차라리 걷기운동 대용으로 러닝패드? 그런건 어떠신가용
2023년 6월 베동
/ 자유주제
실내자전거타기해도될까요?
현재 17주차인데 몸무게가 벌써 5키로나 늘어서 밖에 나가서 걷기는 길도 미끄럽고 추워서 집에서 실내 자전거 탈까하는데 타도 괜찮을까요?
댓글
9
저도 산부의과 의사가 하는 유튜브에서 실내자전거 굳이 타야 하냐고 타지말라고 하는거 봤어요 붓고 안좋대요
유튜브에서 임신중 실내자전거 타지말라고 하는거 본적있어요 자극되서 안좋다고 했던거 같아요
쌤이 실내자전거랑 스쿼트 해도 된대영 ㅎㅎㅎ
저도살이 잘찌는거같다구 운동할까요? 라고했더니임산부는 그냥 식이조절이 답이래요.. 간식류 끊고... 실생활 움직이묜...빠진대여....
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