng, đi làm sớm, v.v. Còn bạn thì sao? Bạn có hàng triệu thứ làm phiền bạn theo cách riêng của bạn. Có rất nhiều vấn đề ở nơi làm việc cần được giải quyết, nhà cửa bừa bộn, bận rộn chuẩn bị bữa ăn, thiếu ngủ, hóa đơn bệnh viện dài dòng và phức tạp như luật pháp, cơn đau bụng của con và thậm chí cả người vợ trầm cảm. Nói một cách đơn giản, vợ chồng bạn đang cảm thấy quá nhiều áp lực. Chúng ta cần biết cách ngăn chặn sự rơi tự do này. Khi bạn tập thể dục, hoạt động của hormone trở nên tích cực hơn. Nhảy dây một lúc cũng là một ý tưởng hay để tạo ra adrenaline. Hoặc đạp xe lên một ngọn đồi dốc. Khi lên tới đỉnh, bạn sẽ quên đi mọi lo lắng. Có thể hữu ích nếu bạn viết nhật ký hoặc bật đèn trong nhà. Đặc biệt vào giữa mùa đông, mở rèm ra, bạn sẽ cảm thấy thiếu ánh nắng. Việc dành chút thời gian để nói chuyện với những ông bố khác cũng có thể hữu ích. Trên hết, điều quan trọng là phải giữ tốt những điều cơ bản. Hãy chuẩn bị nhiều món salad khác nhau trong bữa ăn và hình thành thói quen ăn nhiều trái cây và rau quả hàng ngày. Tốt nhất là hạn chế uống rượu càng nhiều càng tốt. Ăn uống có nhiều tác dụng cả về thể chất lẫn tinh thần. Điều khó nhất là thực hiện bước đầu tiên. Khi bạn chán nản, đi đâu cũng được, vì vậy tốt hơn hết bạn nên thực hiện ít nhất một bước. Ngay cả khi bạn không rời khỏi nhà, hãy bắt đầu làm điều gì đó. Điều khó khăn nhất khi bạn chán nản là 'bắt đầu', nhưng không có gì có thể thoát khỏi tâm trạng chán nản như 'bắt đầu'.

Chữa lành vết thương trong gia đình

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoThay vì đọc lướt qua, hãy coi đây là thời gian của thai giáo! Thật tốt nếu mẹ đọc cho con và nếu bố đọc cho con thì đó là điều tuyệt vời. Hãy tận dụng cơ hội này để nghe giọng nói của Bố🎶 hơn là giọng nói của Mẹ mà chúng ta luôn nghe thấy.Truyện tâm lý học đọc hôm nay📓:Chữa lành vết thương trong gia đìnhBài viết thai giáo này là một đoạn trích từ tác phẩm <Một đêm không có gì làm phiền bạn khi bạn nằm xuống ngủ> của tác giả Jeong Eun-i, do Bomreum xuất bản.Có thể không truyền vết thương của mẹ sang con được không?Người ta kể rằng khi mẹ tôi bốn tuổi, bà tôi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt và phải sống trong bệnh viện tâm thần suốt quãng đời còn lại. Kể từ đó, ông nội đã tái hôn hai lần và gia đình đã nhiều lần thay đổi. Làm sao đứa trẻ đó có thể chấp nhận hiện thực một cách lành mạnh?Ngay cả khi mẹ tôi đã trưởng thành và kết hôn, mẹ vẫn đặc biệt lo lắng và nhạy cảm mỗi khi về nhà mẹ đẻ. Đồng thời, mẹ tôi cũng phải mất rất nhiều thời gian để lựa chọn những bộ quần áo đẹp nhất trong tủ và trang trí chúng. Tuy nhiên, một hôm ông ngoại nói: 'Sao con lúc nào cũng ăn mặc đẹp nhưng những ngày như thế này con lại chỉ mặc quần áo bẩn? Đây có phải là bộ quần áo duy nhất con có không?' Ông đã tức giận. Nỗi sợ bị bỏ rơi của mẹ ở nhà mẹ, nơi mẹ không thể cảm nhận được tình yêu thương gia đình, giống như tôi khi còn nhỏ khi tôi lo lắng về nhà với bài thi dưới trời mưa. Nỗi đau tuổi thơ, khi chúng ta muốn được yêu thương nhưng không được nhận, phải tự mình chữa lành nỗi đau mà ngay cả người lớn cũng khó có thể giải quyết, vẫn còn đọng lại trong chúng ta.Nhưng sự qua đi của những vết thương phải kết thúc ở đây. Nhà tư vấn nói rằng ký ức tồn tại trong giống như những viên gạch tạo nên chính mình. Nên ngay cả bây giờ, chúng ta cần lắng nghe tiếng nói bên trong mình và tìm kiếm, cảm nhận những viên gạch mà trước đây tôi không thể loại bỏ được."Như đã thấy trong bộ phim <Inside Out>, nỗi buồn trôi đi một cách tự nhiên khi bạn cảm thấy nó chính là nỗi buồn. Nếu bạn nghĩ nỗi buồn là một cảm xúc tiêu cực và cố gắng ngăn chặn nó, nó sẽ biến thành trầm cảm hoặc tức giận. Công việc của pháp sư là giải tỏa nỗi oán hận của người chết không phải là vấn đề lớn. Nếu bạn không cho người ta nói chuyện vì họ sợ câu chuyện của ma, nỗi buồn chưa được giải quyết sẽ chỉ tăng lên và dẫn đến những hành vi xấu, những người lắng nghe câu chuyện của họ và viết ra nỗi đau trong quá khứ rồi đốt nó đi.

Khuôn mặt của mẹ

📖Cách để tận hưởng 100% nội dung thai giáoTiếng nói có sức mạnh to lớn, có thể nuôi dưỡng tâm hồn của cả mẹ và bé. Hãy dành tình yêu thương cho bé và đọc thơ cho bé nghe bằng giọng nói của bạn. Giọng nói của bố mẹ sẽ như tiếng hát ru ngọt ngào vang vọng bên tai bé trong bụng mẹ.Bài thơ mẹ đọc hôm nay 📓:Khuôn mặt của mẹBài viết thai giáo này được trích từ tập thơ "아가야, 엄마는 너를 기다리며 시를 읽는다" của nhà thơ Shin Hyun-rim, được xuất bản bởi Walking Tree. Trước cửa nhà, con nhìn thấy khuôn mặt mẹ.Mẹ chờ con trong chiếc xe ấm áp.Mẹ đơn độc đợi chờ.Hơi thở mẹ làm mờ cửa kính xe.Trong bóng tối, con cảm nhận bàn tay mẹ trên mặt mình.Bóng tối như hoa nở, hé mở cho mẹ.Con cảm nhận bàn tay lạnh của mẹ trên má mình.Làn da mu bàn tay mẹ mềm mại và mịn màng.Con nghe tiếng mẹ vang vọng từ bếp.Lời lẩm bẩm khe khẽ, giọng nói cao vút,Hay tiếng la hét giận dữ.Hãy lắng nghe!Mẹ đang ngân nga một khúc hát ru êm ái.Ngày và đêm,Dù là ban ngày bận rộn hayĐêm buồn tẻ, u sầu,Mẹ luôn mở cửa phòng con.Trước cửa nhà, con nhìn thấy khuôn mặt mẹ.Bài thơ bố đọc hôm nay 📓:Những lời nói nhẹ nhàng, êm áiBài viết thai giáo này được trích từ tập thơ "아가야, 엄마는 너를 기다리며 시를 읽는다" của nhà thơ Shin Hyun-rim, được xuất bản bởi Walking Tree. Con gái bé bỏng vừa tròn một tuổiĐang tập nói bi bô, líu lo.Mẹ lắng nghe, những ngón tayNhẹ nhàng chạm vào lời con, êm ái.Nguyên âm vang, phụ âm nhẹHòa quyện, tạo nên lời ngọng nghịu.Lời con mềm mại, mượt màNhư những nụ hoa mới chớm nở.Bằng âm thanh non nớt, con hỏiMẹ điều gì, mẹ chẳng thể nào hiểu.Nhưng ngữ điệu con, ôi chao!Như bản nhạc du dương, êm ái.Lắng nghe con, mẹ lại say mêHọc thứ ngôn ngữ bí ẩn, diệu kỳ.Lời con như lời chim hót, líu loKết nối mẹ con, chẳng thể nào phai.Mẹ con ta, lời qua tiếng lạiDù chẳng hiểu, nhưng lòng vui sướng.Con cười, con hát, con nhảy múaLời con như tiếng chim hót líu lo.Cả ngày dài, con và mẹHòa mình vào bản nhạc diệu kỳ.Lời con, tiếng hót, tiếng ríu rítMang theo bao điều, mẹ chẳng thể nào quên.