먹는양을 줄인다기보단 식단을 좀 건강하게? 하시는건 어떠세요? 제가 양은 코끼리만큼 먹지만 토마토랑 샌드위치, 샐러드 위주 식단인지라 무게는 그대로거든요(12주 5일차) 중기부터 막달까지 훅훅 찐다던데 ㅠㅠ 주변에 임당걸려 고생한 언니들을 봐서 저는 가능한 건강하게 먹으랴구요 ㅠㅜ오동님도 다이어트식으로 줄인다기보단 생채소 과일위주로 드셔 보심이 어떠실지...
2022년 8월 베동
/ 자유주제
11주차접어든 임산부 몸무게 ..
큰일이에요.. 20살 이후로 항상 다이어트 하느라고 하루에 한끼 아침에만 먹고픈거 거하게 먹고 항상 다이어트 식단으로 먹고살앗거든요 저체중 유지하고요;; 지금 임신 11주차 됐는데 임신 후로 입덧 있어서 많이 먹진 않아도 삼시세끼 간식까지 일반인 만큼 먹었는데..벌써 4-5키로찐것같아요 ㅠㅠ어오진짜 ..너무 멘탈 바사삭합니다.. ㅠㅠ 배도 진짜 똥똥해졌는데 단단해서 임신배겠거니 최면을 걸려해도 지금 나올때가 아니라고 하네요ㅎㅎ남편이 맨날 괜차나 괜차나하는데 아가한테 안 좋을까봐 걱정이 됩니다 ..예전식단으로 먹을 수도 없고..
댓글
8
네!! 저도 한끼는 과일이나 채소위주의 염분 적은 건강식 먹으려고 할게용
저두요ㅠ 저 허니문인지라 급관리하다가 바로 먹다보니 찌는게 후두둑 5키로 넘게 쪗어요ㅠ 스트레스받늨데 스트레스가 안좋다고 하니 그냥 좋게 생걱하려곤 하늨데 걱정이 되요ㅠㅠ
스트레스는 이제 그만.. 체중을 매일매일 재긴 해야할것같아요.. 스트레스 받을까봐 거의 안쟀었거든요 병원갈때만 재고 ㅠㅠ 함께 먹는 양을 조..조금 줄여볼까요..?ㅎ
전 11주차인데 좀 덜먹어요ㅠ 한시간정도 걷구요ㅠ 지금은 원장님이 찔때아니라고 유지만해도된다구용 중기때부터 더 찔꺼니ㅠㅠㅠ
덜 먹어봐야겠어요 ㅠㅠ근데 지금도 저녁이라고 팔뚝만한 고구마에 동치미 먹고있었네요(?)
탈퇴한 유저
저도 10주차인데 3kg불었어요 먹덧도 아닌데 3-4시간마다 계속 먹어요... 안먹으면 땀나요 ... 임당만 조심하자 주의로 생활하고 있어요^^
저도 임당 주의하는 마음으로.. 조마조마하며 먹고있습니다(?) 먹는건 놓지 않는 사람..
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