허리 스트레칭 가볍게 해주면 나아지다가도 오래 자세 유지하면 아파오더라고요ㅠㅠ 오히려 누워있으면 답답하고요. 심하진 않아서 버티고 있습니당!
2023년 2월 베동
/ 자유주제
허리가 넘넘 아파요ㅠㅠ
35주 1일찬데요ㅠㅠ 34주때부터 의자에 10분 이상 앉아만 있어도 허리가 아파용,, 허리아파서 누우면 배랑 허리가 앞뒤로 아프고, 막 뒤척이다 하늘을 보고 누우면 조금 괜찮아져요ㅠㅠㅋㅋ 하루종일 집에만 있어서 허리때문에 누워있기만 하네용~~🥹 저와같은 분들 계신가요~~~허리 마사지 방법이나 허리 안아픈 방법 공유해주세요오..😇 그리고 심심할때 다들 뭐하시는지도 공유해주세욬ㅋㅋ
댓글
10
탈퇴한 유저
맞아요!! 한자세로 오래 있으면 또 아파오더라구요~ 막달이니 순산을 위해 틈틈히 움직이면서 버텨볼게요 ㅎㅎㅎ
저는 산전마사지 받고 복대주문해서 착용하고ㅠ다녀요 ㅠㅠ 그마저도 배 들고 다니기 일쑤인데 이제는 허리도 허리지만 골반이빠질것 같아요….😭
탈퇴한 유저
허리 끝나면 골반인가요..ㅋㅋㅋㅋ넘을 산이 많네요 😂
전 한의원에서 침맞았어요 두번정도 맞으니까 훨 났더라구요
탈퇴한 유저
오호 침 맞아도 되나보군요!!
저도 어떻게 있어도 아파서 둘중에 하나는 포기해버려요ㅠㅠ둘중에 하나라도 지키자는 생각으로..ㅠㅠ
탈퇴한 유저
마자요ㅜㅠㅎㅎㅎ 허리가 아파도 배를 더 보호하게 되는ㅜㅜㅎㅎ
이러면 허리가 아프고 저러면 배가 아프고 전 34주3일인데 지난주부터 그러네요. 그래서 산전복대 급하게 샀어요. 그래도 허리는 아프네요. 누워있으니 입맛도 없고 ㅠㅠ 무기력하고 ㅠㅠ 그럼에도 아가는 주수 좀 채워서 나왔으면 하네요.
탈퇴한 유저
산전복대 없으면 못돌아다녀요 이제ㅜㅜㅎㅎ 이 주수에는 다들 일을 쉬셔서 비슷한 패턴으로 지내나봐요~~ㅋㅋ
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