건강히 드시구 잠 푹 주무시고 가시는것도 !! 중요한것같아요 ㅠㅠ 임당은 아무래도 호르몬 영향을 많이 받다보니..
2023년 6월 베동
/ 자유주제
임당 재검 떴어요 ㅜㅜ
제가 다니는병원서는 139까지 정상이라는데 148 나왔네요 ㅜㅜ 내일 바로 재검 가보려고하는데 오늘 저녁 뭘 먹는게 좋을까요? ㅜㅜ 오늘 문자받기전에 씨리얼이랑 파스타를 아주거하게 먹고;; 문자받고 급 걷기하러 나왔네요 ㅜㅜ
댓글
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ㅎㅎㅎ스투레스 받지 마시고 밀가루랑 단 군것질만 드시지 말구 잠 푹자고 가세용😆
제가 11일날 검사했는데, 10일날 더글로리본다고 늦게자긴했거든요 ㅜㅜ 원래 군것질은 좋아했어가지고 ㅜㅜ
저도 재검 떴었는데 재검 전날 저녁에 포케 먹었어요~ 너무 배고프지 않도록 하기엔 포케가 그나마 건강하겠더라구요!
헉저 딱 148 오늘 나왔는데 어제 미트볼 파스타먹고 새벽에도 배고파서 양념된 미트볼먹고 ㅠㅠ 운동으로 한시간 빡시게했더니 148나왔네요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ 그래서 저녁은 소고기 150그램 오트밀죽 토마토 먹으려구요 ㅠㅠ 순서는 토마토 고기 오트밀 순으로 먹으려해요! ㅠㅠ 오늘 최대한 푹자고 가볍게 걷기만 해야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ
샐러드위주로 드세요 스트레스 받지 마시구. 푹 쉬셔요 저도 재검나왔었는데 탄수화물식사와 그 전날스트레스와 과도한 운동이 혈당을 올리는 주범 이랬어요
어머 과도한운동도요?? ㅜㅜ 과도한운동은 아니지만 안하던운동을 하고오긴했네요..;; ㅎ
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