그러게요 낮잠1도 길긴하네요 낮잠 연속 2시간 이상 재우지 말라던데 낮잠1을 2시간 정도로 제한하시는게 좋을거 같고 먹고 안 놀고 바로 자면 첫수가 아니라고 하더라구요 ㅎ 저도 잠 카페 가입해서 주워들은거긴한데 여튼 다른 분들이 말씀하신 것처럼 밤잠 전 잠텀이 너무 길어서 아기가 힘들거 같네요;; 근데 그렇게 버티는게 신기한데요?? ㅎㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
아기 낮잠텀
102일차 여자아기인데 제가 키우는 방식을 잘못하고 있나 싶어 조언구해요 아기가 너무 잠투정이 밤에 심해서요 잠에취해 잠들어도 자꾸 울면서 깨고 반복하다 너무너무 지쳐 자는 듯?한 ㅜㅜ 너무안쓰럽고 답을 모르겟네요 8시첫수 로 시작해 3시간 텀으로 11시, 2시,5시,8시막수인데 막수하고 9시쯤 재우기시작 하면 10시나 되야 겨우 자요 ㅠ 어떨땐 11시 ㅜㅜ 안고 재워야 스르륵 자는 아기라서 안고 쉬~ 소리 들려주면 금방 스르륵하는데 잠든거같아 내려놓고 나오면 금방 울면서 깨고 다시 안으면 바로 스르륵 잠들고 내려놓고 나오면 또 얼마안되 울고 ㅜ 이걸 3-4번 반복하다 지쳐서 이젠 그냥 자는듯한 ..ㅠ 낮잠텀좀 봐주세요 ㅠ 제가 제대로 키우고 있는지 ㅠㅠ낮잠을 마니자도 노는 시간이 얼마안되 너무 하루종일 노는거없이 잠만 재우나 싶은 그런 압박감?이 있어요 ㅠ -8시 첫수하면 거의 노는 시간 없이 11시 수유텀때까지 계속 자요.. 밤에 제대로 못 자나 싶을 정도로 깊게 자는 느낌? -11시 수유하고 1시간이나 1시간 반정도 놀다 2시수유텀까지 1시간정도 낮잠자고 -2시 수유하면 놀다 길면 1시간 정도 자는거같아요 -5시 수유하고 놀다 7시쯤 목욕하고 8시 막수 -8시 막수하고 트름하고 뭐 하다보면 9시쯤 불끄고 백색소음에 재우려고 하는데 잠은 스르륵 의외로 빨리드는데 깊게 못자고 위에 적은대로 잠들었다가 금방 난리난리 ㅜ -새벽3-4시쯤 새벽수유 해요 저녁에 잠을 못 잘까바 5시 수유하곤 거의 안자는데 다른 분 글적으신거 보니 재워야하는거같더라구요? 낮잠을 안자서 피곤해서 그런겅가요? 목욕전 재웠다가 목욕을 해야할까요 .. 너무늦게 자는거같아 막수시간을 쫌 당겨볼까 하는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ
댓글
9
5시 이후로 안자고 9시에 재우면 아기 깨어있는 시간이 너무 긴거 같아요. 과피로 와서 그런듯 해요. 마지막 낮잠이후 최대 두시간 반 후에는 밤잠 자야해요. 그리고 조금씩 수유텀 4시간으로 늘려보려고 해보세요. 이제 4시간 텀으로 먹여도 괜찮을거에요.

낮잠패턴은 미쳐 생각못하고 지냈어용 ㅠㅠㅠ 과피로 왔겠네요 진짜 ㅠ 오늘부턴 마지막 낮잠도 잘 챙겨봐야겟어요 ㅠ 103일째 아가 수유텀 4시간 괜찮을까용

저희 애는 백일 되기 좀 전부터 4시간 텀으로 먹였어요. 세시간 텀으로 먹이니까 배가 안고파 하는데 억지로 먹는거 같더라구요. 애가 세시간 텀으로도 잘 먹는다 싶으면 세시간 반씩 조금씩 늘려가보세요. 막수 전 수유랑 막수 사이 수유텀이 짧아도 괜찮아요. 막수 전 수유양을 좀 줄이고 막수를 든든히 먹여도 되고, 막수 전 수유를 다 먹이고 막수를 보충수유로 하셔도 돼요. 4시간 텀이 되면 3시간 텀일때랑 첫수 막수 시간은 똑같아져요. 4시간 텀 되면 놀이시간도 더 많아지구요. 낮잠도 더 길게 잘 수 있어요. 한시간 반-두시간 정도 놀고 한시간 반-두시간 정도 재워요. 지금 월령에서 최대로 깨있을 수 있는 시간은 두시간 반정도인듯요. 총 낮잠시간은 5시간 정도가 적당해요. 마지막 낮잠은 짧게 재우는게 좋구요. 마지막 낮잠에서 밤잠까지 최소 한시간 반-두시간은 깨있어야 밤잠에 영향 없다고 해요! 두서 없이 말씀드린거 같은데 도움이 되시면 좋겠어요!

일찍 재운다고 재웠는데.. 또 여러번 깨서 울다지쳐서 자네요.... 매일 더 노력해봐야겟엉요 ㅜㅜ 감사합니당 !!!
막수 시간이 3시간 수유텀때문에 8시로 하시는거죠?~목욕하고 나면 평소보다 허기져서 목욕 후 바로 먹이는편이거든요~5시 수유 후 밤잠 까지 텀이 너무 길면 각성상태에서 조절이 어려운 아가들은 잠투정도 심하고 푹 자기가 어렵대요ㅜ5시 수유라면 6시 목욕 7시~7시30분에 보충수유 후 자는 것도 좋을 것 같아요~

제가 잘못재우고 있었네요 ㅠㅠ 낮잠을 마니자니까 낮에 노는 시간이 너무 없어서 너무 안놀아서 발달에 문제가 생길까 그런것만 고민햇어요 ㅠㅠ 오늘부터 쫌 일찍 재워보거나 마지막 낮잠을 재워봐야겠어용 ㅠ 감사해요
혹시 수유텀을 늘릴 순 없을까요? 제 경험상 수유텀이 늘면 먹 놀 잠이 좀 적절하게 분배되는 느낌이었고, 마지막 수유 전 조금 자더라도 밤잠에 크게 영향이 안갔어요 (오히려 안자면 샤워부터 막수까지 울고불고 ㅠㅠ)

슬슬 오늘부터 수유텀을 늘려봐야겠어요! 저희아기 103일짼데 수유텀 4시간 괜찮겠죠?? ㅠ
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