유축(모유수유/젖병수유) 질문!! 출산5일째에요

하루 총 200ml 양쪽가슴 유축해서 나온양이고 한번 유축시 5분에 ~10분 내지 한쪽가슴 유축할때 10ml정도 나오는거 같습니다 ! 이정도면 젖양이 평균인건지 아님 적은편인지 알고싶어요 제왕을 해서 3-4시간마다 유축하기 너무너무 힘들고 새벽에도 배가 땡겨 오랜시간 유축하기가 너무 힘든상황입니다.. 유축 후 자궁수축도 심해 생리통처럼 너무 아프구요.. 입원7일 조리원7일 총 14일 조리원에있다가 나갈예정인데 유축을 해보니 보통일이 아니라고 생각되어 최대로 먹인다면 조리원에 있는동안이고 나가서는 분유먹일 예정입니다 자연단유가 가능할지 아님 단유약 처방받아 나갈지 고민인데 조언부탁해요 ㅠㅠ 가슴은 3-4시간마다 가슴차서 땡땡해지고 터질거같은 느낌에 밤마다 너무 힘듭니다 ㅜㅜ 다들 어떠신가요? (괜찮아지는 방법이나 통증 줄이는 방법 ? 있을까요) 아,참고로 직수는 아예안하고 유축해서 젖병에 먹이고 있어요(아기가 안무는건 아닌데 유두보호기하고 먹여도 자꾸 잠들어 제대로 먹이고자해서 젖병사용중입니다)

초산모는 체질적으로 잘나오는 사람 말고는 다 힘든것같아요ㅎㅎ 힘들어도 유축하는게 자궁수축 제일 잘되는 길이라 조금만 더 버텨봐요ㅜㅜ 저는 둘째고 제왕하고 4일차부터 뭉치고 젖이 돌더라구요. 유튜브 맘똑티비 보면서 가슴 부지런히 살살 풀어주고 쉴땐 수유패드 적셔서 얼린거 끼고있고..젖돌아서 아플땐 풀어서 유축해주는게 직빵이긴해요. 처음에 저도 한 10미리씩?? 쥐콩만큼 나와서 이번에도 완분이네 생각했는데 하루에 세네번씩 뭉치는 느낌 올때마다 꾸준히 해주다보니 이제 십분씩 빼주면 양쪽합쳐서 60~70은 나오네요ㅎㅎ그래도 집에가면 혼합하다가 완분으로 가겠지만! 어느정도 유축이 익숙해지니까 이제 가슴도 안딱딱해지고 영 덜아파요~ 저는 타이레놀을 챙겨갔어서 너무 힘들땐 좀 먹었어요. 전 단유는 조리원 퇴소하고 전문적으로 단유해주는 곳에서 하려고 잠시 미뤄두고...ㅎㅎㅎ 일단 여기서 누가 애 봐주고 주는밥 먹을때 부지런히 뽑아내보려고 노력중이랍니다. 아직 유선이 다 안뚫려서 더 힘드실거에요. 가슴마사지 받고 혼자서도 살살 풀어주면 충분히 유축유 간식수준으로 먹이는거는 가능할거예요. 홧팅!
2023.01.15
잘나오는 편이신거같아요. 한쪽가슴당 10ml 이면! 저도 출산 5일차인데 10~15ml 나오는데 조리원 실장님께 여쭤보니 초산에 이정도면 괜찮은거라 하셨어요. 저는 3일차에 가슴 아프고 밤에 너무 고생해서 가슴마사지 1번 받고 3시간마다 유축하면서 붓기랑 울혈 풀려고 노력했더니 5일차인 지금은 말랑말랑 해졌어요. 유축전에 가슴 따뜻하게 하고, 유축하고 아이스팩 대고 있고 그랬어요. 저는 모유가 다 차면 무조건 땡땡하고 아픈건가? 했는데 한 번 풀리고 나니, 모유가 다 차도 그렇게 아프진 않더라구요. 화이팅!!
2023.01.14
1. 수유패드 물에 흠뻑 적셔서 얼린 뒤 아이스팩처럼 사용해보세요!
  2023.01.14
폭발까진 아니어도 잘 나오시는거같아요. 처음에는 안나오는 사람은 15분 양쪽가슴해도 10미리 될까말까이래요. 저는 잘 안나와서 자연단유 하려고 물어보니 최대한 참을때까지 참고 2시간씩 유축텀 늘리고 (4시간마다에서 6시간마다, 그다음 8시간 마다, 그다음 10시간마다) 직수는 하지말고 물종류 적게 먹으래요. 저는 조리원4일차고 지금 8시간마다 유축하고, 유축뒤에 얼음팩대고있어요. 아플때도 대구요!
2023.01.14