식단도 하시나요?! 대단하세요!!
2023년 4월 베동
/ 자유주제
헬스하는 27주 임산부
166/58 오늘로 출산 D-90 찍었습니다! 속골반이 벌어지려 하는지 너무 아프지만 오늘도 어금니를 꽉 깨물고 하체 1시간+유산소 45분 완료했네요. 아이 100일에 바디프로필 찍는 걸 목표로 운동 중입니다 날이 추워 몸이 찌뿌둥하시겠지만 모두 조금씩 더 걷고 움직여봐요!
댓글
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식단은 아니지만 가볍게 먹는 편이긴 해요! 아침은 보통 안 먹거나 두유 먹고 점심 든든하게 저녁 과일 조금 정도입니다 포인트는 공복시간을 최소 12-16시간 둬요(수면시간 포함)
저는 배가 엄청 나왔는데 진짜 배가 안나오신건가요???
저도 배가 나오긴 했는데 상대적으로 덜 나온 편은 맞는 거 같아요..! 배가 볼록이 아니라 약간 평평?하게 넓어졌다해야할까요
우와~~~~~!!!! 정면에선 배가 하나도 없으신데요???!!! 진짜 말씀안하심 임신부인지 아무도 모르겠어요!!
우와.. 멋있으세요ㅠㅠ!! 어쩜 그렇게 늘씬하신지
와!! 대단하고 너무 멋져요!!! 😀
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