저는21주차..7키로쪘어요ㅎㅎ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
21주차 몸무게....
지금21주차인데 몸무게가 6키로 늘었어요.. 특히 16주부터 한달동안 4키로가 늘었어요,.. 평소보다 많이먹었긴한데 한달만에 이정도로 무게가 늘었네요.. 먹는걸 자제해야할까요ㅠㅠ
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저랑 비슷한 수치 이시네요. 저도 한달만에 병원가서 몸무게 쟀는데 딱 3.5kg 늘었어요ㅠ 19주3일차구요. 의사가 뭐 딱히 다른 말은 안했는대 앞으로 더 빠르게 찔일이 많은데.. 하고 말을 흐렸어요. 전 이제 부터라도 식단 기록 이랑 운동 기록 하고, 몸무게 같은시간에 매일 재는걸로 하려구요!
입맛돌기시작하니 그냥 급격히 살이 찌네요ㅎㅎ 조절하고 가볍게 산책 스트레칭 할려구요ㅜ
저는 20주1일차인데...초반에 먹덧이여서 미친듯이 먹엇더니 12주차에 11키로쪘어요 ㅠ 지금 총 16키로 찐상태로 2주동안 유지중이네요 ㅠ
병원에서 따로 얘기 없으시면 조절하고 좀 추워도 걷기 운동 하면 좋은거 같아요! 저는 입덧도 너무 심해서 거의 16주 될때까지 제대로 먹지도 못했는데 17주 되면서 배도 나오고 무게도 조금씩 늘더라구요.. 그래도 아기도 그렇지만 저도 건강하고싶어서 진짜 너무 컨디션 안 좋은날 빼고는 걷는운동이라도 꼭 합니다!!!
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