전 무릎이 시큰시큰 아파요 앉았다 일어나면 ㅠㅠㅠㅠㅠ̑̈ 엉덩이 꼬리뼈도 앉아있으면 아프구 등도 아기띠를 자꾸 하다보니 베겨서 아프더라구요
2022년 7월 베동
/ 자유주제
무릎 쑤심ㅠ
아기를 늦게 낳아서일까요? 삼십대 중반에 첫애 낳고 8개월 9kg예요. 당췌 혼자 등대고 눕지를 않고 울어대서 집안일이며 재울 때 늘 아기띠를 해요. 앉았다 일어나면 미세하게 오른쪽 무릎이 따닥소리가 나더라고요. 몇 달 지나니 그냥 있어도 살짝 아려요. 늙어가는 기분에 영 좋지 않아요ㅠ 아기 좀 크면 혼자 걸어다니니 무릎 좀 나아질까요? 에고고..
댓글
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저도 딱 중반에 첫애 낳고 아기는 아기띠없이 입면 불가요 🥹소리만 딱딱 나는정도인가요? 저는 무릎이 시큰시큰 찌릿찌릿하네요 임신중 근육이 약해졌는데 육아하면서 꾸준히 무리를 해서 그런거더라고요. 의외로 무릎의 문제같지만 허벅지 근육이 약해져서인 이유도 있데용. 스트레칭 그리고 마사지 꾸준히 해주시고 *보호대 꼭 착용해보세요. 압박스타킹형식의 무릎보호대요! 훨씬 낫더라고요 아기 잘때는 풀고 본격 안아주고 육아할땐 다시차고요 . 전 도수치료도 해보고 침도 맞아봤는데 하나같이 몸에 무리가 되어서 그냥 마사지샵가서 꾸준히 풀어주고 위에 설명한데로 했더니 좀 나아요 🥲
찌릿함이 슬슬 느껴져서 위기감이 왔어요. 이러다 할머니돼서 고생하겠구나ㅠ 근육이 다 빠졌는데 그럴수도 있겠군요. 도움 많이 되는 댓글이에요. 다른맘들도 보셨음 좋겠습니다. 감사해요.
저 한의원 침맞으러 갔었는데 거기서 그러더라구요 지금 침 치료 받아봤자 어차피 맨날 쓰는거라 나아지진 않을거라구ㅜㅜ 아가 돌쯤 지나야 점차 덜 쓰면서 나아질거라구요ㅠㅠㅠ
아이구ㅜㅜ 아기를 계속 안아주시려면 힘드시겠어요 아기 무게도 이제는 결코 가볍지 않잖아요ㅜㅠ 저도 여기저기쑤셔요..ㅋ 그래도 걷게 되면 덜 안아주겠지 싶네요ㅠ
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