앜ㄴㅋ 12주까지 2-3kg 증가가 평균치더러구요.. 매일매일 몸무게 체크해요 무서오서😭
2022년 9월 베동
/ 자유주제
7주 2일인데 벌써 살이 4키로나 쪘어요..
입덧하기 전에 잘 먹는다고 먹고.. 배고프면 속이 안좋아서 뭐라도 먹고.. 밥먹을때도 평소보다 더 잘 먹고있는데.. 입덧은 전혀 안하고 살만 찌고 있네요 이제는 걱정되요.. 7주에 4키로는 너무 과한거쥬~? ㅠ
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저도 많이 쪘어요ㅜ 초기라 원래하던 수영이랑 필라테스를 그만둬서 인지 몸무게가 많이 올랐어요ㅜ 무리하게 다이어트도 못하겠고...이제 부터라도 샐러드를 먹어야 하나 고민중이에요ㅜ
저 7주1일인데 저두 삼사키로쪗어요ㅠㅠ 입덧때문에괴로운데빈속이 더괴로워서 자주먹엇더니그론가바요ㅠ저두 살때문에 벌써부터걱정이에요🥲흑흑
인터넷 보면 임산부 주수별 체중 증가표있는데 참고해보세요. 건강하게 먹긴 해야 하지만 살이 너무 많이 찌는 것도 좋지 않대요.
그런..것 같아요😅😅😅 체중관리 중요하대요 지금부터라도 조절하시면 되죠!
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