35주차인데 30주차부터 저도 골반,사타구니 다아프고ㅜ이젠 걷는것도 아파요..ㅠㅠ
2022년 3월 베동
/ 자유주제
팔목이 너무 아파요.
팔목이랑 골반이 너무 아파서 침대에서 내려오고 오를때 너무 아픈데 그러신분 있으신가요? 어떻게 관리를 해야할지 모르겠네요. 31주차입니다. 🥲🥲🥲
댓글
8
저도 손목 골반 넘아프네요 ㅜ 34주차입니다 손목보호대하고있어요 골반은 주먹으로 살살 눌러주는데 엉덩이랑요 좀 나은것 같아요
저도 32주부터 그랬는데 파스도 안돼서 파라핀 사서 매일 하고 있어요 산전마사지도 받고 스트레칭도 하고요 보호대 처방받아서 차고 계세요 그리고 무거운건 절대 들지 마세요 잘못하면 손목 나가서 너무 아프더라구요ㅠㅠ
전 조조강직이라고 아침마다 손관절 아파서 깨요ㅜㅜ 손운동 하면서 파라핀하니까 좀 낫네요.. 조리원에서도 파라핀 기계있다고해서 다행인듯요
ㅠㅠ 저도 손목때문에 너무 고생했는데 손목 보호대 사서 아플때 마다 끼니까 좀 나아졌어요~ 찍찍이 있는 의료용으로 구매했습니다.
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