전 아침에는 고구마, 견과류, 아몬드음료, 떡이나 빵 중에 이 정도 선에서 먹고 점심 저녁는 일반식이요!
2022년 5월 베동
/ 자유주제
하루 식사 다들 어떻게 하세요~?
출산 전 육아휴직 사용하며 현재 휴직 중인데..아침에 푹 자고 일어나면 항상 11시쯤이라...아침을 건너뛰어요ㅠㅠ 점심 저녁 하루 두끼정도 밖에 안먹는데 괜찮나요? 아님 알람 맞춰서 아침식사 꼭 챙겨야 할까요?ㅠ 전 간식을 원래 안좋아해서 중간에 간식도 딱히 안먹거든요...
댓글
11
현대인들은 영양충분해서 괜찮다하네요 과한거보다는 나을거같아요:)
꾸준히 챙겨먹고싶지만... 아침에 부랴부랴 큰아이챙기고 점심에는 업무가 바빠건너뛰고..그러다보니 오후에 간단히 먹거나 간식으로 끼니를 때우고 퇴근후에 저녁밥만 밥다운 밥을 먹고있어요.. 뱃속에 둘째야..쏘리...
저도 아침잠이 많아서 아점 먹고 중간 간식 저녁은 7시 넘어서 먹어요(신랑이 늦게퇴근) 처음엔 저도 신경쓰였는데 그래도 애는 주수에 맞게 잘크더라구요 ㅎㅎ 괜찮으실거에요
몸무게가 요즘 하나도 안늘어서 혹시나했어요..ㅎㅎ중간에 간식이라도 한번 먹어야겠네요! 감사합니당😀
아침엔 간단히 떡이나 빵먹어요 ㅎㅎ 우유나 두유도 좋구요~!^^
아침엔 거의 일어나질 못하네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ두유 좋아하는데 암거나 마셔도 되는거겠죠...?
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