허리통증😭

6개월차 들어서니 미친듯이 아파요... 요통에 밤잠도 설친다는... 🥲

저도 몇일전에 허리 아프다고 글 올렸었는데ㅋㅋㅋㅋ 파스는 못붙이니까 허리 테이핑 하시고 주무실때 두꺼운 솜 베개 다리 사이에 끼고 주무시면 훨씬 괜찮아요!!

저도 허리가아프네요 🥲 오른쪽 엉덩이근육 부근도 아프고 ㅜㅜ저는 환도선다인가 싶은데 🥲🥲 에궁 🥲🥲스트레칭을 잘 해야될꺼같아요 🫠

저두 18주부터 허리 너무 아프더라구요 ㅠ 지금도 설겆이 조금만 하면 허리가 너무 아파요 ㅠㅠ 스트레칭이 답인거 같아요 ㅠ

저도 진짜 너무너무 아프더라구영 ㅜㅜ 스파인 코렉터 한 번 써보시는 거 추천해요!! 필라테스 할 때 써보니 좀 풀리는 느낌이길래 샀는데 나름 도움은 되는 거 같아요ㅠㅠ