임신중 변비

ㅠㅠㅠ저도23주..화장실 못가는중ㅠㅠㅠ배는아프고ㅠㅠㅠ변기에 오래 앉아있으면 경부길이짧아질까봐 앉아있지도 못하겠고ㅠ넘 힘드네여..

저도 변비가 심할 때 마그밀 처방 받아서 먹었고 그 뒤로 변비 없이 매일 양이 적던 많던 쾌변하고 있어요!

푸룬주스 먹고도 효과없어서 ㅠㅠ 유산균이랑 아침에 사과, 과일 먹구요 꾸준히 이렇게 먹으니까 진짜 몇주 지나서부터 하루 1번 많게는 2번은 가더라구요 ㅎㅎ

현재 23주인데 전 초기때부터 변비가 심해서 산부인과에서 처방해준 변비약 먹고 좀 나아졌어요. 물론 변비약보다 시원하고 커다란 효과를 기대하긴 어렵지만 도움받기는 괜찮았어요. 그리고 미지근한 물 하루에 틈틈히 꾸준히 1~2리터 먹었는데 약 처방받은거보다 훨 효과가 좋더라구요. 꼭 탈출하시길🙏

저도 엠프로 먹고ㅎ 셀티아이맘 유산균먹어용ㅎ