12주 입덧,두통,운동(근육다빠짐ㅠㅠ)

6주부터 토덧은 아닌데 속이 너무 울렁거리고 죙일 숙취있는 것 처럼 입덧있어서 입맛도없고 고기종류는 쳐다도 보기싫고.. 9주차부터 입덧약 먹으니 진짜 신세계였어요!! 지금 3일 있으면 12주인데 입덧약을 꾸준히 먹어서 그런지 입덧은 완전은 아니지만 많이 괜찮아졌는데 ( 입덧약 끊으면 다시 생길까봐 못끊는중이에요ㅠㅠ) 갑자기 11주 좀 넘어서니깐 두통이 시작됐어요ㅠㅠ 하나 나아지면 하나가 찾아오고 엄마가 되는길이 이리 힘들줄이야.. 임신 소식 알고 바로 퇴사하고 집에서 쉬니깐 집에 누워서 죙일 핸드폰하고 넷플보고 먹고 낮잠자고 밤낮은 완전바껴서 새벽 5시취침 오후1시기상 이고ㅋㅋ 아주 잉여로움의 끝장판이에요 !!(입덧있는직장맘들 존경합니다..!!) 온몸에 근육이 다 빠져서 체력도 딸리고 집안일도 하기 싫고 더 게을러져가는 것 같아서 이제 12주되어가니 운동좀 해보려고하는데 다들 운동 하고 계신가요?? 산책이라두!! 책이라도 많이 읽고 싶은데 .. 실천이 힘드네용ㅋㅋ 점점 하루하루 이렇게 보내는 시간이 아깝다는 생각도들고ㅠㅠ 저같은 분들 계실까요? ㅠㅠ 뭐라도 하고싶은데 혼자 집에있는 시간에 뭘하면 좋을까요~~!! 두통은 어찌해결하시나요!!

저는 무릎강화운동!!(유튜브에 임산부무릎운동이라고 치면 나올거에용..누워서 무릎 접었다 폈다하는 영상있어용)은 꼭 해주고 있고 골반교정운동 살살하구 산책하고 있어요ㅠㅠㅋㅋ!! 집에서 교정운동or스트레칭하면 좋더라구여
2022.02.01
저도 입덧이랑 두통이 세트처럼 꼭 같이오더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미칠지경이에요
2022.02.01
꼭 낮밤 바꾸세요... 첫째때 그랬다가 낳고 애가 안자요 새벽에 ㅠㅠ
2022.01.31
두통있다고 하니까 심할때 먹으라고 아스피린 저방해줫어요 두통심한데 큰애까지 징징거려서 힘들때 그때마다 먹고있어요
2022.01.31
극초기부터 11주지금까지 근육만3키로빠진것같아요 몸무게는분명 빠졌는데 바지 허리는안맞아요^^; 바지가다끼네요.. 반지도빠질정도로손이나 얼굴은빠진것같은데ㅋㅋㄱㄱ저는토는안해도 은은한?입덧과 기운빠짐으로 누워만있었어요ㅜㅠ 운동은커녕 겨우 눈뜨구 물마셨는데 진짜 입덧심한데 직장생활하고 어떤분은 운동도 2시간씩하는분계시던데..존경합니다ㅜㅜ 집안일도겨우겨우해요..
2022.01.31