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2022년 10월 베동

/ 자유주제

수면교육 포기하고 싶다고 글올렸었어요...!

지난번에 수면교육 포기하고 싶다고 올렸었는데.... 많은 분들이 응원해주시고 다양한 방법도 알려주셨는데.... 라라스도, 쪽쪽이도, 배부른 막수도, 일정한 수면루틴도, 안눕법, 쉬닥법....... 다 통하지 않았네요. 다시 한번 큰맘먹고 수면교육울 해보려고 남편이랑 같이 한날이 있었는데 세시간반을 울고, 지쳐 잠들고 나서도 30분을 흐느끼더라구요. 그날 아기를 안고 저도 같이 세시간반을 울었어요. 백일 지나고 난뒤 등센서는 더 심해졌고 입면 시간은 더 오래 걸리게 되었고 낮잠은 여전히 품안에서 자고 밤잠은 입면까지 품에서 깊게 잠들어서 눕히면 바로 깨는게 5-6번 반복됩니다. 깨자마자 바로 달래지 않고 토닥이고, 울음도 관찰하고, 울음을 기다려주고, 정말 그냥 다해본것 같네요......! 잠으로 인한 우울감에 제가 곧 무너질것 같아요.....! 무너지지않고 싶어서 또 넋두리를 적었어요....!

댓글

31

  1. 아 정말 공감됩니다 저역시 낮잠이고 밤잠이고 지랄스럽고 좀비 다 되갈때쯤 미치고 환장하겠다고 글 올린적이 있었거든요 저희아이는 아직도 밤 늦게 자요ㅎㅎ 남들은 통잠 잔다는데 그딴것도 없어요 늦게자고 새벽수유도 해야하고 밤잠재울때는 소리지르고 울어요 그래서 제 팔은 향후 몇년간 구실 못하게 너덜너덜 상태가 지속될거 같아요ㅎㅎ 우리 힘내요.. 아기는 부모생각보다 빨리 자라고 있고 이 또한 지나가겠죠 하지만 저는 현재에 머물러 있기 때문에 내일은 또 어찌 버티나 하는 생각뿐이네요ㅋㅋㅋ

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      하....내일은 또 어찌 버티나 라는 말에 너무너무 공감해요.....! 오늘밤은 또 어떡하지, 오늘 낮엔 또 어떻게 버티지 하고 있어요...! 어른들은 제가 신생아부터 부둥부둥 하도 안아줘서 이렇게 됐다는 식으로 말해서 딥빡입니다...

  2. 아이쿠.. 베동 맨날 구경만 하다가 댓글 처음 남겨보네요 ㅜㅜ 우리 아가도 낮잠도 밤잠도 잘 안자는 아가라서 남일 같지가 않아서요 신생아 때 산후도우미 이모님 계실 때도 낮잠 잘 안 자더니 4개월이 된 지금까지도 토끼잠 자고 낮에는 길어야 1시간 정도 보통은 30~40분 정도 자고 일어나요.. 그래도 원래 5분 10분 자던게 30분으로 늘어나기라도 한게 이거네요 ㅜㅜ 이렇게 아가가 안 자도 괜찮을까 싶을 정도인데 밤잠은 길면 3~4시간 정도 자주다가 최근에는 30분 1시간마다 깨고 있어요 너무 힘들어서 수면교육 해볼까 했는데 안 통하네욥.. 애기 우는거 보는거 너무 힘들고 휴 혼합수유 중인데 젖병거부가 와서 비몽사몽할 때나 겨우 젖병으로 꿈수하는데 모유만 먹일 때보다는 그래도 막수는 분유 먹여서 재우는게 좀 더 자는 것 같긴해요 쪽쪽이는 원래 안 물던 아가라 포기했고, 그나마 모유수유할 때 젖물잠을 좀 잘해서.. 젖물잠 안 좋다고 하지만 이렇게라도 해서 낮잠 30분이라도 재우고 밤잠 연장도 하고 그러네요 ㅜㅜ 저도 품에 안아 재우는데 아가가 무거워질수록 그리고 요즘처럼 자주 깰수록 체력이 뚝뚝 떨어지는게 느껴져요 저도 딱히 방법을 못 찾았지만 ㅜㅜ 그냥 응원이라도 해드리고 싶어 댓글 달아봤습니당

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      지나치지 않으시고 답글 달아주셔서 감사해요ㅠㅠ 저도 어제 처음 젖물잠을 시도해봤는데 쬽쬽빨면서 잘 자더니 쭈쭈가 입에서 빠지자마자 엥~~~ 우네요ㅠㅠ 30분-1시간마다 깬다니 어떻게 버티고 계세요 흑흑흑 그래도 힘듦을 여기서나마 나눌수 있어서 위로가 됩니다ㅠㅠ

  3. 아구 ㅜㅜ 흐느낀다고하니 넘 맘찢 ㅜ 나무엄마님이 더 힘드시겠죠 ㅠㅜ 저도 다른 글 봤는데 분유로 배를 부르게 해주면 어떨까 하는 생각이 드네요! 저희 애기도 등센서 심하고 너무 보챘는데 분유량 늘리니까 통잠자고 낮잠도 자기 시작했거든요 제가 조금 먹이고 있었대요! 젖꼭지 바꿔보거나 분유 바꿔보면서 시도해보셔용!! 파이팅입니다

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      분유를 여러개 시도해보아야겠어요! 흐느끼는 모습에서 제가 처참히 무너졌어요ㅜㅠㅠ 미안해서 눈물이 너무 나더라구요ㅠㅠ 오늘도 화이팅입니다! 응원감사해요ㅠㅠ

  4. 저도 100일지나고 수면교육 도전랬어요. 울린상태에서 스스로 진정할 수 있어야 한다며 우는거 좀 기다려주고 했는데 그 이후로 아기가 밤이 되어 방에 자러 들어가면 울었어요. 이전에는 안그랬는데 ㅜ그래서 바로 중단하고 방법을 바꿨습니다. 아기마다 맞는 방법이 따로 있는거같아요. 지금은 안아서 재워주고 잠들락말락하면 내려놓고 깨면 옆에서 토닥해보고 안그치면 바로 안아주고 반복하니까 오늘은 안아서 재우다가 눕힐때 깼는데 그대로 눕혀서 토닥이다가 그냥 괜찮은거같아서 잘자 하고 나왔는데 스스로 잠들었어요. 저희애기는 울음 기다려주는게 안맞았어요 ㅜㅜ 애기에 따라 다 다른거 같아서 다양한 수면교육법을 애기한테 바꿔서 접목해보면 좋을거같아요 !!!

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      저도 딱 그게 포인트에요! 울면 진정할때까지 기다려준다->진정되기는 커녕 더 강성울음이 됨. 스스로 잠든 그날 얼마나 기특하고 기분 좋으셨을까요🥹🥹💞

  5. 완모는 좀 힘든거 같아요. 분유로 갈아타야 좀 괜찮을거같은데.. 힘내세요

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      조리원에서 먹던 분유를 타줬는데 우웩~하면서 뱉어내더라구요ㅠㅠ 그럼 맞는 거 찾아서 분유 투어 해야겠죠?ㅠㅠㅠ

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