스트레스..저만 그런가요ㅠ

18주4일차 대롱이 아빠입니다 많이 힘드시겠어요 이론적으로는 호르몬의 변화가 생기면서 신체의 변화가 생기는 현상으로 자신도 모르게 예민해 지는것이 사실이에요 감정기복이 심하기에 사소한 말한마디에 상처 받고 스트레스 받고 우울해지고 다툼도 일어나고 절대 아기새님의 잘못 아니에요 자연적인 현상이라고 생각되어요 저의 배우자도 똑같은 상황이에요 감히 말하자면 해결할 수 있는 방법은 남편과의 공감대 형성과 많은 대화와 격려 하루하루 일상의 대화가 필요하실거에요 오늘하루 어떤 하루를 보냈니 ? 물어봐 주고 들어주고 공감해주고 힘든일 말하고 같이 느끼고 생각하면 지금보다는 더 좋은 나날들이 되지 않을까요 ? 앞으로 얼마 안남으셨어요 조금만더 기운내시고 좋은 생각만 하세요 ^^ 화이팅이고 응원합니다

저는 매일 우울모드요 ㅜㅜ 역시 홀몬때문인듯요..힘들어요. 계속 다운되고 ㅜㅜ

임신하고 갑자기 우울하고 힘들어서 눈물 줄줄 타임이 한달에 몇번씩은 와요ㅠㅠ! 저는 자주 태담을 하는데요 효과가 좋았어서 추천드립니다 ㅎㅎ (태담이 아기 뇌 성장에 좋대요!) 걱정되고 스트레스 받을때는 아가한테 [엄마가 이런일때문에 걱정이되고 힘들었어 그런데 아무래도 임신을 하고나서 호르몬 때문인거같아~ 세상을 살면서 사람이 힘들때도 있고 행복한 일도 있는건데 엄마가 울 아가가 뱃속에 있을때만큼은 힘들지 않았으면 해서 더 신경이 쓰이는거같아 그래도 엄마가 잘 이겨낼거니까 아가는 너무 걱정하지 않아도되 알겠지?~] 하면서 그냥 걱정되는부분을 아가하고 공유하고 대화하니까 태담 후에 그 이어진 감정들이 딱 깔끔하게 사라져서 좋더라구요! 혼자끙끙 앓지마시구 아가랑 소통해보심 좋을것 같아요 ㅎㅎ

저도그래요 맨날 화나고 속상하고 눈물나고ㅠㅜ

저 어제 진짜 별것도 아닌걸로 스스로 짜증 화가나서 잠도 안왔어요... 울컥울컥 울기도 하고; 막상 오늘되니 잘 풀려서 결국 진짜 별것도 아닌일이었는데 어제 새벽엔 왜 그리 짜증이 나던지! 어젠 신경 돌릴라고 아이 이름 짓기 놀이 했어요ㅋㅋ