테이핑 해보셨어요? 전 마사지 스트레칭 다 소용없고 그나마 테이핑으로 효과봤어요 ㅠㅠ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
환도선다
35주차구 다음달 초 제왕 앞두고 있어요.. 지금 둘째인데 첫째때는 그리 심하지 않았던 환도선다땜에 진짜 미치게 힘들어요 ㅠㅠㅠ 앉았다 일어날때. 누워있을때 방향바꿀때 등등... 하...제왕 수술해서 배 아픈게 엉치에서 느껴지는 느낌이랄까... 뭐라 설명할 수가 없는 고통때문에 진짜 힘드네요 만삭 되니 조금만 걸어도 배 땡기고 누워있어도 숨차고.. 여기에 환도선다까지 와서.. 아기한텐 미안하지만 진짜 매일매일 빨리 방 빼고 싶은 생각이... ㅋㅋ 저 처럼 환도선다 심하신 분들 있을까요? 어떻게 견디시나요.. ㅠ
댓글
19
테이핑을 어떻게 하는 거예요??
임산부 환도선다 테이핑 검색하시면 방법도 나오구요~ 약국에서 테이핑용 테이프 팔아요~ 저는 환도선다 테이프 검색해서 인터넷구매 했어영
저도 허리통증이랑 환도가 심하게 서서 담주에 선택제왕 하려구요ㅎㅎㅎ
그리고 저는 짐볼타면 통증이 좀 낫더라구요ㅠㅠㅠ
누워있다가 일어날때 특히 더 힘들지 않으시던가요..?
네 맞아요ㅜㅜㅜ
전 곧 36주 되는데 2주일 전부터인가 갑자기 통증이 사라졌어요! 물론 y존이나 허리통증이 더 심해지긴 했지만 환도선다 때문에 디스크 의심까지 했었거든요. 운동을 하거나 한 것도 아닌데 갑자기 없어졌어요. 조금만 더 참아봐요 우리!!
전 왜 안없어질까요.. ㅠ 힘!!! 힘!!!
산전 마사지 좀 받아보시는건 어떠신가요ㅠㅠ 저도 치골통이랑 엉치뼈가 많이 아팠는데 경락? 느낌으로 산전 마사지 매주 받으니 많이 괜찮아 졌어요~ 아픈 부분 어딘지 얘기하면 틀어진 곳도 맞춰주고 하더라구요. 지금 36주 6일인데 마사지 전(20주 후반) 보다 컨디션이 더 좋아요!
받아봤는데 전 똑같더라구요 ㅠㅠ
저도 맘같아선 지금 당장 빼고싶어요..
몇주 되셨나요?
35주 2일이용ㅡㅠ
전 35주 4일차예요!! ㅎ
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