옆에 하루종일 누가 있으면 괜찮더라고요! 그래서 저두 제 고모랑 제 아빠가 애기 안봐주셔도 제 옆에 있어주시려 항상 오셔요
2022년 10월 베동
/ 자유주제
산후우울증
산후우울증 어찌 극복하셨나요? 내 감정 다루기가 힘들어 남편이랑싸우고 난리내요🥹 에휴 남편도 돈벌고 집와서 도와주는거 힘든거 다 아는대도 왜 내자신은 이렇게 틱틱 대는지 내 자신이 컨트롤못하는 모습에 제 자신이 미워지내요😭
댓글
18
맞아요 누군가 같이있으면 괜찮은대 친정엄마도 일때문에 바쁘셔서 도움받기가 힘드내요😭
저두 그래여 ㅠ 사소한걸로 싸우고 내가 힘든건 하나도 안보이나봐요 공감을 못해주는 신랑이 참 밉네요 ㅋㅋ
말로는 이해한다 하는대 솔직히 온전히 이해 못하는거같더라구요,,하ㅜㅜ
저도 요즘 너무 힘들어요 정말 아이가 잘자고 잘먹고 효녀라는 소리 듣는데 요즘 퇴행기인지 변환기가 온건지 뒤집고 나서 새벽마다 깨서 미칠지경이에요 평일은 독박인데 그렇다고 주말에 온전히 쉬는것도 아니고 요즘 내가 왜이러고 사나 싶어요 후회되려고 해요..
저도 뒤집기시작하고나서 새벽마다 난리내요ㅜㅜㅜㅜ 후회되기도하고,..진짜 엄마들은 왜 쉬는날이 없나요ㅜㅜㅜㅜ
저는 치료 고민하고 있네요 ㅠ 더이상 이러다간 부부관계도 소원해져요 ㅠㅠ 😭 자가진단 해보니 심각한 산후 우울증이라고 흡 상담이나 정신과 약 알아보고 있어요 ~
저도 이대론 부부사이 안좋아질것같아서 오늘 근처 정신의학과 예약했내요..ㅜㅜ 근데 한달반 정도를 기다려야 된다내요🤣
저도공감이요 요즘 계속 남편한테 짜증나는말투에 그냥다 싫더라고요 속은 또 알면서도 왜그렇게미운지. 잠도못자고 온몸이 아프고 얼굴도 자꾸만 상해가서 그게더 화난건지 자꾸 남편한테 더 화내게 되네요.. 이게 우울증인건가요 ㅠㅠㅠㅠㅠ헝 아가한테는 큰소리내면 또미안해지고 남편은 밖에나갔다와라하는데 또 막상 이시간에 나가서뭘하나요 ㅎㅎ 전특히나 시골이라 정말 휴
시골 정말😯 휴..ㅋㅋㅋ
내 의도와는 다르게 짜증내게되요 흑흑ㅜㅜ 답답하시겠어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
왜 자꾸 입밖으로 못난소리만나오는지 미안할때도있고 그냥 남편한테 투정아닌 투정을 하는것도있는거같아용 ㅠㅠ 집에있는입장에서 오히려 참고 들어주고 힘이되어줘야하는데 요즘 정말 잘안되네요😭
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