저는 한번에 먹을 수 있는 차병원마더스케어 꾸준히 먹고있어용 ㅎㅎ 모든 영양소가 다 들어있더라구요 단계별로 있어서 좋아요 병원에서도 복용해도 된다고 했어요!!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
영양제 질문!!
이제 19주 된 산모입니다 ㅎㅎ 요즘 영양제 목록 - 멀티비타민 - 철분제 - 칼슘마그네슘 -식물성오메가3 -비타민d 드롭(격일로) 먹는데 혹시 제가 빠트리는 게 있을까욤? ㅎㅎ 엽산은 이제 중단했는데..그래도 되겟죠?😇🥲 매일 약먹고 배뷰르는 1인🤭입니다~~
댓글
7
유산균이요~^^
유산균이 빠진거 같은데용~^^
멀티비타민에 칼슘마그네슘 들어있지않은지 살펴보세요 엽산도 ㅎㅎ 전 멀티비타민에 엽산 있어서 남은거 먹다가 위경련 왔어여 ㅠ 그래서 그냥 중단했어요 칼슘은 괜찮아도 마그네슘은 너무 많이 먹는것도 안좋아서ㅠ 드시는 비타민d는 높은건가요?? 검사결과 비타민d 수치 30이하면 격일로 안드셔도 되영ㅎㅎ
영양제에 비타민d가 조금씩들어잇어서 먼가 또 마니먹을까봐..나름양조정인데 다시계산해보니 진짜 매일먹어도 될거같네요😃 마더스밸런스비타민에 칼슘마그네슘이 빠져있어서 마더스칼슘마그네슘먹구잇어용ㅎㅎ
저는 17주 이제 중기들어섰는데 엽산은 남은게 있으면 중기에도 먹으면 좋다고는 들어서 저는 보건소에서 받은게 남아 엽산도 추가로 계속 먹고있어요! 유산균도 같이 챙겨드시면 좋을거같아요>_<
그냥 남은 엽산도 꾸역꾸역 먹어야겟어여 ㅎㅎ유산균은 변비올거같으면 먹고있어용ㅎㅎ!! 감사합니다🥰🥰🥰 화이팅
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