ㅎㅎ 댓글 감사합니다~ 일주일 더 시도해보니 울긴울어도 5분컷이 되었네요. 우는것도 눈물은 안흘리고 소리로만 울어요^^; 아가는 아직 적응중인것 같아서 천천히 기다려보려고 합니다~ 제가너무 조급했던거 같아요 안울고 혼자 잘 잘수있는 날이오기를..😊 엄마들 모두 화이팅입니다!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
수면교육 이게맞는지 모르겠어요..도와주세요ㅜㅜ
137일 아가입니다.. 지난주 수요일부터 수면교육한다고 시작했고 안눕법 + 쉬/아닥법 으로 하고있어요 첫날은 1시간, 둘째날은 30분 울고 잠들었고 이후로는 낮잠이던 밤잠이던 5~10분 내로 잠들긴하는데.. 고민은 졸려해서 침대에 눕히면 일단 무조건 울어요..😥 눕히면 안아달라고 저 쳐다보면서 애처로운 눈빛을 하고는 웁니다 ㅠㅠ 맘이아파요 좀더 시도하고 적응하면 안울고 잘지.. 제가 교육을 잘못하고 있는건지 걱정입니다 ㅜㅜ
댓글
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저는 원래 안아서 완전히 잠든 후에 눕혔는데 어깨가 너무 아프고 아기가 잠을 빨리 못자면 너무 스트레스 받아서 나쁜감정이 아기한테 전해질까봐 수면교육 시작했어요 첨에는 저도 쉬닥법이니 뭐니 하면서 아가 우는데도 안달래주고 지켜보기도 했는데 못하겠더라구요.. 아기가 울음이 잦아드는게 아니라 더 세지기도 했고 울다 잠들면 중간에 깨서도 그 감정이 이어지는지 훌쩍거리고 원망스러운 눈빛으로 보는것같아서요... 그래서 생각한 방법이 원래 안아서 걸어다니며 둥가둥가 해서 재웠다면 그냥 서서 둥가둥가하다가 재우고 그다음엔 앉아서 둥가둥가, 그 다음엔 앉아서 둥가둥가 없이, 그다음엔 졸려할때 눕혀서 마주보고 토닥토닥, 그다음엔 눕히고 잘자 하고 나오기 순서로 수면교육 했어요 한단계에서 잘 자면 그다음단계로 넘어갔고 수면의식은 원래 하던대로 계속 했어요(기저귀 갈고 커텐치고 안아서 자장가 불러주기) 그랬더니 이제는 안겨서는 안자요ㅎㅎ 쳐다보고 있어도 잘 못자구 혼자있어야 자네요 잠들때도, 일어나서도 울지않고 방긋방긋 웃으니 스트레스도 없구 넘 좋아요
3일만에 5-10분 만 운다면 적응이 빠른 아기 인것 같아요~ 저도 수면 교육에 성공 해서 한달 편했어요 ㅎㅎ 그래도 아기 컨디션따라 울다 잘때도 있고 혼자 놀다가 잘때도 있었어요^^ 어제부터는 원더윅스 와서 갑자기 눕히자마자 울고 잠깐 자고 깨서 왕왕 우네요~ 수면 교육은 계속 해야하는거라서 또 우는 아기 기다리고 있습니다^^;;
저희 아기는 강성울음으로 가면 한번도 스스로 그친적이 없고, 숨넘어가기까지 울어서 달래기가 더 힘들어요 ㅠㅜ 4개월 원더윅스에 등센서가 부활해서 호되게 고생하고 최근에 눕혀재우기 시작했어요. 저희 아기는 깬지 1시간 30분이 넘어가면 눈을 비비기 시작하는데, 그럼 방으로 데리고 들어가서 눕혀요. (이때 눕혀야 안울고 누움) 불빛나오는 부엉이 장난감(러블리부) 틀어놓고 라라스에 눕히면 한 20분동안 천장도 보고, 부엉이도 보고, 손도 빨고 하다가 이틀에 한번정도는 스르르 잠들기도 하고 대부분은 울어요. 쪼금울면 토닥토닥하면서 노래불러주고, 많이울면 앉은채로 안아서 좀 달래주다 울음 그치면 다시 눕혀요. 깬지 2시간 반이 넘어가면 달래기 힘든 강성울음으로 가기 때문에, 2시간이 넘어가면 포기하고 안아재우되 완전 잠들기 전에 내려와서 잠드는건 누워서 잠들도록 하고있어요.
전 졸려할때 안아주다가 눈감자마자 눕히고 토닥여요 그러면 잠깐울고 잠들어요 그전엔 하품하면 눕혔는데 너무 울어서 맘아프더라고요😢
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