잠

똑게육아책 읽어봐도 잘 모르겠고 어려워서 여기저기 맘님들 말 들어보고 공통적인 부분만 따라했어요. 1. 누워서 스스로 자는 법 배우기 - 쉬닥법 퍼버법 안눕법 중 아기한테 맞는거 찾아 재우기 2. 수면의식 적극활용 - 예로 (목욕하고 수유하고 스와들업 입히고 백색소음 쪽쪽이 틀어주기 )순서 지키기 3. 일정한 생활패턴 - 첫수 시간 고정, 낮잠 한번에 2시간이상 금지, 일정한 목욕시간과 입면시간 쌍둥인데 이렇게해서 40일부터 통잠자요 (139일차) 애바애가 맞는말이긴 한데 많이들 하는 방법이라면 이유가 있겠죵?

여기서 다른 사람들의 경험담보다 책으로 정독해서 쭉 한번 공부해보세요 똑게육아 추천드려요 수면교육에대해 잘 나와잇어요 스스로 책에서 얻은 정보가 훨씬 도움될거에요

저 수면교육 하루만에 성공해써요 저도 안아서 재우고 그냥 안는게 아니라 바운스도 타고 왔다리 갔다리고 해야되고 최소 10~15분 안고 흔들고 하느라 팔이아파서 맘잡고 수면교육 해야겠다 싶어서 라라스에 눕히고 쪽쪽이 물리고 백색소음 틀고 팔이 문제여서 팔을 바지에 집어넣고 그위에 머미쿨쿨 가로로 덮은담에 어깨쪽을 엄청 파파파피팍 살살~빠르게 했는데 첨에는 20분 걸리더니 두번째 낮잠때는 7분 세번째는 5분 이렇게 줄이더라구요 지금 4일차인데 5분안에는 잠들어요!!! 팔은 안아파서 좋은데 앉아서 토닥토닥 해주다보니 허리가…ㅎ 그래도 나중을 위해서면 하시는게 좋을것같아용!!!!