저는 너무 아파서 걷기도 힘들었는데 계속 스트레칭하고 요가 따라하고 스쿼트도 좀 해보고 짐볼도 굴리고 하니까 싹 나아졌어요!!
2023년 2월 베동
/ 자유주제
지긋지긋한 Y존 통증😭
출산 기다리는 거 점점 지쳐요 ㅠㅠ 특히 와이존 통증 때문에 더 힘드네요. 글구 왜 누워있으면 더 심한 걸까요??? 통증완화하는 방법 아시는분 있을까요 검색해도 딱히 뭐가 없어서 ㅠㅠ
댓글
11
아플수록 더 움직이는게 좋은거군요!! 저도 최근에 운동 더 하니까 조금 좋아진거 같긴해용!
저도 날짜가기만 기다리고있답니다ㅜㅜ첫째때없던 몸의통증가변화가 너무 힘들기만하네요ㅜㅜ화장실을참을수도없고....ㅜㅜ출산만이답일까요ㅜ
둘째시군요! 대단하세용 ㅠㅠ 언제 나올런지... 차라리 낳고 잠못자는게 더 좋을 거같아요.. 몸이 너무 무거워요
저도요즘 그생각이ㅎㅎ내몸부터 일단편하고 나중일은 나중에 생각하고싶네요!!!마지막까지 힘내요우리!!^^
저두요 저두요😭차라리 힘들어도 30분정도 걷기 한 후가 신기하게 더 안아프고...편하자고 누워있다가 일어나면 죽겠어요😭
많이 걷고는 있는데...더 걸어볼까봐요!!
와이존통증.. 진짜 힘들죠... 저 40주1일인데 몇주째 아프다가 3일정도 괜찮은 시기를 보내고있어요! 괜찮아지기도 하네요ㅠㅠ 힘내세요 아픈 그맘 너무 알아요
오!! 시간 지나면 완화되기두 하군요 기다려봐야겟네요
새벽에 계속 돌아누을때 진짜 씨게 호흡하고 눕고 있어요…한자세로 자지도 못하고 골반도 아픈데 와이존까지 아프니 진짜 막달엔 잠도 통잠을 못자네요 ㅠㅠㅠ통증완화 방법 진짜 알고싶네요ㅠㅠㅠ
ㅠㅠ돌아눕기 진짜 고통이예요... 안돌수도 없고 ㅠㅠ
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