저는 왜 무거운거 들면 안되지하고 들었다가 그날 밤 골반 아파서 너무 힘들었어요 알아보니 임신 시 호르몬이 근육을 이완시켜버리고 자궁이 커지면서 배에 근육이 이완되어 뱃힘이 사라지나봐요 물건을 들때나 힘을 쓸때 복압을 써야하는데 그게 안되니 이상한곳에 힘을주게되고 그게 허리나 골반에 무리를 주는듯 하더러구요 ㅠㅠ 어른들이 하지말라는데엔 이유가 있었나봅니다
2023년 7월 베동
/ 자유주제
15주맘인데요.. 무리하면 안좋을까요?
이제 임신초기 12주도 지나고 15주여서 입덧도 끝났고 컨디션이 좋아서 아침 8시에 왕복 3시간 거리 운전해서 일좀 보고 지금까지 계속 마트가서 장보고 다이소가고 집 대청소하고 정리하다가 배가 좀 아파서 누워서 글쓰네요.. 안정기여도 조심해야하는건가요?.? 오늘 장보고 그러면서 무거운것도 좀 들긴했는데 무거운거 들때마다 배가 좀 땡기긴했어요..
댓글
8
어쩐지 오늘 허리도 너무 아프네요.. 무거운거는 안들어야겎어요 ㅠㅠ감사함니당
초기 12주까지 유산조심하고 그후부턴 조산 조심하라는 말이 있더라구요 전 아기 낳을때까지 안정기는 없다고 생각하고있어여..
아하.. 조산.. ㅎㅎ... 안정기여서 너무 맘편히 생활한듯하네요 ㅠㅠ 감사함니당
무거운건 안정기에도 최대한 하지 않는게 좋다고 하더라구요!
아하.. 초기만해당되는줄알고 무리했네요 ㅠㅠ
ㅠㅠ 무거운 거 드는건 안좋을 것같아요.. 저는 무거운 거 왠만하면 안들려고 늘 생각하고 있어요..
초기에만 조심하면되는줄알고 ㅠㅠ 조심해야겠네용..
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