임당 ....

임당 산모는 나중에 아가가 받는 검사도 좀 다르다고 들었어요!

저희 병원쌤 말로는 밥도 세숟가락 먹을땐 괜찮다가도 네숟가락 먹으면 튈 수도 있는거다. 하시고 그날 그날 컨디션에 따라서도 다를 수 있다고 하시더라구요. 저는 늘보리 50:귀리 50 해서 먹어요. 물론 맛은 1도 없고 소화도 잘 안되고 해서(이건 둥이라 애들이 많이 올라와있는 영향인듯 싶지만요) 진짜 밥 먹기 너무 싫은데.. 귀리 보리밥 70g~100g까진 안튀더라구요. 근데 100g 먹으면 진짜 너무 더부룩해서 그냥 항상 70g 고정으로 먹어요. 현미50%백미 50% 밥 먹고 튄 이후로는 현미랑 백미는 어쩔수없는 경우 제외하고는 안먹었어요. -그리고 엄마가 당이 높으면 아기가 설탕물 속에서 살고있는 거나 마찬가지라고 하더라구요. 설탕물에서 살다가 태어나면 아무것도 없으니 저혈당 오는거라고.. -탄수화물을 너무 적게 먹으면 혈당 수치는 잘 나오지만 케톤도 덩달아 나올 수 있다고 해요. 저도 권장 칼로리 대비 탄수화물을 조금 먹는 편이라 여쭤봤더니 케톤만 안나오면 된다고 하시더라구요. 저는 소변검사 스틱 사서 확인하고 있어요. 가끔 일탈도 하곤 하지만 그래도 수치 관리 잘 되는 거 보면 애들도, 나도 건강해지겠지 생각합니다.우리 스트레스 받지말고 몇 달만 힘내자구용!! 화이팅이에요💪💪

저도 혈당재기 시작한지 이틀차인데 아직 식단을 못 하고있어요...근데 좀 엉뚱해요 ㅠㅠ수제버거랑 피자 먹을땐 혈당 낮더니 커피랑 초코빵 먹으니까 하루종일 안떨어지네용...

저도 임당때매 스트레스 받아요 ㅠㅠ 불면증때매 잠도 제대로 못자서 아침 거를때 많고 밤낮이 너무 이상해서 혈당 제대로 잡히는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 남편이 주말에와도 맛있는것도 못먹고 ㅠㅠ 서럽네요 ㅠㅠ

저도 그래요 ㅜ 그래서 열심히 한다고 하는데 좌절 …운동도 금지라 이렇게 계속 오르면 인슐린을 계속 올리고 있어서 마음이 무겁답니다 ㅜ 많이 먹어도 안돼고 적게 먹어도 안돼고 하지말라는건 또 진짜 많죠!!!!!! ㅜ 힘내요 우리