저는 평소에 오른쪽으로 자던사람인데 왼쪽으로 자는게 좋다고해서 죽을동살동 왼쪽으로자는데 계속 그러다보니 자세 안좋아지더라구요.그래서 되려 지금은 천장보고 자는게 넘편하더라구요. 전 12주 1일입니당. 다들 자세 틀어지지 않게 자래요.그게 중요하더라구요.통증도 줄이고.전 쇼파에선 무조건 왼쪽.잘땐 고루잡니다.
2022년 8월 베동
/ 자유주제
천장보고 자는거 언제부터 불편한가요?
배가 나오면 천장보고 자는 자세가 어려워진다는데 몇주차쯤부터 불편을 느끼나요?? 저는 10주 3일차인데 벌써 뭔가 불편한 느낌이 들어요. 자궁이 커지면서 방광을 눌러서 그런가부다 하고 있는데 화장실 다녀와도 뭔가 천장보고 자면 불편스.. 옆으로 누워자면 팔저려여ㅠㅠㅠㅋㅋ
댓글
12
똑바로 누워자는 버릇이라 첫째때 옆으로자더라도 어느순간 똑바로 자고있더라구요ㅋ8개월까지
전 11주차인데 아직 별 차이없이 정면으로 잘 자고있어요! 임신 전에도 원래 옆보다는 대자로 뻗어자는게 편했기도 하구,,!!!
오 숙면에 좋져!!!:)
탈퇴한 유저
전 골반이 아파 천장보고 대자로 누워자요 다리베게 해놓고 다리 한짝씩 올리구용ㅋㅋ 매트는 젤 푹신한걸로 사서 그런지 오래 누워있어도 허리아픈건 아직 없어용
대자로 자는거 넘 부러워용 ㅠ 저흰 침대가 좁아서 제가 너무 일자로 자는듯함니당 ㅠㅎ
저는 12주 차 부터 똑바로 누워 있으면 허리가 너무 아파서 옆으로 자요 5분이라도 천정보고 누워 있으면 허리가 너무 아프고 화장실도 더 가고싶은 느낌이에요
저도요ㅠㅠ 허리운동을 하라는데 무리안하는 선에서 허리운동 하는게 쉽지 않더라고요 전 무리해야 허리운동이 되는뎅 ㅋㅋㅋㅋ.. 아뮤튼 저도 누우면 화장실 더 가고싶은것이 아무래도 방광이 눌려서 그런가바유ㅠㅠ
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