저희애는 수면교육했구요 66일현재 밤에는 통잠10시간정도자고 밤중수유안하구요 낮잠은 진짜힘들었는데 누워잘수있게 계속 수면교육했더니 놀다가 졸려할때 애기방침대에 눕히면 5분정도 울다가 스스로 잠들어요 원래토끼잠이었는데 요즘은 한번잘때 낮잠연장도 스스로해서 2시간-3시간정도 자서 다음 수유텀되서 살살깨워서 먹여요! 낮잠은 총6시간정도 자는거같아요 낮에 잘자야 밤에도 잘잔다고 해서 애기개월수에 맞게 최대한 재우고있어요 그래서그런지 요즘 애기 컨디션이나 기분이 너무좋아보여요!
2022년 12월 베동
/ 자유주제
68일된 아기에요. 이맘떼 아기들 낮잠은 보통 총 몇시간 자나요~?
오늘로 68일째 됐는데 일주일 전부터 낮잠 총 시간이 확 줄었네요.ㅋㅋㅋㅋ 한번 자면 30분에서 한시간 자는데 낮잠시간이 총 세시간 정도에요. 대신 밤에 잘 자서 낮잠시간이 짧아도 되는데 다른 아가들도 이렇게 짧은지 궁금해요! 얘는 신생아때부터 밤에 통잠을 잤거든요. 집에 온 첫날부터 밤에 6시간씩 통잠 잤는데 지금은 10시간 넘게 통잠자요. 그래서인지 낮잠을 정말 안자네요ㅠㅡㅠ
댓글
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낮잠을 잘 안자서요. 수면교육은 어떤식으로 하셨어요?
저희도 처음에 낮잠 너무재우기 힘들었어요 하루종일안아서 걸어다녀야 겨우 잤는데 눕히면 깨서울고..ㅠ 그러다 제가 몸에무리가와서 *안은채로 앉아서 재우는걸로 하다가 그래도 힘들어서 *졸려하면 눕혀서 토닥이며 입으로 아~~소리랑 자장가불러주면서 우는아이 안아주지않고 계속눕혀재웠구요 눕혀서 토닥이며 재우는게 성공한 다음부터 *애기졸려하면 눕히고 유튜브로 아~소리(저희애기는 쉬소리 물소리 다안통하더라구요) 틀어놓고 방문닫고 나오니 길어야5분크게울고 잠드네요 옆에 부모없이 스스로잠들어서 그런지 그전에 30분토끼잠이 중간에 깨더라도 조금울고 스스로 잠연장하여 2-3시간 까지 연장됐어요 1. 밤수면교육 성공후 낮잠수면교육하니까 빨리 적응하는거같아요 2. 잠자는곳은 항상 동일하게 3. 낮잠도 커튼쳐서 어둡게 4. 대신 놀때는 밝은거실로 나와서 놀기 5. 밤이되면 집안불최소한으로 켜놓고 어둡게 지내고 차분하게 얘기하기 참고로 저희는 라라스베개+모로반사이불 조합으로 자고 있어요!
70일 아기인데 낮잠은 총3시간 정도 자요 누워서 잘 못자고 아기띠 해야 길게 자는 편이에요 밤잠은 4-6시간 자고 밤수하면 그 뒤엔 2-3시간 단위로 깨더라고요
78일 10시간에서 11시간 통잠 자요~^^
저희집 77일차 잠순이 밤잠 12시간 통잠 낮잠 5시간 차타도 자고 잠시 눕혀놓으면 잡니다 ㅎㅎㅎ
저희 애기는 낮잠 잘 안자는듯요.. 총 두시간 자면 많이 자는거 같아요 ㅋㅋ
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