31주 15키로쪘어요..옷이 안맞아서 맨날 똑갈은옷만입어요.. 잠바도 안잠김ㅜ 그렇다고 임부복 더 사기도 아깝고 살트고 거울보기싫고 짜증나지만 그냥 먹고싶은거 다먹어요.. 살은 애낳고 빼면되죠!!(쉽진않겠지만) 한달에 2-3키로 찌고 2주만에 3키로찐적도있어요. 쌤이 관리해야될꺼같다고 해서, 먹을꺼다먹되 평소보다 더많이 움직이고, 먹고눕지않고, 많이 걸어다닐려고 하며 생활했더니이번달은 1키로쪄서 선생님한테 칭찬받았어요. 앞으로가 중요하다고, 지금부터가 살 폭풍찔시기래요. 우리 배 무겁고 힘들지만 많이걸을려고 노력해보아요.
2023년 4월 베동
/ 자유주제
몸무게 스트레스...
초반에부터 먹덧으로 훅쪗고 그 뒤로도 꾸준히 쪘어요... 지금 31주차 약17kg 쪘네요... 😭 체중계 꼴도 보기시른데 30주 넘어가니 이제 격주로 병원가야해서 자주 재야하고... 먹는걸 워낙 좋아하긴 하는데 그래도 나름 자제하며 먹는데... 억울한건 심각한 하체비만이라 하체가 엄청찌고...(임신전 28인치 입었는데 지금은 36은 입어야해요. 배때문이 아니고 엉덩이.허벅지때문에... 아직 아가만나려면 60일 남았는데 그동안 3k 증량 우스울것 같은데.. 이러다 앞자리 8보겠어요. 😭😭😭 그냥... 스트레스 안받으려다가 갑자기 너무 충격먹어서요... ㅠㅠ주저리주저리 .. 병원 갈때마다 체중으로 혼나는데 그것도 사실 스트레스.. 환도가 제대로 서서 요즘 아무것도 못하는데 그래도 그전엔 하루 30분씩 러닝머신이라도 탔는데도 이렇게쪘으니 참... 지금은 아무것도 못하고... 속상해서 적어요..
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나름 자제하며 먹고있고 원래도 러닝머신걸었는데 이주전부터 환도가 심해서 지금은 하루 2-3천보라도 겨우 걷는데 이것도 넘 고통스러워요.....😭 진짜 그냥 굶어야하나 싶어요...
저도 초-중기에 한달에 2-3키로씩 몰아서 확 쪄서 28주쯤 관리하란 얘기 들었는데- 웬걸.. 마침? 임당 확정이 되어서 후기에는 매달 1키로만 늘어요 (다른 임당 산모들은 오히려 빠짐) 아직 30주라 꽤 남으셨으니 혹시 신경 쓰이시면 임당 식단 참고해보시면 어떨까요?(스트레스 중요하니 타이트하게 말고 여유 있게요) 야채 많이에 단백질 위주로 건강하게 먹다보니 식도염 증상도 좀 나아지고 중기보다 붓기나 소화 컨디션도 더 나아졌어요. 어차피 후기에 붙는 건 거의 부종일테니 부종 관리라도 되면 좀 낫지 않을까요~
나름 임당 재검 걸려서 점심은 임당식단처럼 하고있는데도 이러네요 ㅠ 저녁도밥은 반먹구요...
저는 35주차 22키로 찍엇어요 ㅠㅠ
저도 35주되면 그럴것같은데요 ㅠㅠㅠ...
저도 16키로 쪗어요 31주입니다 ㅜㅜㅜ 저도 8보겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 병원갈때마다 맨날 한달에 이키로만 늘어야한다고 임신 중독 걸릴수도잇다고 맨날 혼나요ㅜㅠ
저도 임신중독증 넘 걱정되요.😂😂😂
환도 때문에 못걸어요??저도 그런대 ㅜ 혈액순환도 안되서 다리퉁퉁붓고 걷지를 못해요 ㅜㅜ
네... 화장실가는것 조차힘들어요 ㅠㅠㅠ
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