저도 집안일만하고 추워서 마트장보는거말고는 안나가는데 병원서 2시간씩 운동하라네요 ㅎㅎ
2023년 1월 베동
/ 자유주제
다들 어떤 운동하시나요?
이제 D-28일남았는데 밖은 너무 춥고 눈도 다 녹지 않아서 길이 미끄럽더라구요ㅠㅠ 자연분만할거면 운동많이 하라는데 운동이 생각보다 쉽지않네요😅 막달이신분들은 어떤 운동하시나요??
댓글
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2시간..가능한건가요😱ㅋㅋㅋㅋ운동이 중요하긴한가봐요🥲🥲
저는 환도선다 때문인지 중후기부턴 걷지도 못해서 눕눕 생활중이에요😭 낳기전에 즐기라는데 움직이지도 못하고... 애기 낳으면 잘 걸을 순 있을지 가끔 겁나요..ㅠㅠ
환도선다ㅠㅠ 고생하시네요ㅠㅠ 조금만 같이 벼텨봐용!!
전 선생님이 밖에 못나갈꺼같으면 집에서라도 걸어다니라고하더라구요ㅎㅎㅎ 하지만 침대랑 한몸 그리고 막달에 잠이 많아졌다고하니깐 잠 많이 자면 좋은거라고하시더라구요 ㅎ
저도 요즘 툭하면 자는데ㅎㅎ좋은거였네요!
짐볼 타세용!! 👍🏻
짐볼 좋네요!!
마트구경, 집에서는 매트깔고 산전요가(지음요가) 한시간 정도 해요!
와 요가를 한시간이나 대단하셔요👍👍
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