임신전에 비해 10키로밖에 안늘었는데 혼날일인가여
2023년 5월 베동
/ 자유주제
29주검진 한달사이3kg증가해서 혼났네요;;
오늘 29주차 검진을 다녀왔어요! 쌤에게 한소리듣고 첨으로 뜨끔 그랬네요; 지난달 임당검사 통과하고 너무 맘을 놓았는지 안먹던 군것질에 막 손이 가더라구요 아이스크림도 자꾸 땡기고 ㅠㅠ 지난달엔 병원에서 62kg를 찍었는데 오늘 65kg 였구요 (참고로 저는 키 158, 임신전에 54-55왔다갔다 중이었음당;;) 의사쌤 왈: 한달에1~2kg정도까진 괜찮은데 3kg늘어가지고 왔어! 물론 아가무게도 지난달보단 많이 컷으니 자주 배고팠을수 있지만 빵 초콜렛 아이스크림 이런건 삼가하는게 좋아요 딱 이러시는데 (뜨끔😳) 너무 제가 먹고싶은것만 먹었을까요 갑자기 저만 생각한것같아서 아가한테 미안해졌어요 ㅠㅠ 혹시 식단조절하시는 배동님들도 계신가요~ 몸무게관리 팁이 있다면 알려주세요!! 🙏
댓글
13
빵 끊는 건 저에겐 죽으라는 얘긴데 ㅜㅜ 엇그제도 구구크러스트 2통 해치웠고, 오늘 아침도 튀김소보로에 파이만주 먹었는데🤣 그래도 영양제 매일 먹으니까 혼자 위로하고 살던터에 글 읽다 문득 아차싶네요. 체중 재봐야겠네요.

튀김소보로 갑자기 훅땡깁니다😋오늘 눈뜨자마자 맘같아선 빵땡겼는데 요거트에 사과랑 견과류를 먹었어요 근데 또 한시간만에 배가 고프네요;:; 당의 유혹이 또 시작되는것같아요😓😓
아기가 단걸 요청하는 시기라 엄마도 단게 당기는 시기라고 들었던거 같아요. 그런데 요맘 때 단걸 너무 많이 먹으면 아이가 너무 많이 커져서 순산하기 어려울 수 있다고 들어서 식단보다는 군것질은 조금하고 먹고 싶은 음식은 영양가 있는걸로 골고루 드셔도 괜찮을 것 같아요. 저도 벌써 12kg쪘는데.. 저녁만 조금 줄이려고 애쓰고 있습니다. ㅠㅠ 먹고 싶은건 너무 많네요.

🫢그렇군요 엄청나게 땡기더라구요 지난검진에 1키로 안됬던 아가가 어젠 1.7키로 훅컷어요! 군것질로만 아가를 키운걸까 미안하고 자책하고 ㅠㅠ 품고있는 남은기간 영양가위주로 저도 애써보겠습다!!
전 25주차쯤 한달에 5키로가 훅 쪘어요.. 과일킬러인데...군것질도 포기못해서 그래서 그런거같더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ31주가 된 지금도 계속 먹구 있어요... 포기할수없는 간식의 굴레랍니다😳ㅋㅋㅋ

과일 포기못해요 진짜 ㅠ 당이 많은걸 알면서도 😬자꾸 아가가 원하는것같은 느낌 ㅋㅋ
임신 전 59 21주 61 25주 63 29주 65 오늘 61에서 63됐을때 2키로 정도 유지하라고 하셨던거 생각나서 나름 유지 하려고 했는데 아슬아슬하게 유지했어요 그래서 그런지 별다른 말씀은 없으시더라고요 휴 ㅋㅋ 3주뒤에 갈때가 걱정이네요

아~ 역시2키로 넘지않게 관리를 해야하는군요 ㅠㅠ 뚜뚜맘님 잘 유지하셨네요!! 다음 검진은 막달검사라고 하셨는데 한달동안 운동과 관리에 노력을 해보려구요~~
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