저도 변비가 진짜 심했어서 고생하다가 빙울토마토 한박스 주문해서 하루에 15알씩 꼬박 챙겨먹고 있는데 변비효과 지대루 봤어요! 물도 지주 드셔주시고요🥹
2023년 5월 베동
/ 자유주제
치질 ㅠㅠ
몇주전부터 똥꾸멍이 부어오른느낌이나더니 아프더니 변비도 심해서 3-4일에 한번쌀까말까에 ㅜㅜ 푸른먹고 유산균먹고 치즈먹고 ㅜㅜㅜ 약은 먹어본적도없고 ( 임신전 오히려 설사쟁이엿어요) 노하우좀 알려주세요 흑흑
댓글
11
키위랑 미역국 한번 드셔보세요
저도 변비가 심해서 유산균도 먹고 푸른도 먹고 요거트도 먹고 매일 한시간이상씩 산책도 하고 그래도 효과가 없더라구요 지금은 아침에 사과 양배추 케일 당근 착즙해서 먹는데 매일 화장실 잘 가고 있어요 사과만 먹어도 효과있는것 같아요
버블좌욕기 하나 사서 해보세요! 저 그거 하고 좋아지더니 지금은 괜찮아요~ 그리고 세티밀유산균이랑 엠프로3 먹어요!
비피더스 파스퇴르 드세요!!
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