다들 수면교육 어떻게 하고 계신가요?ㅠㅠㅠ

117일 남아예요. 저는 3일전에 퍼버법 시작했는데 당일에 10시간 자고 이틀째 11시간 잤어요 ㅠㅠㅠㅠ진짜 이틀만에 진전이있고 이제 낮잠도 30분씩 자긴하지만 바로 잠들어요ㅠㅠㅠㅠ감격

따로 수면교육 안해요ㅜㅜ 하면 좋다고 하지만.. 그냥 어느정도 시간되면 눕혀보고 안자면 안아서 재워줘요~~ 거의 밤잠은 안아서 재워주는거 같아요😅ㅎㅎ

저는 늘 같은 시간에 수면의식하구 안아서 토닥토닥하다 눈 감으면 바로 눕혀요..보통 잠드는데 10분안으로 해결되용.. 그냥 눕혀도 혼자 꽁꽁거리다가 자긴하는데, 수유하고 20분은 안고 있어야해서 그냥 눈 감으면 눕히게 되더라구용

낮잠잘땐 불끄고 커텐치고 안고 둥가둥가하다 잘들었거나 잠들거같음 내려서 눕히고 쉬쉬거리면 자기혼자 손빨다 자요~첨엔 저도 백색소음틀어줬는대 안틀고재워봤는대 더 잘자는거같아서 이젠 안틀고재워요~쪽쪽이는 잘때마다 물고자더니 3개월 원윅이후로 안물더라구요~저녁에는 막수하고 문닫고 불끄고 커텐치고 조금안아주거나 바로 눕히고 자장가틀어주고 토닥이면 손빨다 자구요~전 꼭 하는루틴중하나가 애착인형을애기옆에 꼭 같이눕히고 같이자라고 얘기해줘요~그럼 인형꼼지락거리고 손빨다자기도해요 그리고 일어나면 인형한테 인사시키고 안아주고 뽀뽀도해주라고 하면 관심은갖더라구요~

저는 옆에 같이 누워있어줘요.. 쪽쪽이도 라라스도 수면 보조템들은 아가가 안쓰려해서 그냥 밤잠은 아기침대에 막수후에 혼자 눕혀 놓으면 잠들구, 낮잠은 부부침대에 눕혀서 옆에 같이 누워주면 숨소리 듣다가 잠들더라구요!!